2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
10 grunde til, hvorfor psykisk set sunde mennesker kommer til en psykolog mest af alle
- Hvad er du bange for?
- Mørke og psykologer.
- Jamen, psykologer er forståelige! Hvorfor mørke?
- Og du ved aldrig, hvor mange psykologer der er i det!?
På trods af at i Europa og Vesten, regelmæssige besøg hos "deres" psykolog, betragtes psykoanalytikere som den samme livsstil som et besøg hos en tandlæge, gynækolog eller endda en frisør, i vores post-sovjetiske rum er dette erhverv stadig indhyllet i mysterier for mange mennesker og spekulationer. Og det opfattes ofte udelukkende som medicinsk behandling til en psykisk syg person. Men livskvaliteten på alle dens områder afhænger primært af tilstanden i vores mentale helbred. Og for at vedligeholde det har du brug for den samme personlige hygiejne og forebyggelse som for eksempel mundhulen. Især under betingelserne for den moderne livsrytme.
Jeg vil forsøge at fjerne mørket og fremhæve 10 grunde til, at psykisk raske mennesker i vores land oftest søger råd hos en psykolog. Ikke kun for at blive lyttet til uden dømmekraft eller forkyndende eller at have medlidenhed, men snarere for at afslutte lidelse og forbedre livskvaliteten.
1. TRIN PÅ SAMME RAKE.
Som de siger, er der to typer river: dem der lærer noget og min elskede. Hvis folk deler med lettelse fra dem, der allerede har lært noget, så er det ikke så let at smide sine kære ud. På trods af blå mærker i panden og poser med tårer under øjnene. Så en psykolog hjælper bare med at lave de river ud af deres kære, der lærer noget, for at forstå hvad præcis. Og smid dem væk som unødvendige.
2. PROBLEMER I FORHOLD MED KÆRLIGE, MED BØRN, MED FORÆLDRE, I FAMILIEN, I KOLLEKTIVET.
Vi er sociale væsener. Og vi er i forhold til andre mennesker lige fra fødslen. Derfor opstår der som regel de fleste problemer på dette område. I kærlighed, i sex, i venskab og på arbejde. Et tragisk scenario, der gentager sig med forskellige partnere gennem livet - en person bliver forladt, afvist, forrådt, brugt uanset hvordan han eller hun prøver. Desuden kan negativ oplevelse danne en frygt for at indgå i et forhold og føre til ensomhed. Og det sker, at alt er i orden i en persons personlige liv, men det er ikke første gang, han støder på et problem på arbejdspladsen - kolleger vikarierer eller forretningspartnere kaster penge for penge. Nogen har svært ved uafhængigt at løse den ældgamle generationskonflikt - mellem børn og forældre. Fjern en alt for nysgerrig mor, der blander sig i en voksen søns eller datters liv. Eller find fælles fodslag med en oprørsk teenager. Psykologen hjælper med at identificere kæden af sådanne relationer, til at forstå årsagerne til dem. Og opbyg en ny måde at kommunikere på. Lær at løse konflikter.
3. ÆNDRING AF EN FAVORITPERSON.
Forræderi og forræderi forårsager utrolige smerter. Og ofte er en kvinde eller en mand bange for at ringe til en partner for en ærlig samtale. Eller de hænger i en kærlighedstriangel i lang tid og kan ikke afbryde dette forhold. Faktisk lider alle deltagere i dem. Derfor kan den, der bliver snydt, den, som det bliver snydt med, og selv den, der snyder, også bede om hjælp.
4. APATHIA. INTET ER GLÆDELIGT I LIVET. Tungt på sjælen.
Hvis et dårligt humør i lang tid er blevet en trofast ledsager, har livet mistet sine farver, arbejde gør dig ikke glad, du vil ikke have noget, og du vil kun være uhøflig som reaktion på andre eller stille stille dig selv hjemme, græde uden grund - det er tid til at tale med en psykolog. Der er altid en grund. Og tårer har også brug for en vej ud. Som en person, når han sidder fast i en tunnel af ligegyldighed over for sig selv og livet.
5. SELVVURDERINGSPROBLEMER. KOMPLEKSER.
Sønnen eller datteren til min mors ven viste sig altid at være bedre.”Nej, det kan jeg ikke. Jeg er en bedrager …”Alvorlig generthed, ubeslutsomhed, selvtvivl, overdreven perfektionisme hindrer realiseringen af deres kreative evner, faglige færdigheder og føler sig fuld i kærlighedsforhold. Heldigvis kan alt dette rettes i enhver alder. Et forløb med en psykolog eller coach hjælper dig med at elske dig selv, finde en indre kerne og tro på dig selv.
6. ØGNING I VÆGT.
