2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Hver af os har sine egne i forskellige perioder af livet. Og vi værdsætter virkelig kun dem, vi selv lavede. Nogle gange fortæller andre os hvordan og hvad, de tilbyder endda løsninger, men vi hører ikke og det er det. Og pludselig kom der noget i hjernens "klik", det blev klart og gennemsigtigt. Åbnet.
Min mand smiler ofte over min næste opdagelse og spørger: "Har du helt sikkert hørt om dette før? Ingen fortalte dig det?" Jeg gætter på hvem han mener, men fra mit sind er minderne helt slettet.
Professionelt liv er ingen undtagelse. Her læser du en smart bog om psykoterapi, laver noter, husker endda, men indtil du prøver det i praksis, er det som om du ikke helt tror det. Og jeg har det endnu værre. Jeg har brug for min egen statistik for at tale om noget.
I dag vil jeg bare dele med mig min, bevist i praksis, opdagelse.
Taler om forhold til mor. I min erhvervserfaring er 95 procent af vanskelighederne i en kvindes liv forankret i hendes forhold til sin mor. Her er selvværd, selvværd, usikkerhed, faglig opfyldelse, tab eller arbejdsnarkoman, forhold til mænd, veninder, kolleger, med deres børn, tillid og kærlighed til verden eller deres fravær osv. Og bag alt dette er tidlig erfaring med mor. Mere præcist akkumulerede nuancerne naturligvis gennem hele livet, men grundmodellen, grundlaget for fundamentene, er fra barndommen.
Hvordan læser du det?
Hvad er dit forhold til din mor? Skriv nogle adjektiver. For eksempel svært, anspændt, falsk, anspændt, blid, oprigtig, venlig, empatisk. Dette hjælper dig med at se situationen dybere.
Mine klienter kan betinget opdeles i 2 typer i denne sag. Nogle hævder, at de har et glimrende forhold til deres mor, mens de kommunikerer så høfligt som muligt, undertrykker negative følelser og forbyder sig selv at opleve deres sande følelser. De begynder også at kommunikere med mig i terapi. Men mere om det i en anden artikel.
Andre hader åbent og oprigtigt deres mødre. og beslutte, at der ikke kan gøres noget ved det og næsten helt afbryde kontakten.
Jeg ved med sikkerhed, at der er en tredje gruppe - det er dem der har et sundt forhold til mor, men de kommer til mig så sjældent og i kort tid, at de snarere er undtagelsen end reglen. Hvis du betragter dig selv som en af dem, skal du ringe til din mor med taknemmelighed eller, hvis der ikke er en sådan mulighed, gøre det gennem rummet.
Men de to første sager skal behandles. Jeg er klar til at ledsage dig i dette.
Jeg beder dig om at observere dine følelser og tanker i forhold til din mor. De kan være forskellige i interaktionsøjeblikket, og når du alene tænker og husker om hende.
Føler du dig skyldig?
Skriv alt ned i en notesbog eller i noter på din telefon. Sørg også for at være opmærksom på fornemmelserne i kroppen. Kroppen taler altid sandt.
Kontakt med følelser kan brydes, men hvis man ser på kroppen, vil man helt sikkert bemærke spændinger, klemninger, tyngde, smerter, overvægtige eller undervægtige, psykosomatiske symptomer. Lad dig høre dig selv. Dette er begyndelsen på helbredelse og nyt liv.
Anbefalede:
Sådan Repareres Et Vanskeligt Forhold Til Mor (personlig Konstellationsoplevelse)
Mit forhold til min mor fungerede ikke. Hun er objektivt set en god kvinde, og jeg forstår, at hun kun ønsker mig det bedste. Men kun ét syn på hende irriterede mig, og en samtale med hende kunne drive næsten til vrede. Selvfølgelig forsøgte jeg at kontrollere mig selv.
Psykopat, Dette Er Neurovidenskabsfolk Har Rapporteret Spændende Opdagelser
Lad os starte med begrebet historie for at rydde op i den aktuelle forvirring mellem "sociopat" og "psykopat" samt relaterede udtryk. Læger, der arbejdede med psykisk syge i 1800 -tallet, begyndte at bemærke, at nogle af deres patienter, der så helt normale og endda respektable ud, havde egenskaber.
Sådan Taler Du På En Måde, Der Får Andre Til At Lytte Til Dig. Psykolingvist Råd
Denne artikel vil være nyttig for alle, der har brug for at skrive til arbejde, tale med offentligheden, undervise i et emne eller bare kunne få folk til at nå ud til dig i hverdagen. Lad os forestille os, at jeg vil fortælle dig om stearinlys.
Om ændringer I Mit Forhold Til Min Mor. Transformations- Og Coachingsprogram
Der er så mange nye ting inden for psykologi nu! Så snart der var uddannelse i forfatterens transformationsprogrammer, gik jeg straks for at studere. Hvad er dens betydning? For at hjælpe en person med at gennemgå transformation, skal du forstå, og hvilke dybe ændringer har du selv været igennem?
Taler Om Fortiden I Et Nyt Forhold. Eller Hvordan Man “lyver” Korrekt, Så Alt Er Fair
- Jamen, hvorfor fortalte han / hun / og mig ikke det dengang? … - Det kunne have ændret alt. Så kunne / kunne jeg … og så videre i forbindelse med en bestemt historie. Hvilken oprigtig smerte lurer ofte i en klients øjne under en session, når han som en brudt rekord gentager det samme retoriske spørgsmål.
