2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Skam er den eneste følelse, som miljøet fremmer. Det undervises i og med dets hjælp kan det være ganske bekvemt at regulere en person.
En kompleks oplevelse, der strækker sig over hele mennesket fuldstændigt og ikke bare kan elimineres ved at gøre noget.
I denne forstand er skyld mere tilgivende, da linket "gjorde noget forkert - jeg føler mig skyldig (eller bebrejder) - indrømmede en fejl, undskyldte eller ændrede konsekvenserne - kom ud af skyld". Skam opleves som en total følelse af, at jeg ikke er så fuldstændig, at nogle af mine givne ikke er de samme som alle andres, og jeg er på en eller anden måde meget dårlig på grund af dette.
Og da ingen var i stand til at stoppe med at være sig selv med et enkelt fingeraftryk, er historien med en følelse af egen skam ofte ret lang. Paradoksalt nok svækkes oplevelsen af en undertrykkende sump indeni, der konstant skal skjules, selvom man fortsat regerer sig selv og forbedrer fra alle sider ikke for meget.
At slippe af med en sådan skamfølelse for sig selv gennem stien til konstant selvforbedring og selvforandring, falder en person ind i et af de største bedrag. Fordi jo mere han forsøger at styre sig selv, jo mere metaforisk klar indrømmer han, at sådan som han er, bærer han ikke særlig værdi for sig selv.
Meget ofte skjuler skam andre følelser og følelser, der ikke kommer til udtryk. Ofte er dette en indlært strategi, når barnet i fortiden, ofte i barndommen, oplevede en eller anden form for følelse som reaktion på situationen, men som var usikker eller efter nogens mening uanstændig at vise. Og denne følelse blev bremset af skam. I virkeligheden af denne persons nutid sker det nu på denne måde: der opstår en situation, hvor han kan reagere med en lignende følelse, som i barndommen, men for ikke at udtrykke det eller endda føle en lammende skam træder ind på arenaen. Det vil sige, hvis barnet tidligere var så reguleret af en voksen, nu spiller det voksne barn selv rollen som denne regulerende voksne i sig selv.
Skam kan ofte blokere en persons aktivitet og spontanitet, fordi det var vigtigt for barnets forældre for eksempel at se godt ud i andres øjne. Og det lærte de deres barn til.
Bag skammen kan være frygten for at miste deres tilhørsforhold til en gruppe, virke som et "sort får" og blive udvist. Så blokerer en person sine manifestationer for ikke at være anderledes (adskilt) fra andre. Fra denne position lærer nogle mennesker at læse, hvad den anden vil se dem og begynder at svare til denne idé.
Sådan overvinder du skam
At samle viljestyrke i en knytnæve og stoppe med at skamme betyder kun at tilføre dig selv yderligere spændinger.
Da skam kun opstår, når der er en anden, så er det nødvendigt at arbejde med ham med nogen, for eksempel med en psykoterapeut.
Det spiller en vigtig og nyttig rolle i vores liv, når mængden er i moderate mængder for et individ. Derfor er skamterapiens hovedopgave at reducere den til mængden, når den holder op med at blokere personen, hans aktivitet og følelserne bag skammen.
Anbefalede:
Jeg Opfører Mig Som Et Objekt. Jeg Sælger Mig Selv, Og Jeg Er Valgt
Hvis jeg behandler andre som objekter, så sælger jeg også mig selv som et objekt. Som en funktion eller et sæt funktioner. Ofte får vi denne holdning til os selv til et objekt fra vores forældre. Vi er muligvis ikke klar over vores adfærd og anser det for normalt.
Jeg Skammer Mig Over At Vise, At Jeg Skammer Mig. Forstærket Skam: Sådan Kommer Du Tilbage I Livet (del 2)
Jeg skriver denne artikel som en fortsættelse af emnet skam, og jeg vil overveje de psykologiske forsvar, som vi bruger til at undgå at føle og genkende skam. Faktum er, at giftig skam er en temmelig vanskelig og ubehagelig oplevelse, der snarere svækker os frem for at styrke os.
Nu Vil Alt Være Anderledes Er Det Værd At Tilgive Forræderi?
Hvor kommer utroskab fra - psykologisk debriefing Uanset hvad du bekymrer dig om, og uanset hvilke ord du kalder din partner, skal du forstå en ting - ethvert forræderi har grunde - dybe uløste børns problemer og konventionelle behov. Ofte når vi går på snyd, forsøger vi således at tilfredsstille vores behov for intimitet gennem etablering af seksuel kontakt og stærk flirt.
Sådan Anderledes Terapi: Klienten "jeg Vil" Og Klienten "jeg Skal"
SÅ FORSKELLIG TERAPI: KUNDEN "VIL" OG KUNDEN "NADO" I en moden persons psyke Jeg vil og har brug for at komme harmonisk overens, ønsker og forpligtelser. Jeg fortsætter emnet, der er rejst i artiklerne “Mellem behov og lyst og relationernes dobbelte fælde Jeg er ikke tilhænger af klienters typologi og deres ønsker, og i terapi understreger jeg individualiteten af klientens personlighed og det unikke ved hans anmodning.
Giv Mig, Hvad Jeg Vil, Og Det Vil Være Fint
Jeg taler nogle gange med mænd, der systematisk tyede til direkte vold i familien - de slog "deres" kvinder, også i overværelse af børn. Så var der”forsoning”, og videre ad det velkendte, riflede spor. Desuden var det ikke nogle frygtelige psykopater (disse taler ikke med psykologer), men almindelige mænd, for hvem du ikke engang ville have mistanke om slag - ingen firkantede kæber, klumpede muskler og et vildt udseende.
