2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Hvad forårsager konstant psykisk smerte? Som regel, hvad der forsigtigt skubbes ind i bevidsthedens hjørner, hvad der ikke kan helbredes med positivt, fornøjelser og underholdning, hvad der er sværest at tænke og tale om.
Ofte er alvorlig psykisk smerte forbundet med den afviste del af personligheden (for eksempel vil en person, der har været lært fra barndommen, at man under ingen omstændigheder kan være svag, afvise sin svage eller syge del, skamme sig og hade det).
Afvisningen af en del af ens egen personlighed er normalt en konsekvens af barndommens traumatiske oplevelser, som derefter overlejres på senere psykologiske traumer, hvilket forværrer problemet.
Hvad der gør ondt i en person, ikke kun at tale, men selv at tænke på, kræver fra psykologen det mest omhyggelige, virkelig smykkearbejde. Hvert ord, hver gestus skal verificeres, mens specialisten skal være så accepterende som muligt og, ikke mindre vigtig, oprigtig i denne accept.
En person, der har betroet dig sit blødende sår i dybden af sit "jeg", pakket ind i et tykt lag beskyttelsesbind, som er fast indlejret i det, er meget sårbar. Og selv når han kommer for at hjælpe, forsøger han at beskytte sit sår, fordi han er bange for nye smerter.
Det er ikke let at acceptere, at forældre ikke har været i stand til at give nok kærlighed og varme til at opbygge en grundlæggende følelse af tryghed og tillid til verden i barnet; at voldtægtsmanden, der rørte ved pigen, der var frosset af frygt, og minderne, som hun fjernede fra sin bevidsthed, hvert minut med hende: forstyrrer hende i at gå i en trang metrovogn, hvor folk rører hende med albuerne, som om de brænder med ild, og hver aften går i seng med hende og hendes mand …
Det kan være skræmmende at indse, at det virkelig er - dette dybe sår indeni, det er skræmmende at stå uden det sædvanlige psykologiske forsvar, at tro, at frihed og evnen til at trække vejret dybt vil komme til at erstatte denne spøgelsesagtige beskyttende fæstning uden at opleve nogen mere smerte ved hvert åndedrag.
Men hvordan kan vi blive raske, hvis vi afviser, hader og skammer os over os selv?
Et af hovedmålene med psykoterapi er at hjælpe med at udforske, anerkende og acceptere de afviste dele af personligheden, så en person finder integritet og kan føle sig lykkelig.
Anbefalede:
Hvordan Hænger Mad Og Følelser Sammen? Kroppens Sværhedsgrad Er Prisen At Betale For Lethed I Sjælen. Et Eksempel På Overvægtigt Arbejde
Når vores krop har brug for mad, signalerer det dette til os med følelser af sult. Men ofte spiser vi, når der ikke er rigtig sult. Og vi øger vores vægt, nogle gange til utrolige størrelser. Hvorfor? Kroppens sværhedsgrad er prisen at betale for lethed i sjælen.
Betydeligt Andet Som Et Ekko Af Fjern Barndom
Når jeg reflekterer over vigtigheden af et objekt som et definerende og strukturerende grundlag for psyken, forstår jeg, at søgen efter en meningsfuld anden er et ekko af fjern barndom. I en eller anden grad er et lignende problem iboende hos flertallet.
Seks Strenge Af Sjælen Spillet Af Manipulatoren
Der er mange måder og typer manipulationer, men baseret på hvad vores sanser spilles af manipulatoren, kan de opdeles i seks hovedtyper. 1. Manipulation af kærlighed. Som barn fik du at vide: "Hvis du spiller sådan, vil jeg ikke elske dig.
FJERNELSE. KONTOR ELLER FJERN: MEL AF VALG EFTER SELVISOLERING FRA CORONAVIRUS
Fjernbetjening eller kontor. Selvisolering fra coronavirus for mange arbejdende borgere viste sig at være døren til en ny verden af fjernarbejde, "fjernarbejde". Ikke alle stræbte efter dette, ikke alle drømte om det, men faktisk prøvede og smagte de.
Fjern Kreativitet
Det vil sige, for at komme ud af den kreative krise, skal du vende tilbage til de samme metoder, der hjalp med at afsløre og få skjulte evner og talenter frem . Ved oprindelsen af disse to fænomener af stater ligger uudtrykt oplevelse, spænding eller utilfredshed.
