2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
I. Undgående personlighedsforstyrrelse
1. Jeg er socialt uegnet og uvelkommen i arbejde eller sociale situationer.
2. Andre mennesker er potentielt kritiske, ligeglade og har en tendens til at nedgøre eller afvise mig.
3. Jeg kan ikke tåle ubehagelige følelser.
4. Hvis folk kommer tæt på mig, vil de opdage, hvem jeg er og afvise mig.
5. Det er uudholdeligt, når jeg betragtes som ringere eller utilstrækkelig.
6. Jeg skal for enhver pris undgå ubehagelige situationer.
7. Hvis jeg føler eller tænker på noget ubehageligt, skal jeg prøve at glemme det eller distrahere mig selv, såsom at tænke på noget andet, have en drink, tage en pille eller se fjernsyn.
8. Jeg skal undgå situationer, hvor jeg tiltrækker opmærksomhed, eller være så iøjnefaldende som muligt.
9. Dårlige følelser vil intensivere og komme ud af kontrol.
10. Hvis andre kritiserer mig, har de sandsynligvis ret.
11. Det er bedre ikke at gøre noget end at prøve at gøre noget, der kan ende med fiasko.
12. Hvis jeg ikke tænker på problemet, behøver jeg ikke at løse det.
13. Eventuelle tegn på spændinger i et forhold indikerer, at forholdet er forværret; derfor skal de rives i stykker.
14. Hvis jeg ignorerer problemet, forsvinder det.
II. Afhængig personlighedsforstyrrelse
1. Jeg er trængende og svag.
2. Jeg har brug for en, der altid er tilgængelig til at hjælpe mig med at klare det, jeg skal gøre, eller hvis der sker noget dårligt.
3. Min assistent kan tage sig af, støtte og stole på mig - hvis han vil.
4. Jeg er hjælpeløs, når jeg handler på egen hånd.
5. Hvis jeg undlader at knytte mig til et stærkere menneske, er jeg helt alene.
6. Det værste, der kan ske for mig, er, hvis jeg bliver forladt.
7. Hvis jeg ikke er elsket, vil jeg altid være utilfreds.
8. Jeg må ikke gøre noget, der kan fornærme nogen, der støtter mig eller hjælper mig.
9. Jeg skal være i en afhængig position for at bevare en god holdning.
10. Jeg skal altid have adgang til det.
11. Jeg skal opretholde et så tæt forhold som muligt.
12. Jeg kan ikke træffe mine egne beslutninger.
13. Jeg kan ikke håndtere problemer som andre gør.
14. Jeg har brug for andre mennesker til at hjælpe mig med at træffe beslutninger eller fortælle mig, hvad jeg skal gøre.
III. Passiv-aggressiv personlighedsforstyrrelse
1. Jeg er selvforsynende, men jeg har brug for andre til at hjælpe mig med at nå mine mål.
2. Den eneste måde at bevare selvværdet på er at indirekte gøre dig gældende, f.eks. Ikke at følge instruktionerne.
3. Jeg elsker at blive knyttet til mennesker, men jeg ønsker ikke at blive manipuleret.
4. Kraftfulde mennesker er normalt besættende, krævende, påtrængende og har en tendens til at kommandere.
5. Jeg må modstå myndighedernes dominans, men samtidig søge deres godkendelse og accept.
6. Uudholdeligt at blive kontrolleret eller domineret af andre.
7. Jeg skal gøre alt på min egen måde.
8. Fastsættelse af deadlines, opfyldelse af krav og imødekommelse er direkte trusler mod min stolthed og selvforsyning.
9. Hvis jeg overholder reglerne, som folk forventer, begrænser det min handlefrihed.
10. Det er bedre ikke at udtrykke din vrede direkte, men at vise utilfredshed ved at være ulydig.
11. Jeg ved selv, hvad jeg har brug for, og hvad der er godt for mig, og andre skal ikke fortælle mig, hvad jeg skal gøre.
