2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
I en typisk session har en følelsesmæssigt fokuseret terapeut travlt med:
- Sporer niveauet for den terapeutiske alliance. "Jeg føler, at det er en vanskelig proces for dig, kan jeg på en eller anden måde støtte dig mere?"
- Reflekterer sekundære følelser. “Og du bliver meget vred, når det sker, for her vil du tabe, uanset hvad du gør. Og jeg forstår (til en anden partner), at denne vrede er uventet for dig, som en bolt fra det blå."
- Reflekterer dybe følelser. “Det vil sige, det sker sådan noget - når han taler, vender ryggen til dig, bliver du grebet af noget som panik, ikke sandt? Og du kan mærke det lige nu, da han vender ryggen til dig."
- Genkender aktuelle reaktioner …”Jeg begynder at forstå, at det er en naturlig måde for dig at klare vanskelige oplevelser, der lukker sig. Generelt beskyttede det dig hele dit liv."
- Bekræfter de følelser, der lige er oplevet.”Det er meget svært for dig, når din kone siger, at du har skuffet hende. Du kan se uforstyrret ud, men faktisk gør det dig meget dårlig."
Vågner svar:
”Hvad sker der med dig, når du hører din kone tale til dig sådan? Når hun siger dette, føler du dig hjørnet og frataget dine rettigheder. Hvordan har du det, når du hører hendes stemme?"
-”Hvad skete der nu? Anna sagde, at hun i dette forhold aldrig følte sig passet, så lukkede du munden tæt og foldede dine arme over brystet."
"At denne del af dig er den del, der fortalte dig aldrig at åbne op for at du aldrig skulle komme til skade igen, hvad fortæller denne del dig lige nu?"
- Forbedrer. "Du kan sige det igen:" Tolik du ser mig ikke. " Se på Anatoly og sig det."
- Gør empatiske antagelser.”Jeg ved ikke, om jeg forstår rigtigt. Det er på en eller anden måde sådan, hvis han ikke vil have sex med mig hver dag, så har jeg mistet ham.”
- Sporer og afspejler interaktioner.”Hvad skete der nu? Du sagde … og så sagde du …"
- Omdefinerer hver af partnernes adfærd i forbindelse med cyklussen.”Dette er et farligt sted for jer begge lige nu. Du føler, at du skal protestere mod, at Ivan er fjernt, men Ivan skræmmer dig. Dette bekræfter kun endnu en gang, at du skal lede efter et sted at skjule."
- Omstrukturerer interaktion.”Det kan du fortælle hende. Ivan, kan du fortælle Elena - "Jeg ved ikke, hvordan jeg skal komme og være tættere på, jeg ved ikke hvordan."
Når det kommer til at bringe en klient i kontakt med vanskelige følelser, hvad kaldes VOPRMS.
Gentage. Det er vigtigt at gentage dine søgeord og sætninger flere gange.
Billede. Billeder er mere følelsesmæssige end abstrakte ord.
Lige. Ord og sætninger skal være så korte og præcise som muligt.
Målt. En følelsesmæssig oplevelse udspiller sig i sessionen; dette er ikke en hurtig proces.
Blød. En stille, omsorgsfuld stemme beroliger og understøtter dybere oplevelser og hjælper også med at tage risici.
Med klientens ord. En følelsesmæssigt fokuseret terapeut noterer, accepterer og bruger klientens ord og sætninger til at skabe et miljø for samarbejde og accept.
Litteratur:
Johnson M. Practice of Emotionally Focused Marriage Therapy
Anbefalede:
TERAPISTENS ROLLE, FORMÅL, FOKUS, FASER I EMOSIONELT FOKUSERET SPOUSERAPI
En følelsesmæssigt fokuseret terapeut er ikke en coach, der lærer nye kommunikationsevner eller bedre måder at forhandle på. Den følelsesmæssigt fokuserede terapeut er ikke en klog skaber af indsigt i fortidens indflydelse - hvordan partnere i forældrerelationer kan påvirke den nuværende situation i ægteskabet.
ARBEJDE MED TILBEHØR SÅR I EMOSIONELT FOKUSERET SPOILTERAPI
Vedhæftningssår defineres som en forbrydelse mod menneskelige bånd og kommer til udtryk i, at en person bliver forladt eller forrådt på et kritisk tidspunkt af nød. Disse forbrydelser skaber eller forstærker derefter følelser af utryghed i tilknytningsforholdet.
KVINDE - FOKUSERET PÅ MÅLET: "JEG SE MÅLET - JEG SE INGEN HINDELSER"
Hvis jeg ikke står op for mig selv, hvem vil så stå op for mig? Hvis ikke nu, hvornår så? Siger fra Talmud "ARTEMIS PIL" "JEG SE MÅLET - OG JEG SE INGEN HINDELSER" Artemis siger: Jeg er hurtig som en do, stærk som en løvinde, skarpsynet som en høg;
HVORDAN HÅNDTERES MED EMOSIONELT UDSLIPNING?
Prøv at identificere, hvad der præcis dræner og nedbryder dig - arbejde? forhold? kommunikation med barnet? 📌 hvad præcis på jobbet - en konstant kritiserende chef eller en kedelig aktivitet? 📌 hvad præcist i et forhold - konstante skænderier eller manglende evne til at blive hørt?
INTERVENTIONER I EMOSIONELT FOKUSERET SPOILTERAPI
Store indgreb i EFST. Afspejling . Terapeuten er opmærksom på og afspejler den aktuelt mest synlige følelse. Terapeuten formidler sin forståelse af oplevelsen og retter klientens opmærksomhed mod denne oplevelse. Refleksion er ikke bare ekko eller omskrivning af klientens ord;
