2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2024-01-12 20:56
Ved du, hvorfor vi ikke lever fuldt ud? Fordi de fleste af vores liv er i hovedet. Tænker, analyserer.. Og endnu mere: ruller igennem det, der skete på en dag eller det, der skete for længe siden, men slipper ikke.
Rulning i dit hoved hjælper dig ikke med at komme igennem den smertefulde følelse indeni. Fordi - så snart det rører ved vores hjerte - lukker vi det hurtigt. Og så kan du leve med din smerte i årevis og ikke lade den gå indefra.
Og så snart en kvinde får mod og åbner sit hjerte for den smerte, der bor inde i hende - i første omgang oversvømmer smerten hende alle. Og det ser ud til, at hun er så ulidelig, at hun ikke kan udholdes.. Og hvis en kvinde undertrykte hende i sig selv i meget lang tid, kan opdagelsen af smerte ligne en ødelagt dæmning og oversvømme hele hendes …
Men faktisk er denne betingelse midlertidig. Hvis vi giver mulighed for smerte til at fylde hele vores indre rum, så vil det i første omgang intensivere … men efter et stykke tid begynder dets tilbagegang. Og det bliver lettere for os..
Men hvis der er meget smerte indeni, vil det haste igen og fylde alle cellerne i vores krop. Men, så vil det aftage igen.. Og hvis vi afgiver vores smerte, vil den gradvist gå væk indefra.
Det er ikke en let proces - det er sandt.. Men hvis vi lærer at se vores smerte i øjnene og leve det (mærke det, ikke tænke det over), så åbner vi op for selve livet. Vi åbner os for nye møder, nye begivenheder, alt nyt, som livet har forberedt for os..
Når vi åbner op for smerte, åbner vi op for glæde. Og ved at holde smerten tilbage holder vi også fast i oplevelsen af glædelige begivenheder … Fordi hjertet er ét, og det enten lader alt igennem, eller også lukker sig fra alt.
Hvis en kvinde lærer at leve sin smerte og ikke lukke sit hjerte, bliver hun meget stærkere og gladere. Hun vil ophøre med at være bange for at leve.. Og hun vil modigt kunne gå ind i sit liv, velvidende at hun kan klare den smerte, som livshændelser kan medføre.
Piger, I behøver ikke at være bange for smerter - I skal kunne klare det for at leve og ånde dybt. Fordi et liv med et lukket hjerte er et liv, hvor der ikke er nogen fylde og en følelse af tilfredshed.
Og hvis du selv har svært ved at klare smerter - kom til at helbrede dem. Og efterhånden vil du have immunitet over for det. Og du kan mærke, at du er stærk og åben, selvsikkert står på dine fødder og ikke er bange for dette liv. Fordi du i din egen erfaring allerede ved det: Uanset hvad der sker, vil du klare det, der sker. Og du vil erhverve denne magt ved at gå din vej og leve din smerte.
Og du vil ikke længere føle dig som en lille hjælpeløs pige. Du kan blive en voksen selvsikker kvinde.
En kvinde åben for sit liv og stoler på sin styrke. En kvinde, der ved, hvordan hun skal klare det, livet bringer hende.
Fordi stabilitet vil dukke op i dig.
Anbefalede:
Hvordan Din Smerte Lugter Eller To Vidunderlige Måder At Slippe Af Med Smerter På 5 Minutter
Nogle gange sker der uforklarlige mirakler i psykologisk praksis. Jeg gør dig opmærksom på et af de psykologiske mirakler. Professor Nikolai Dmitrivich Linde udviklede i sit praktiske arbejde metoden til en imaginær lugt i 90'erne i forrige århundrede.
Livet Forsøger At Undgå Smerter
Lyudmila Petranovskaya beskrev i sin artikel "Generations traumer" meget tydeligt virkningen af de betingelser, hvor en person lever på forholdet til sine nærmeste og især børn. De vokser som en generation op med visse udviklingsmæssige ubalancer på grund af psykologiske underskud hos forældres skikkelser.
ACCEPTER Smerter Som Ven
Smerter er noget, som det er sædvanligt at slippe af med, da det er dårligt og unødvendigt. Noget i kroppen gør ondt - smertestillende. Det gør ondt i min sjæl - at glemme, gribe, gøre grin med, drikke alkohol, børste det af, begynde at arbejde endnu hårdere osv.
Psykoterapi Er En Effektiv Måde At Behandle Spilafhængighed På
Hvorfor opstår spilafhængighed, og er det rigtigt, at nogen er mere tilbøjelige til det, og nogen mindre? Jeg har i min psykoterapeutiske praksis bemærket (dette bekræftes også af ekspertforskning, f.eks. "Omkostninger og behandling af patologisk spil"
Illusioner Som En Flugt Fra Virkeligheden Og Smerter Som Betaling For Muligheden For At Leve I Nuet
Illusioner tiltrækker os, fordi de lindrer smerter og som en erstatning giver de glæde. Til dette skal vi acceptere uden klage, at når Illusioner kolliderer med et stykke virkelighed de er smadret til grunde … " Sigmund Freud Illusioner - vores sædvanlige sikre havn fra en frygtelig uretfærdig verden - er meget nødvendige i den tidlige barndom, når der er mange spørgsmål, når der er mange ukendte og uforklarlige, mange frygt.
