Karpmans Trekant - Følelsesmæssig Afhængighed

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Hvordan det virker

Controller-diktatoren giver ikke hvile til offeret, bygger det op, tvinger det og kritiserer det.

Offeret prøver, lider, bliver træt og klager. Frelseren trøster, rådgiver, erstatter ører og en vest til tårer. Deltagerne skifter med jævne mellemrum roller.

Sådan et melodrama kan vare i mange år, det er folk måske ikke engang klar over

sidder fast i trekanten. De tror måske, at de faktisk er tilfredse med denne situation. Controlleren har nogen at hælde sin negativitet på og har nogen at bebrejde for sine problemer, offeret modtager sympati og slipper for ansvaret for sit liv, frelseren nyder rollen som helten.

De er alle afhængige af hinanden, fordi de ser kilden til deres problemer hos en anden person. Og de prøver uendeligt at ændre en person, så han tjener deres formål.

Partnere skifter mellem trekantens roller og enten kontrol eller

redde hinanden. Og sådan et forhold handler bestemt ikke om kærlighed. Om lyst

dominere, selvmedlidenhed, udmattende påstande og uhørt

undskyldninger. Men ikke om kærlighed, ikke om støtte, ikke om lykke.

- Aggressor.

Der er en særlig smag af deres identitet i deres kamp.

De har dem kun under en storm. De kan ikke forestille sig, at alt, hvad de oplever i en storm, er i en rolig tilstand for en almindelig person.

Disse mennesker kæmper på stadiet af bygningssikkerhed. Fordi vi er overbeviste om, at den bedste form for forsvar er angreb. De kan godt lide, at fjenden matcher dem. Kamp er, hvordan det virkelige liv ser ud.

Dette kan vare, indtil en sådan person opdager, at almindelige kedelige mennesker omkring dem samler godhed, får venner, arbejder, hvor de bliver respekteret og lyttet til, deres kære, børn osv.

Et centralt træk ved sådanne mennesker (før forværring af intern konflikt) er deres entusiasme for deres ideer. De værdsætter dem meget. Der er dem, deres ideer og den tredje, så en misforståelse, du har brug for nogen til at lytte. Servicepersonale.

Fordi det lyder upartisk, de vil skjule denne trekant for sig selv. De vil være ekstremt høflige. I deres sind skinner deres image næsten. Men dette er en tragedie, der skete for ham, og ikke en stor indsigt. En sådan persons personlighed er som et skib, hvor der er et hul og en liste. Han er tvunget til at gøre forsøg på at justere, at kæmpe for at holde sig flydende, men hele tiden falder han i den ene eller den anden retning. Nu i arrogance, nu i ubetydelighed.

En vanskelig test for en sådan person er at se sig selv gennem en andens øjne. Modstå det slag, som den anden i nærheden har set hele denne tid og ved dette om dig.

Efter opdagelsen af en stabil og vigtig anden, vil testen være endnu mere forfærdelig. Fordi sådan smerte er udsat, som der ikke er ord for. Alle følelsesmæssige oplevelser af misbrug, forræderi og afvisning kommer til live. Noget der gemte sig inde så længe og er vokset til med vinderens rustning.

Da jeg følte mig forladt og unødvendig, og der ikke var nogen mulighed, hvor jeg skulle gå hen for at klare denne oplevelse.

Disse almindelige, kedelige mennesker har på en eller anden måde overlevet deres sædvanlige menneskelige lidelse. Venstre tidligere.

Og krigerne lavede brændstof ud af det. Nogle gange effektivt til præstationer og optjeningspoint. Men brændstof, der uendeligt plager sig selv.

Redderens rolle er den vanskeligste at analysere. Denne del af jeget er som et funklende skjold, som smuk rustning, der beskytter så godt og lyser så smukt, at det er svært at give op og "skifte tøj". Selv når de allerede er trætte af deres belastning. Det er som at opgive kærligheden, for rustning er en måde at tilfredsstille behovet for accept.

Redderen føler ubehag over, at han ikke ser ud til at tilhøre ham selv, men disse tanker forsvinder så hurtigt, man skal kun mærke spændingen ved at være nødvendig igen. "Jeg er, så længe de har brug for mig."

Der er ingen autonom stabilitet og selvbestemmelse. Manglende opfyldelse af andre menneskers forventninger viser sig at være en så alvorlig udfordring for deres personlighed, at det opleves som en variant af opgivelse.

