TERAPEUTISK MØDE

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Den virkelige drivkraft for forandring er det terapeutiske forhold

(Yalom)

Fremkomsten af et "menneskeligt" forhold mellem terapeuten og klienten indikerer fremkomsten af en tilknytning mellem dem. Vedhæftning er en vigtig forudsætning for psykoterapi. Denne idé lød forskelligt i forskellige psykoterapeutiske retninger: "interpersonelt laboratorium" (psykoanalyse), "Møde psykoterapi" (humanistisk retning), kontakt (gestaltterapi) osv.

En smuk illustration af det psykoterapeutiske møde med udseendet af tilknytning er episoden af forholdet mellem den lille prins og ræven i historien "Den lille prins" af Antoine Exupery.

Den lille prins, forladt på en fremmed planet, er ensom og forvirret. Og så dukkede ræven op i hans liv. Dette møde er det vigtigste møde i hele historien. Den lille prins, der har oplevet misforståelser og skuffelser i sit forhold til rosen, inden det kun har mødt afhængige og besatte mennesker, lærer endelig den Anden at kende, der omhyggeligt indgår et forhold.

” - Leg med mig, - spurgte den lille prins. - Jeg er så ked af det…

"Jeg kan ikke lege med dig," sagde ræven. - Jeg er ikke tæmmet …

- Og hvordan er det - at tæmme?..

"Det er et langt glemt koncept," forklarede Fox. - Det betyder: skabe bindinger.

- Obligationer?

"Præcis," sagde ræven. Du er stadig bare en lille dreng for mig, ligesom hundrede tusinde andre drenge. Og jeg har ikke brug for dig. Og du har heller ikke brug for mig. Jeg er bare en ræv for dig, ligesom hundrede tusinde andre ræve. Men hvis du tæmmer mig, har vi brug for hinanden …"

Efter vores mening er denne beskrivelse den mest præcise og detaljerede illustration af begyndelsen på et terapeutisk forhold. Ideer til teknologisering af alle processer i dag trænger hurtigt ind i psykoterapi. Hvordan kan depression behandles? Hvad er de bedste teknikker til at bruge med generte børn? Hvordan arbejder man mere effektivt med kodeafhængige? Men det er umuligt at reparere en ødelagt ting ved at bryde den ned i endnu mindre dele. Det er umuligt at hjælpe en person, der lider af et utilfredsstillende forhold, ved at ignorere det faktiske samspil med terapeuten. Det er derfor, for at terapien skal lykkes, er det først nødvendigt at skabe et tillidsforhold. Og det tager tid, nogle gange ret lang tid.

Lees idé om "at skabe bånd" forbundet med at teste sikkerhed, med langsom kontakt, med evnen til at nærme sig og trække sig tilbage, er meget i tråd med begrebet "god form" -relationer i gestaltterapi. I modsætning til afhængighed involverer tilknytningsforhold tilgangsfrihed og afstand. På samme tid, når du nærmer dig, føler du ikke frygten for at blive absorberet, men når du bevæger dig væk (adskiller?), Føler du ikke ulidelig skyld og rædsel om ensomhed … Derfor finder mange mennesker et svar fra ordene fra ræven, at du kun kan lære de ting, du tæmmer - det er de ting, du virkelig er knyttet til. Men”folk har ikke tid nok til at lære noget. De køber tøj færdigt i butikkerne. Men der er ingen butikker, hvor de handler med venner, og folk ikke længere har venner."

Det forhold, som Little Fox Prince tilbydes, illustrerer, hvordan terapeut-klient-forholdet dukker op og udvikler sig.

“- Hvis du vil have dig til at have en ven, tæm mig!

- Og hvad skal der gøres for dette? - spurgte den lille prins.

