17 Tegn På Psykologisk Modenhed

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Der er meget debat nu om, hvad psykologisk modenhed er. Og nu, ved at læse denne artikel, vil hver især I finde en bekræftelse på jeres psykologiske modenhed, men det er desværre ikke de fleste mennesker. Deres psykologiske alder adskiller sig markant fra deres biologiske alder. Det overvældende flertal af mennesker, uanset biologisk alder, sidder fast psykologisk i ungdomsfasen eller endda tidligere end 3-5 eller 5-7 år. En person kan leve til slutningen af sit liv og dø uden at blive psykologisk moden.

Vi kommer til denne verden ikke for at leve og dø, men for at leve og blive psykologisk modne. En moden person dør aldrig. Modenhed er vækkelsen af en person fra vågne søvn, det er bevidsthed. Men mange mennesker vågner aldrig op i løbet af deres biologiske liv. Hvad forhindrer dem i at blive bevidste? De ved instinktivt, de føler, at vejen til bevidsthed er gennem smerte. Når du bliver opmærksom, går du igennem denne smerte trin for trin, og nogle gange er det så ulideligt, at du vil lukke øjnene og skjule dit hoved i sandet eller bare falde i søvn, drikke sovepiller og aldrig vågne op. Det er det, der forhindrer mange mennesker i at blive modne - frygt for psykisk smerte, skuffelse i sig selv, i deres nærmeste, i den måde, verden fungerer på. Men kun ved at synke til bunds, åbne dine øjne, se virkeligheden, opleve skuffelsen, kan du blive opmærksom.

Så hvordan definerer du denne psykologiske modenhed? Mange af jer, der læser denne artikel, stiller jer selv spørgsmålet: "Hvordan kan jeg forstå, om jeg er en moden person eller ej?" Lad os se på dette: ud fra hvilke kriterier er den psykologiske modenhed bestemt.

Et af hovedtegnene på en persons modenhed er evnen til at elske. Jeg kan høre mange af jer råbe “Hurra! Jeg er en moden person, jeg elsker nogen! . Men desværre, hvad mange tager for kærlighed, er ikke andet end afhængighed. I dag forveksler de fleste mennesker afhængighed og kærlighed. Men kun få er i stand til ægte kærlighed, hvilket er modenhed.

Så hvilken slags kærlighed taler vi så om?

Ægte kærlighed har ingen lidenskab, ingen tidsbegrænsning, ingen alder, ingen social status, ingen harme og bebrejdelse, jalousi og misundelse (ingen lyst til at besidde).. den har intet liv, penge, hus, bil, den har måske ikke engang sex - ja, det kan være sådan (åh, det er usandsynligt, at du kan lide denne tese) - hun har ikke andet end venlighed, ømhed, sympati, opmærksomhed, omsorg og kærlighed, alle andre fordele, selvom der er, er absolut ude af fokus… det vigtigste, hvor mærkeligt det end lyder: Der er ingen frygt for tab i denne form for kærlighed, der kan kun være bitterhed fra tab, men frygten, der styrer instinktive handlinger i denne form for kærlighed, er fraværende …

Ja, alt kan starte præcis med hvad kærlighed ikke er - med lidenskaber, bebrejdelser, krav, men hvis hun kommer til dig over tid (og hun kommer igennem en krise af relationer og slet ikke ligner at blive forelsket, har hun en anderledes ansigt - ikke det samme for lyst, ikke så ungt og attraktivt måske, men hendes ansigt er fuldt af ro og venlighed over for hendes elskede og.. til sig selv), vil du forstå, at denne kærlighed er så ren som ingenting, som Gud…

Du vil sige, at dette er ideel kærlighed, at der ikke er sådan en kærlighed på denne jord, at kun dens neurotiske former er mulige her: kodeafhængighed, sadomasochistisk fysisk og følelsesmæssig, varepengetransaktioner, hvor to mennesker køber noget af hinanden og sælger noget til gengæld … Men sådan kærlighed eksisterer i denne verden. Det er bare, at det ikke kommer til alle … Og dem, der er i stand til sådan kærlighed, er et modent menneske. Alt andet har intet at gøre med modenhed.

Hvordan opnås denne form for kærlighed, hvordan man bliver en moden person. Nogle gange tager denne proces med åndelig modning år og årtier, men på vej til psykologisk modenhed skal du igennem flere trin.

Her er de. Dette er tegn på at vokse op, hvorigennem du gradvist oplever smerte, går ind i modenhed.

17 tegn på psykologisk modenhed:

1. Slip af med det unødvendige behov for godkendelse af fremmede eller godkendelse af betydningsfulde mennesker.

2. Stop med at evaluere dig selv og alt omkring dig, have en mening baseret på personlig erfaring, og ikke på den overbevisning, at dine forældre har hamret i dit hoved.

3. Lær at forsørge dig selv økonomisk, have frihed til at vælge arbejde, bopæl, personligt liv.

4. Lær at leve uden angst, skyldfølelse over for dine forældre såvel som over for din partner, børn og andre kære.

5. Stop med at være bange for at miste, frygt for fattigdom, ensomhed, frygt for at miste nogen eller noget - det er tegn på umodenhed.

6. At kunne dele ansvar mellem sig selv og en anden i et forhold, ikke at bebrejde alt på den anden og ikke at trække hele skylden på sig selv, men at dele.

7. I stedet for affekter skal du lære at udtrykke dine følelser direkte i form af selvbeskeder og anmodninger.

8. Respekter andres personlige grænser og være i stand til at udpege deres personlige grænser i kontakt med andre, samtidig med at de ikke er bange for at krænke nogen.

9. Vær i stand til at være opmærksom på dine behov og erklære dem for andre mennesker, samt tage hensyn til andre menneskers følelser og behov i kommunikationen.

10. Vær i stand til at støtte dig selv, når andre nægter at støtte dig.

11. At leve med stillingen: “Jeg skylder ikke noget til nogen, og ingen skylder mig noget” og alt, hvad jeg vil tage fra en anden person, kan jeg tage fra mig selv, det vil sige, at en person er i stand til for at tilfredsstille hans behov er absolut alt i stand til at tilfredsstille uafhængigt.

12. Vær i stand til at sige "ja" og "nej" oprigtigt uden at føle skyld.

13. For at føle sig lykkelig, både alene, uden et par og i et forhold til en anden, er en moden person ikke bange for ensomhed og er ikke bange for relationer.

14. Danne et tilstrækkeligt selvværd, som ikke afhænger af andres meninger.

15. Brug ikke i kommunikation sådanne teknikker som bebrejdelser, devaluering, kritik, bemærkninger, manipulationer, ydmygelse, fornærmelser, sammenligning af dig selv med andre og andre med nogen.

16. Arbejd gennem dine barndomstraumer i en sådan grad, at de ikke påvirker dit voksenliv.

17. Lær ikke at leve i fortiden og fremtiden, men at være til stede i det nuværende øjeblik. Efter at have udført alt dette enorme arbejde får du som belønning den helt sande modne kærlighed, som jeg skrev om ovenfor, frihed, fysisk og psykologisk sundhed og en følelse af glæden ved at være i "her og nu".

Et naturligt spørgsmål er undervejs: "Hvordan er det muligt at mestre alt dette og komme til punktet med psykologisk modenhed?" Passagen af personlig psykoterapi hjælper med at komme ud af medafhængighed, at gå igennem transformationssmerter, at blive en psykologisk moden person, der er nået til moden kærlighed.