2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Som barn plejede min bedstemor at sige: "De bærer vand på oppustede, mursten på vrede." Hvad mente hun!?
Men om dem, der blev fornærmet og dem, der var vrede, vil jeg fortælle dig lidt:
1. Vrede er undertrykt vrede. Når en person blev vred, men ikke kunne - han var bange eller ikke kunne finde ud af at udtrykke tilstrækkeligt - for at give sin vrede til adressen, forvandler han en levende, fuld af energireaktion af vrede til en frossen form for vrede.
2. Forseelsen har ingen forældelsesfrist. Vrede opstår præcist i kontaktøjeblikket, og hvis vreden "gives væk", styrkes forholdet paradoksalt nok, fordi alle kan udtrykke deres utilfredshed med en eller anden adfærd, præcisere deres egen holdning, lære hinanden bedre at kende. Vrede er en kort reaktion, en person "køler hurtigt ned". Harme kan bæres i årtier. Hun bliver til et trumfas, som du altid kan få ud af ærmet og slå alle din partners kort med sætningen: "Men du kom til den første date uden blomster!"
3. Harme deler mennesker. Den fornærmede siger sådan set til en anden ved sin opførsel: "Jeg forbyder dig at elske mig!" Og hvad skal den anden gøre i dette tilfælde?
4. Det er umuligt at fornærme, en person kan kun vælge at blive fornærmet. Vi kan ikke forudsige andres reaktion på vores ord og handlinger.
5. Hvis en person er krænket og værner om sin lovovertrædelse i lang tid, betyder det, at han har en skjult fordel i denne tilstand. Harme kan bruges til at manipulere andre.
6. Vredesituationen er frosset og har ikke modtaget tilladelse. Og hvordan alle uløste situationer tilskynder et menneske til at ende, det vil sige, at en person igen og igen arrangerer situationer, hvor han er "krænket". Indtil han endelig tillader sig selv at udtrykke vrede.
En lille øvelse til sidst
- Husk den person, du blev krænket over, og årsagen til lovovertrædelsen, som denne person sagde, ikke sagde, gjorde, ikke gjorde, hvad du ville og forventede af ham.
-
Forestil dig denne person foran dig, og forestil dig, at du holder din nag mod ham i dine hænder. Hvad er dette emne? Hvor stor er den? Hvad vil du gøre med det?
- Forestil dig nu, at du lægger din harme til side. Hvordan ser du på denne person nu? Hvilke følelser?
Anbefalede:
“Hvad Vil De Synes Om Mig?”, “De Siger Om Mig”… - Myter, Der Forhindrer Dig I At Leve Eller Virkelighed?
"Hvad vil andre synes om mig?" "De taler og sladrer om mig …" Vi hører ofte sådanne eller lignende sætninger. Du kan også observere lignende indlæg på sociale netværk. Hvis det drejer sig om indlæg, minipublikationer, så er de mest af denne art:
Jeg Opfører Mig Som Et Objekt. Jeg Sælger Mig Selv, Og Jeg Er Valgt
Hvis jeg behandler andre som objekter, så sælger jeg også mig selv som et objekt. Som en funktion eller et sæt funktioner. Ofte får vi denne holdning til os selv til et objekt fra vores forældre. Vi er muligvis ikke klar over vores adfærd og anser det for normalt.
Jeg Skammer Mig Over At Vise, At Jeg Skammer Mig. Forstærket Skam: Sådan Kommer Du Tilbage I Livet (del 2)
Jeg skriver denne artikel som en fortsættelse af emnet skam, og jeg vil overveje de psykologiske forsvar, som vi bruger til at undgå at føle og genkende skam. Faktum er, at giftig skam er en temmelig vanskelig og ubehagelig oplevelse, der snarere svækker os frem for at styrke os.
Hvordan Adskiller Jeg Mig Fra Mine Forældre, Eller Hvorfor Lever Jeg Ikke, Som Jeg Vil
Ksenia Wittenberg, psykolog, traumeterapeut . Følelsesmæssig adskillelse fra forældre kræver nogle gange seriøst arbejde med sig selv i voksenalderen. Forholdet til forældrene er et problem for de fleste Omkring en tredjedel af alle kundehenvendelser handler om forhold til forældre.
Jeg Skammer Mig Over At Være Mig Selv, Jeg Vil Være Anderledes
Skam er den eneste følelse, som miljøet fremmer. Det undervises i og med dets hjælp kan det være ganske bekvemt at regulere en person. En kompleks oplevelse, der strækker sig over hele mennesket fuldstændigt og ikke bare kan elimineres ved at gøre noget.