"Vi skal være tålmodige," svarede ræven. - Først skal du sidde derovre, på afstand … Jeg vil kigge på dig sidelæns … Men hver dag sidde lidt tættere … Det er bedre at komme altid på samme time … For eksempel, hvis du kom klokken fire, jeg vil føle mig glad … Klokken fire begynder jeg allerede at bekymre mig og bekymre mig. Jeg finder ud af prisen på lykke! Og hvis du kommer hver gang på et andet tidspunkt, ved jeg ikke, på hvilket tidspunkt jeg skal forberede dit hjerte … Du skal overholde ritualerne."

Overholdelse af indstillingerne er en væsentlig del af terapien. Klienten skal komme til terapeuten på “sin” dag, på “sit” tidspunkt. Manglende overholdelse af tidsbegrænsningerne for den terapeutiske proces er ødelæggende både for skrøbelige, begyndende at danne sig og for allerede mangeårige relationer. Terapeutens udsættelse af terapisessioner, hans forsinkelser er uacceptable, da de har en destruktiv effekt på terapiprocessen. Men hvis terapeuten forbliver stabil og overholder aftalerne, kan alle klientens ikke-verbale signaler (forsinkelse, udsættelse, aflysning af sessioner) analyseres som meddelelser, der er vanskelige for klienten at håndtere direkte. Langsigtet terapi giver dig mulighed for at "interioriere terapeuten", på grund af hvilken klienten opnår større stabilitet, begynder at værdsætte relationer og tid, og lærer også at udtrykke sin aggression i ord frem for handlinger.

Lad os gå tilbage til historien. Den lille prins bestod testen med ære. Han kom hver dag for at mødes med ræven og sad lidt tættere på. Langsomt og gradvist tæmmede han ræven. Denne nye oplevelse ændrede hans liv. Det er tilegnelsen af oplevelsen af tilknytning, der giver dig mulighed for at indse, at "din rose er den eneste i verden", den er unik for dig, fordi den er din.

Ved afsked lærte den lille prins af ræven en vigtig hemmelighed: kun et hjerte er skarpsynet. “Du kan ikke se det vigtigste med dine øjne” … Dette er meget i overensstemmelse med ideen om psykoterapeuter i forskellige retninger om følelsernes, følelses og oplevelsers betydning for at forstå sig selv og andre. Og selv den overdrevne tese "du er for altid ansvarlig for alle, du har tæmmet", lyder som et budskab om betydningen af menneskelige relationer, intimitet, venskab og kærlighed i modsætning til afhængighedsforhold (mig og du er en helhed), modafhængighed (du og mig er modsætninger) og uafhængighed (jeg er mig, du er dig). Imidlertid er det kun indbyrdes afhængighed, der ifølge M. Mahler tillader en person at tilegne sig evnen til at bevæge sig frit mellem polerne nærhed og fjernhed uden at opleve ubehag. Den lille prins modtager i gave fra ræven "god form" - ideen om indbyrdes afhængighed, hvilket indebærer evnen til at være dig selv og være sammen med en anden, frit bevæge sig mellem kontinuums poler og uden at føle skyld, frygt, skam, smerte og skuffelse.

En person som person dannes gennem sit forhold til andre mennesker. Han kender sig selv som individ gennem en anden. … Mødet med ræven gav den lille prins mulighed for at lære sig selv bedre at kende og se den Anden, lærte ham at opbygge og vedligeholde relationer, på trods af de vanskeligheder, misforståelser og vrede, der opstod i dem.

Ved afskeden siger ræven til den lille prins:”Dette er min hemmelighed, det er meget enkelt: kun hjertet er skarpsynet. Du kan ikke se det vigtigste med dine øjne. " I psykoterapi realiseres dette speciale gennem opmærksomhed på klientens følelser og oplevelser. "Hvad sker der med dig?", "Hvad føler du nu?", "Hvad er der galt med dig?" - det er terapeutens sædvanlige spørgsmål. Hvis klienten længe har glemt, hvordan man oplever følelser, hjælper psykoterapi med at genoprette dem gennem en langsom og omhyggelig fælles undersøgelse af alle de skjulte hjørner af hans sjæl.