Misundelse

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Misundelse - følelser, der opstår i forhold til dem, der har noget (materielt eller immaterielt), som den misundelige ønsker at besidde, men ikke besidder, og også dette er stadig en underdrivelse af kvaliteterne hos den person, der lykkedes for ikke at føle en følelse af værdiløshed, for ikke at føle sig i en lavere position end den anden person.

Forventningen om en andens fiasko, og nogle gange ønske om hævn, bare fordi den ene er lykkedes, mens den anden ikke, "og det er uretfærdigt," en følelse af uretfærdighed, som er baseret på harme.

Målet med misundelse er at besidde det, der endnu ikke er tilgængeligt for dig, men den anden har.

Misundelse er altid resultatet af en sammenligning, der viser sig ikke at være til vores fordel.

Misundelse sammenligner sig selv med et andet objekt, hvorfor dens rod ligger i usikkerheden om, at det vil fungere og devalueringen af en anden persons præstationer.

Misundelse og skyld hænger direkte sammen, så den skyld, der dannes i barndommen, er "jeg er dårlig", og misundelse "jeg vil være bedre", ligesom disse begreber er forbundet med lavt selvværd.

"Misundelsesfænomenet manifesterer sig på tre niveauer og påvirker på samme måde selvværd og personlighedsadfærd:

Bevidsthedsniveauet - bevidsthed om ens lavere position, kan tages for givet og ikke forårsage alvorligt ubehag;

Niveauet af følelsesmæssig oplevelse - en følelse af irritation, irritation eller vrede på grund af en sådan situation, auto -aggression, en mindreværd, en krænkelse af stolthed og uretfærdig skæbne er mulig;

Niveauet for reel adfærd er ødelæggelse, eliminering af misundelsesobjektet. Aggression udtrykkes specifikt overfor emnet, ligesom misundelsesobjektet kan beskyldes for at skabe problemer for de misundelige. På dette niveau bliver misundelse det førende motiv for adfærd.

Følelsen af misundelse får dig til at lede efter fejl i noget andet -

Jo mere en person er jaloux, jo mere tror han på sin egen hjælpeløshed, manglende evne til at få, hvad andre har.

Misundelsens manifestation kan ses som en slags spil i vores Ego, som føles krænket, hvis den anden person på en eller anden måde omgår os og en anden persons præstationer

Sammenligninger, hvorefter der er en følelse af deres egen mindreværd, værdiløshed, forpassede muligheder og universel uretfærdighed. Ønsket om at bevare sin integritet, frygten for at se en fiasko i sig selv, fører til det faktum, at en person begynder at lede efter fejl hos andre, især hos dem, han misunder.

Den eneste forebyggelse af misundelse er erkendelsen af din egen unikhed, forskellighed fra andre.

Misundelse i sædvanlig forstand betyder, at man ønsker sig selv, hvad der blev overladt til en anden.

Først skal du indse, at følelsen af misundelse er direkte relateret til en persons selvværd. Og dette selvværd er nul: "Jeg er dårlig!" Og så er der falsk motivation. For ikke at føle sig dårlig begynder en person at gøre sig gældende for at føle sig bedre, men ikke bare bedre, men bedre end andre.

misundelse er intet mere end et uimodståeligt ønske om at besidde materielle værdier, præstationer eller succeser for andre mennesker.

Kunsten at stille de rigtige spørgsmål vil hjælpe dig i dette. Spørg dig selv:

Hvad kan jeg gøre for at opnå det, jeg ønsker?

Hvilken viden og færdigheder hjælper mig med at få det, jeg ønsker?

Hvad tillod den anden person at få, hvad jeg vil?

Fremragende motivation for udvikling og opnåelse af mål

Find dit solmål, de mest oprigtige ønsker, og bestem hvad der gør, og hvad der vil gøre dig glad!

Når du tydeligt ved, hvad du vil have fra livet, vil det være sværere for andres, eksternt pålagte ønsker at forstyrre dine planer. Du vil trods alt have travlt med det vigtigste - at skabe dit eget unikke og pulserende liv. Og det du var så jaloux på, mister enhver værdi for dig.

Overvåg dine omgivelser

Husk, misundelse er smitsom. Hvis der i dine omgivelser er mennesker, der vækker misundelse af andre mennesker i dig og konstant påpeger dig deres præstationer og fortjenester, så er dette en grund til at "rydde op i rækkerne". Minimer kommunikationen med sådanne "vellykkede", eller endnu bedre - luk altid din sjæl og dit hjerte for sådanne mennesker.

Fokuser på dine styrker og præstationer

I jakten på andres værdier og idealer glemmer vi ofte at værdsætte, hvad vi selv har opnået i livet. Enig, end at lide for det, du ikke har, er det bedre at begynde at værdsætte og glæde sig over det, du allerede har. Tro mig, der er mange grunde til at være stolt over dig selv.

Brug misundelsens magt til "fredelige" formål.

Ja, misundelse er altid et udbrud af energi. Og det afhænger kun af os, om det vil være destruktivt eller konstruktivt. Hvis du virkelig vil have en bil som din nabo eller den samme lukrative forretning som din konkurrent, så er det bedste, du kan gøre, at forstå, hvad der stopper dig, og hvad der mangler for at gentage og formere denne succes. Dette vil være en stærk motivation for udvikling.

Analyser genstanden for din misundelse

Det er muligt, at en person, der er mere succesrig i erhvervslivet, er fuldstændig ulykkelig i kærligheden (i modsætning til dig). Skal du være jaloux på sådan "succes"?

Glæd dig oprigtigt for den, du misunder

Svært? Ja! Men så snart du oprigtigt kan rose en person for deres velfortjente præstationer, vil du mærke, hvordan energien brugt på at føle misundelse vender tilbage til dig.

Tag et kig på din fortid

Det er jo her årsagerne til misundelse ligger. Nogen blev rost af læreren, nogen havde en nyere cykel, nogen drillede dig med den jakke, du havde på efter din storebror. Så vi begynder at ville det, vi selv er frataget, og derfor mister vi evnen til at glæde os over det, vi har. Ved at forstå årsagen til misundelse, vil det være meget lettere for dig at slippe af med det."

DET GODE NYHED er det

ENVY hjælper os med at forstå de mål, vi ønsker at nå.

LIGE bare at realisere, hvad vi misunder.