2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Vi har alle evner, som vi er afhængige af, værdier, der vejleder os, kvaliteter, der styrker os, stereotyper, der beskytter og ofte fratager os energi til yderligere handling, og de har også overbevisninger, der længe er forældede og er blevet begrænsende for os., meninger fra betydningsfulde og ikke betydningsfulde andres … Nå, generelt er der mange forskellige ting i vores liv. Men for at komme videre og bygge et vellykket liv af høj kvalitet, der ville tage pusten fra dig, er det tilrådeligt at med jævne mellemrum foretage en oversigt over alt i vores sind. Nå, lad os komme i gang?
Nogle gange er der et øjeblik i livet, hvor du skal træffe et valg: lad alt være som det er, eller tag et skridt mod ændringer, der kvalitativt vil forbedre vores liv og føre til en sådan ønsket succes, der er behov for at omorganisere dit liv.
Og her - den første vanskelighed - for sandfærdigt at besvare spørgsmålet, selvom det kun var mig selv - HVORDAN VIL JEG LIVE, KALDE MIT LIV SUCCESFULDT? Jeg foreslår ikke, at du skriver dine ønsker ned i en kolonne og planlægger at opnå dem, jeg foreslår, at du tager et skridt hver dag i retning af den kvalitet, du ønsker.
Så hvordan vil du leve? Hvad er et kvalitetsmæssigt vellykket liv for dig? Hvordan er dine dage? Hvad laver du? Hvad er i dit liv? Det er de spørgsmål, der kan ryste dig og få dig til at tænke. Jeg foreslår, at du indser dette for at ændre noget, indtage en aktiv position og ikke besvare spørgsmål og være ked af, at du ikke har dette og, efter at have indtaget en passiv position, lægge dig på sofaen og overgive dig til verdens sorg.
Jeg foreslår ikke at overveje den anden mulighed, men prøve den første for en ændring. Så vi tager det næste skridt: vi tegner et hus, du kan lide, og betegner konventionelt følgende sektorer i det: base - fundament, loft, to sektorer i hovedhuset.
Hvor begynder et solidt, stabilt hus? Lige fra fundamentet! Så lad os gøre det. Se, hvad dit ønskede billede allerede er i dag, hvilke kvaliteter, ambitioner, overbevisninger og noget andet af din personlige værdi, som du kan stole på i nuet og indse, at det er relevant for dig. Skriv dine opdagelser og forståelser ned på fundamentområdet. Nå, hvad er der at stole på? Det er jeg sikker på ja!
Nu går vi videre til hoveddelen af huset, som består af to dele: den første er de ændringer i livet, som du ønsker og kan skabe i den nærmeste fremtid. For eksempel vil du bruge mere tid på din krop - finde tid til at besøge en fitnessklub eller pool, har længe drømt om at tilbringe fredag aften med en munter vennekreds, men turde ikke organisere alt - det er tid til at arbejde med dette og introducere en ny tradition for sjove sammenkomster. Efter at have udfyldt denne del af huset, skal du tage en dagbog og tilføje de ønskede aktiviteter til din tidsplan, så alt dette ikke forbliver bare bogstaver på papir og planer i dit hoved! (Lad mig lige minde dig om, at de ønskede ændringer skal testes for miljøvenlighed).
Nu tager vi imod den anden del af huset - det er ændringer, der så at sige er mere forsinkede i tiden, så at sige morgendagens fremtid, som vi skal passe på. Det tager længere tid at implementere det, f.eks. At skifte job, flytte til en anden by. Det vil sige, dette er sådan en del af din fremtid, mere global, og du vil nærme dig den gennem handlinger i den nærmeste fremtid (så at sige, vejen til dette rum ligger gennem den forrige).
Og endelig loftet! Vi bærer ofte det, der ikke længere er nødvendigt på loftet, men det er ærgerligt at smide det væk. I vores tilfælde er det begrænsende overbevisninger, fordomme, meninger fra andre mennesker, der ikke længere er vigtige, men sidder i vores hoveder osv. Loftet er stedet, hvor du med jævne mellemrum kan gå op og overveje at beundre denne søde gamle ting, men husk, at alt, hvad der er her, er forældet, og det er bedre at stille trække det til lossepladsen end at overføre det til hovedhuset eller prøve at læg det i fundamentet. Og hvis noget fra loftet gør sig stærkt gældende, så spørg dig selv: hvad er værdien af dette for mig i dag? Er det relevant nu? Hvorfor holder jeg fast ved dette? Svar ærligt på spørgsmålet, fordi en, der, og du helt sikkert forstår dig selv, tilgiver og finder visdom til at vælge den bedste kvalitet af dig.
Anbefalede:
Hvad Bestemmer Din økonomiske Succes
En svag personlighed vil altid have garantier, stabilitet, tillid til fremtiden. Hun vil være bange for at møde eventuelle ændringer, uforudsete omstændigheder og alt det, der forstyrrer den sædvanlige verden. Sådanne mennesker sidder fast på arbejdet, i parforhold, falder i vild afhængighed, for Gud forbyde, at de bliver fyret eller forladt, de dør lige dér.
Familiens Mål Og Succes. Moderne Mænds Mål. Fem Typer Familiære Problemer På Grund Af Forskelle I Forståelsen Af begrebet "succes" Og Mål I Livet
Familiemål. Da jeg begyndte at praktisere familiepsykologi for tyve år siden, var det præcis sådan, det var. Omkring en tredjedel af konflikterne i kærlighed og ægtepar opstod netop af disse grunde: tidligere skyldtes forskellen i livets mål den sædvanlige livsstil og stereotyperne i forældrenes liv.
Leve I Nuet
Leve i nuet! Du kan kun opleve glæde i nuet. Husk ordene fra den sovjetiske sang:”Der er kun et MIG mellem fortid og fremtid. Det er ham, der kaldes Liv. " Den vise skildpadde fra Kung Fu Panda -tegneserien ekko: “Fortiden er glemt, fremtiden er lukket.
Illusioner Som En Flugt Fra Virkeligheden Og Smerter Som Betaling For Muligheden For At Leve I Nuet
Illusioner tiltrækker os, fordi de lindrer smerter og som en erstatning giver de glæde. Til dette skal vi acceptere uden klage, at når Illusioner kolliderer med et stykke virkelighed de er smadret til grunde … " Sigmund Freud Illusioner - vores sædvanlige sikre havn fra en frygtelig uretfærdig verden - er meget nødvendige i den tidlige barndom, når der er mange spørgsmål, når der er mange ukendte og uforklarlige, mange frygt.
Bliver Du Fornærmet Af Dine Forældre? Indflydelse Af Barndomsklager På Relationer I Nuet
Jeg bliver ved med at vente og vil vente hele mit liv, hvornår vil du fortælle mig, at du elsker mig. Når du hører mig, og hvad der er vigtigt for mig. Når du roser ikke en pige eller dreng, men mig … Lyder det som harme? Lyder det som drømme, der ikke gik i opfyldelse engang i fortiden?