12. Reglerne er vilkårlige og begrænser mig.
13. Andre mennesker er ofte for krævende.
14. Hvis jeg synes, at folk er for magtfulde, har jeg ret til at ignorere deres krav.
IV. Obsessiv-kompulsiv personlighedsforstyrrelse
1. Jeg er fuldstændig ansvarlig for mig selv og andre.
2. Jeg er nødt til at stole på mig selv for at sikre, at alt er gjort.
3. Andre er for useriøse, ofte uansvarlige, selvforkælelige eller inkompetente.
4. Det er vigtigt at udføre ethvert job perfekt.
5. Jeg har brug for orden, systemer og regler for at udføre jobbet korrekt.
6. Hvis jeg ikke har systemer, kan tingene falde fra hinanden.
7. Enhver fejl eller defekt i ydeevnen kan føre til katastrofe.
8. De højeste standarder skal altid overholdes, ellers falder tingene fra hinanden.
9. Jeg skal helt styre mine følelser.
10. Folk skal gøre alt på min måde.
11. Hvis jeg ikke udfører arbejdet på højeste niveau, vil jeg mislykkes.
12. Fejl, fejl eller fejl er ikke tilladt.
13. Detaljer er ekstremt vigtige.
14. Jeg gør mit bedste.
V. Antisocial personlighedsforstyrrelse
1. Jeg skal passe på.
2. Styrke eller snedighed er den bedste måde at få din vilje på.
3. Vi lever i junglen, og de stærkeste overlever.
4. Folk kommer til mig, hvis jeg ikke kommer til dem først.
5. Det er ikke nødvendigt at holde løfter og betale gæld ned.
6. Du kan lyve, hvis du ikke er fanget i en løgn.
7. Jeg er blevet uretfærdigt behandlet og har ret til at modtage min andel på alle tilgængelige midler.
8. Andre mennesker er svage og fortjener at blive bedraget.
9. Hvis jeg ikke undertrykker andre, vil de undertrykke mig.
10. Jeg skal gøre alt, hvad der er ustraffet.
11. Det er ligegyldigt, hvad andre synes om mig.
12. Hvis jeg vil have noget, skal jeg gøre alt for at få det.
13. Jeg kan slippe afsted med det, så jeg skal ikke bekymre mig om dårlige konsekvenser.
14. Hvis folk ikke kan passe på sig selv, er det deres problem.
Vi. Narcissistisk personlighedsforstyrrelse
1. Jeg er en særlig person.
2. Da jeg er den bedste, har jeg ret til særlig behandling og privilegier.
3. Jeg bør ikke være bundet af regler, der gælder for andre mennesker.
4. Det er meget vigtigt at få anerkendelse, ros og spænding.
5. Hvis andre ikke respekterer min status, skal de straffes.
6. Andre mennesker skal opfylde mine behov.
7. Andre mennesker skal forstå, hvor speciel jeg er.
8. Det er uudholdeligt, hvis jeg ikke får den fornødne respekt, eller jeg ikke får det, jeg har krav på.
9. Andre mennesker fortjener ikke den beundring eller rigdom, de modtager.
10. Folk har ingen ret til at kritisere mig.
11. Ingen bør komme i konflikt med mine egne.
12. Da jeg er så talentfuld, må folk promovere min karriere.
13. Jeg forstås kun af fremragende personligheder som mig.
14. Jeg har al mulig grund til at håbe på en stor fremtid.
Vii. Hysterisk personlighedsforstyrrelse
1. Jeg er en interessant, attraktiv person.
2. For at føle mig glad skal jeg tiltrække andres opmærksomhed.
3. Hvis jeg ikke underholder eller imponerer mennesker, er jeg ingenting.
4. Hvis jeg ikke er interesseret i andre, vil de ikke elske mig.
5. For at få det, du ønsker, skal du forbløffe eller underholde mennesker.
6. Hvis folk ikke reagerer positivt på mig, er de modbydelige.
7. Det er forfærdeligt, hvis folk ignorerer mig.
8. Jeg skal være centrum for opmærksomheden.
9. Jeg skal ikke genere at tænke over det - jeg skal bare stole på den "indre" følelse.
10. Når jeg morer folk, lægger de ikke mærke til mine svagheder.
11. Jeg kan ikke tåle kedsomhed.
12. Hvis jeg har lyst til at gøre noget, skal jeg gøre det.
13. Folk vil kun være opmærksomme på mig, hvis jeg handler ekstremt.
14. Følelser og intuition er meget vigtigere end rationel tænkning og planlægning.