De der. livredderen er den, der vendte alting ud og ind. Han tog kontrol over opgivelsen ved at blive hyperfunktionel. En der ikke kan nægtes. Og samtidig opgav redderen ikke sin sårbare del. Jeg har bare lagt det hele i en anden for at blive reddet. Dette vil være hovedfælden. Ved at redde en anden redder han metaforisk sig selv, men den frelste tager den virkelige frelse med sig.

Sådan dannes et "vellykket jeg", uden forbindelse til ens egne lidelser og ubehagelige oplevelser. Modtager kraftig positiv forstærkning udefra.

Redderen er den, der kontrollerer alt. Nogle gange på bekostning af så meget spænding, at det begynder at virke som om der ikke er noget at trække vejret.

Redderen er dårligt opmærksom på sig selv og ser andre meget fragmentarisk. Han er som Batman, hører råb om hjælp, men hører ikke opkald for at dele glædesstunder. Det er hinsides det tænkelige - bare for at være ved siden af en anden, deltagende og dele atmosfæren i det, der sker. At være sammen med den anden, ikke at gøre noget for den anden.

Manglende brug af redderen, mens han opretholder en opmærksom tilstedeværelse i nærheden af ham, virker på ham som en forbrænding. Han kan ikke tillade nogen at være sammen med ham for sin egen skyld.

-Offer

Når jeg forestiller mig denne tilstand, består den af modstridende farver:

Jeg føler:

- uretfærdigheden i det, der sker;

- lovovertrædelse

- forargelse;

- fortvivlelse;

- hjælpeløshed

- misundelse;

- raseri;

- stædighed for at nå dit mål;

- hævngerrighed

- afmagt.

Metaforisk er det som en kortslutning. Krænkelse af ledningsevnen for elektriske impulser i netværket, når en pære blinker. I denne tilstand har man en masse styrke og hænder knytter sig i knytnæver, så hænger de som klude på siderne og ser ud til at være syet, fremmed. De krymper igen kraftigt, og der er et ønske om at vinke dem, så falder de på ryggen.

For at blive offer skal du gøre følgende: adskille en væsentlig del af din magt og indflydelse i en situation og placere den i en anden.

Og så begynder kampen at underordne denne anden til hans vilje, så den anden begynder at adlyde. De der. offeret lider, fordi hun ikke adlydes, hun bliver såret af dette. Verden lever ikke efter sine regler.

Offeret befinder sig let i centrum for en naturkatastrofe igen og igen. Fordi denne tilstand stammer fra spaltningsmekanismen beskrevet ovenfor. Og offeret bærer altid denne mekanisme med sig og er klar til at bruge den når som helst. Det virkelige offer ejer det perfekt, og gør det med lukkede øjne på maskinen.

Hun bemærker ikke, hvordan denne mekanisme udløses. Hun gør det ubevidst.

Hun har sin egen fortolkning af det, der sker, hvilket med succes lukker begivenhedens logik fra hende. Og dette er hovedfælden. Det er derfor offeret sidder fast og ikke kan komme ud af situationen

Offer - føler sig stjålet, brugt. Hun føler utilstrækkelighed, at hun er frataget noget - og dette er en meget præcis oplevelse af sig selv i situationen. Det svarer absolut til beskrivelsen af mekanismen, men har mistet sin sammenhæng. Offeret stjal sig selv, men kunne ikke se hvordan.

Man behøver kun at fortælle "offeret" om dette, hun er umiddelbart gennemsyret af en følelse af skyld eller retfærdig vrede over dig. Fordi du bebrejder hende. Nej, du prøver ikke at hjælpe. Du prøver at overbevise hende om, at hun er skyld i alt.

Det sværeste og vigtigste i arbejdet med en offerstat er at fjerne linket "Jeg er ansvarlig for, hvad der sker" = "Jeg har skylden." Og forstå begreberne "magt" og "indflydelse"

Magt er, hvad offeret ønsker. Og dette er et godt mål, det er en vidunderlig sund ambition, at have indflydelse.

En anden ting er den måde, offeret er vant til at modtage denne magt, vender sig oftest mod sig selv. Og meget ofte fungerer det frygteligt dårligt i længden. I et langsigtet forhold forårsager offeret træthed, kedsomhed, irritation, et ønske om at trække sig tilbage, øget afsky eller medlidenhed.