Stress under stress er ikke den bedste måde at håndtere angst, vrede, fortvivlelse, sorg eller overvældende forventning på. Men det er meget svært for nogle mennesker at modstå fristelsen. Og sport med kost er magtesløs i denne situation. Vægten er ustabil, hopper, på trods af at den hormonelle baggrund er i orden. Ved hjælp af en psykolog kan du bestemme, hvilken følelse en person forsøger at neutralisere med sødt eller velsmagende. Og lær at håndtere dine følelser i processen med kortvarig terapi, at være opmærksom på dem i tide og udtrykke dem. Som regel vil vægten stabilisere sig over tid.
7. STRESS. SØVNLØSHED. Hovedpine.
At blive under stress i lang tid dræner nervesystemet. Det kan føre til søvnløshed, hovedpine, svækkelse af immunsystemet og i sidste ende til et nervøst sammenbrud. Hvis de ikke kan klare konsekvenserne af stress og deres negative indvirkning på psyken og sundheden på egen hånd, henvender folk sig til en psykolog.
8. TAB AF EN KÆRLIGHEDSPERSON. SKILSMISSE. Afvisning. DØD. Skilsmisse eller brud på et forhold, afskedigelse eller forretningssvigt sidestilles med død af en elsket. Under oplevelsen af disse begivenheder kan det for en person synes, at han ser ud til at miste en del af sig selv. Psykologen vil støtte dig i sorgperioden, hjælpe dig med at klare smerter og opbygge dit fremtidige liv uden den tabte genstand.
9. ØNSKER AT FORBEDRE LIVSKVALITETEN (KARRIERE, RÆKKELIGHED).
Et bevidst ønske om forandring, ønsket om at forbedre livskvaliteten, at springe fra dødens centrum, komme ud af den sædvanlige komfortzone, ændre destruktive karaktertræk. En intern holdning til positive ændringer og en kort periode med konsultationer med en psykolog eller coach er nok.
10. ALDERKRISE.
Hvert 5-7 år oplever vi alle en krise. I kritiske øjeblikke i livet eller under jubilæer finder der en ny vurdering af værdier sted. Nogle gange kan en sådan krise ledsages af apati eller depression, begåelse af udslæt radikale handlinger. Psykologen vil i dette tilfælde hjælpe med at integrere oplevelsen fra de sidste år, acceptere aldersrelaterede ændringer, definere nye værdier og lægge planer for fremtidige leveår.
Hver person står over for forskellige oplevelser eller ubehagelige begivenheder i sit liv. Og i disse øjeblikke er det vigtigste at huske, at vores liv er for kort til at bruge det til at klynke og lede efter de skyldige.
Bare et par konsultationer med en kvalificeret psykolog giver dig mulighed for at se på dit problem udefra. Find den bedste måde at løse det på, og fortsæt med at leve, elske og arbejde for din fornøjelse.
Anbefalede:
Hvorfor Elsker Mænd Prostituerede? 5 Grunde Til, At Mænd Henvender Sig Til Prostituerede
Til at begynde med vil jeg give mændenes tanker om deres adfærd:”Dette hænger ikke sammen med selve sexprocessen, men med muligheden for at være alene i selskab med en kvinde. Hvis du ikke går nogen steder, skal du ikke kommunikere med nogen, så bliver det problematisk at få det, du vil have.
28 ÅRSAGER TIL IKKE AT GÅ TIL EN PSYKOLOG ELLER "GÅ IKKE TIL EN PSYKOLOG HVIS"
I disse hårde tider … lidt humor vil ikke skade os! ^ _ ^ Når vi tænker på at gå til en psykolog (i en fredelig, ikke-karantæne tid, selvfølgelig), opstår der mange interne spørgsmål og ofte meget modstand … Jeg forsøgte at fremhæve de mest populære og sjove modstande i denne artikel .
Hvad Gemmer Sig Bag Afskyen For Mennesker?! Kærlighed Kan Gemme Sig Der
Så hvad kunne gemme sig bag aversion mod mennesker? Lad os først forstå definitionen af "afsky", så alle kan forstå alt. Denne følelse i opfattelse og oplevelse er ret kompleks, og definitionen i Ozhegovs forklarende ordbog er ganske enkel og forståelig:
7 Færdigheder Hos Psykisk Stabile Mennesker - Råd Fra Psykolog Alexei Kroytor
Der er mennesker i verden, og når du befinder dig ved siden af dem, begynder du straks at slappe af. De er stabile, monumentale, solide og ser aldrig ud til at blive overvældede. Hvis du begynder at finde ud af deres skæbne, viser det sig, at dette ikke er en medfødt kvalitet af ro, men tværtimod et meget hektisk liv, hvorfra man har lært de rigtige erfaringer.
4 Grunde Til, At Flere Og Flere Mennesker Er Ensomme
Vi lever i en tid, hvor du kan downloade flere applikationer og straks få adgang til et stort antal partnere. Men ikke desto mindre finder mange ikke nogen i lang tid. Hvorfor sker dette? Jeg har fremhævet 4 mest almindelige årsager. 1⃣ Nogle gange kan det være ønskeligt at blive forelsket, at indgå et forhold.
