9 Spørgsmål, Der Skal Besvares Inden Skilsmissen

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Familielivet er ofte fyldt med vanskeligheder og problemer, som vi ikke er klar til. Og det er ikke altid muligt at klare. Medmindre du er i fysisk fare i dit forhold, skal du holde en kort pause og besvare ni spørgsmål.

1. Har jeg brug for en skilsmisse eller har jeg brug for et andet forhold til min ægtefælle? Der er forskel på et ulykkeligt ægteskab og et ægteskab, der ikke kan reddes. Jeg får ofte besøg af par, der har stødt på problemer og ikke ved, hvordan de skal løses. Hvis du vil ændre dit forhold og være sammen med denne person, bør du prøve andre metoder. Skilsmisse er det sidste og radikale trin.

2. Søgte du hjælp og forsøgte at klare dig selv? Hvis du går til en specialist, men ikke ser fremskridt, betyder det ikke, at det er tid til at give op. Find en anden terapeut. Måske passer hans metoder dig bedre. Lad først og fremmest terapeuten fortælle dig, at ægteskabet ikke kan reddes.

Glem ikke samtidig, at terapeuten ikke magisk kan ordne alt. Ændring og udvikling vil kræve en stor frivillig indsats fra begge.

3. Har der været alvorlig stress på det sidste? Alvorlige vanskeligheder opstår i ethvert forhold. Nogle gange overskygger de alt andet. De mest almindelige og alvorlige stressfaktorer omfatter økonomiske problemer, tab af job, tab af et barn eller infertilitet. I disse tilfælde øges sandsynligheden for skilsmisse betydeligt. Forhold er som bygninger. Et lille jordskælv vil forårsage en let rysten, men et jordskælv på størrelse 9 vil ødelægge selv det stærkeste hjem. Hvis du lever under meget stress, vil hver lille gene virke overvældende og overvældende.

Inden du anmoder om skilsmisse, skal du prøve at finde hjælp og håndtere de strabadser, der gør dit liv værre.

4. Erkender jeg min skyld? Ingen er perfekt. Det er ligegyldigt, hvad problemet er, eller hvordan partneren opfører sig. Der er altid to involverede i et forhold, og begge påvirker dem. Måske kritiserer vi, undervurderer, undlader at holde løfter og tie om problemer. At erkende din skyld betyder, at du tager ansvar for dine handlinger og reaktioner (men kun for dine egne!). Ved at forstå dit "bidrag" til problemet kan du se løsninger, der kan ændre familielivet til det bedre.

5. Var det i første omgang en fejl, eller stoppede vi bare med at klare det? Jeg ser ofte par, hvis forhold ikke fungerede helt fra begyndelsen. Det betyder ikke, at parret skændtes fra de første dage. De var ikke klar til at blive gift. For eksempel blev de gift for hurtigt, eller på grund af en uplanlagt graviditet, eller de blev "bragt sammen" af slægtninge.

Hvis dit ægteskab passer til denne beskrivelse, og du beslutter dig for at skilles, skal du drage konklusioner for fremtiden. Hvis dit ægteskab var baseret på et langt, varigt og tillidsfuldt forhold, og du er i problemer nu, skal du arbejde på dine relationsevner. Og det handler ikke om det "forkerte" valg af partner.

6. Hvis jeg bliver skilt på grund af problemer med sex, har jeg prøvet at rette op på situationen? Seksuelle problemer kan løses alene eller gennem terapi. Der er ikke sådanne kompatible par, hvor begge ægtefæller altid ville have det samme på de samme tidspunkter. Og der er ingen par, der har hvert køn som i en smuk romantisk film. Folk giver ofte op i stedet for at tale.

Prøv at diskutere, hvad du kan lide, og hvad der får dig til at føle dig utilpas. Fortæl hinanden, hvad I gerne vil. Vær åben og ærlig, og lyt roligt og taktfuldt til din partner. I stedet for at klage og kritisere, foreslå muligheder. Inden du bliver skilt på grund af "dårlig" sex, hvorfor så ikke prøve at gøre det godt?

7. Er mine forventninger til mit ægteskab og ægtefælle for høje? Jeg foreslår ikke, at du holder op med ydmygende behandling eller grusomhed. Men jeg foreslår at tænke over, hvor tilstrækkelig en sådan forventning er: en ægtefælle, der samtidig opretholder en atmosfære af stabilitet og romantik, opbygger en forbløffende karriere, tjener mange penge, elsker at støvsuge og stryge, kan reparere den aktuelle hane og hænge døren, lav en middag på fem retter og hold samtidig to børn under armene.

8. Er der nogen tredje? Engangsforræderi, konstant flirt, online dating eller et seriøst forhold "på siden" - det kan være meget svært at forstå, hvordan og hvor man skal komme videre. Du er nødt til at stille dig selv et spørgsmål: er snyd ikke blevet et forsøg på at "skjule" sig for uløste problemer i ægteskabet?

Ikke al snyd er et resultat af forholdsproblemer, men mange er. På grund af daglige bekymringer og problemer føler vi nogle gange, at familielivet ikke er så godt, som det var før. Men husk på, at 75% af relationerne "på siden" ikke udvikler sig til virkelige relationer. Så skynd dig ikke at blive skilt, hvis du bare ville have noget nyt. Prøv at kanalisere dine energier til at opfriske det forhold, du allerede har.

9. Elsker jeg min ægtefælle? Kærlighed helbreder ikke alt, og nogle gange er det svært at se det bag stress og træthed. Men hvis der endda er en lille gnist tilbage, er det værd at spørge dig selv: kan jeg genoptage flammen fra den?