VIII. Schizoid personlighedsforstyrrelse
1. Det er ligegyldigt, hvad andre mennesker synes om mig.
2. Det er vigtigt for mig at være fri og uafhængig.
3. Jeg kan lide at handle mere alene end med nogen.
4. I mange situationer er det bedre at være alene.
5. Ingen påvirker mine beslutninger.
6. Nære relationer til mennesker er ikke vigtige for mig.
7. Jeg sætter mine egne standarder og sætter mine egne mål.
8. Mit privatliv er meget vigtigere for mig end at være tæt på mennesker.
9. Det er ligegyldigt for mig, hvad andre mennesker synes.
10. Jeg kan klare alt på egen hånd uden hjælp.
11. Det er bedre at være alene end at føle sig "knyttet" til andre mennesker.
12. Jeg burde ikke stole på nogen.
13. Jeg kan bruge mennesker til mine egne formål, så længe jeg formår at undgå tætte forhold til dem.
14. Forhold er rodet og begrænser friheden.
IX. Paranoid personlighedsforstyrrelse
1. Jeg kan ikke stole på mennesker.
2. Andre mennesker har bagtanker.
3. Andre vil prøve at bruge eller manipulere mig, hvis jeg ikke er forsigtig.
4. Jeg skal altid være på vagt.
5. Tillid til mennesker er ikke sikkert.
6. Hvis folk er venlige, kan de prøve at bruge eller udnytte mig.
7. Folk vil bruge mig, hvis jeg giver dem muligheden.
8. Andre mennesker er uvenlige.
9. Andre mennesker vil bevidst forsøge at ydmyge mig.
10. Ofte vil folk bevidst genere mig.
11. Jeg vil få alvorlige problemer, hvis jeg tillader andre mennesker at tro, at de ustraffet kan mishandle mig.
12. Hvis andre mennesker lærer noget om mig, bruger de det imod mig.
13. Folk siger ofte en ting og tænker en anden.
14. Den person, som jeg er i et nært forhold til, kan vise sig at være forræderisk eller forråde mig.
Anbefalede:
Typiske Misforståelser Af Kvinder Udsat For Aggression (vold I Hjemmet)
Konsekvenserne af verbal aggression påvirker også en kvindes intellektuelle sfære. En kvinde begynder at tage fejl af sig selv og om hendes forhold til en aggressiv partner. Kvinder er ikke altid i stand til klart at formulere de vrangforestillinger, der pålægges dem, men disse ideer er så dybt forankret i deres bevidsthed, at de forekommer dem at være sandhed, virkelighed og slet ikke ideer om virkeligheden.
SEKSUELE ULEDNINGER KVINDER. PSYKOLOGISK ASPEKT
Seksuel afsky og mangel på seksuel tilfredshed er ikke linjer fra en tårende dames roman. Dette er de officielle diagnoser fra ICD-10-klassificeringen af psykiske og adfærdsmæssige lidelser. Men vores kvinder er meget tålmodige, og derfor står de for det meste over for fænomener som frigiditet, frygt for køn, mangel på orgasme og andre seksuelle lidelser, og de har en tendens til at betragte sig selv som "
Typiske Misforståelser Af Kvinder, Der Oplever Psykisk Misbrug I Parforhold
Baseret på bogen "Sådan takler du verbal aggression". Bogen er dedikeret til problemet med vold i hjemmet. Konsekvenserne af verbal aggression påvirker også en kvindes intellektuelle sfære. En kvinde begynder at tage fejl af sig selv og om hendes forhold til en aggressiv partner.
TYPISKE HANDLINGER OG INTERVENTIONER I EMOSIONELT FOKUSERET SPOILTERAPI
I en typisk session har en følelsesmæssigt fokuseret terapeut travlt med: - Sporer niveauet for den terapeutiske alliance . "Jeg føler, at det er en vanskelig proces for dig, kan jeg på en eller anden måde støtte dig mere?" - Reflekterer sekundære følelser .
ULEDNINGER, Der Stammer Fra Skader
Traumer forstås som en truende begivenhed, der går "ud over den sædvanlige menneskelige erfaring" og slår jorden under fødderne. En person befinder sig i en situation, der forårsager grænseløst chok og rædsel. Menneskeliv er ikke beskyttet mod den virkelighed, hvor vi hver især kan blive vidne eller offer for en nødsituation.
