2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Lyudmila Petranovskaya beskrev i sin artikel "Generations traumer" meget tydeligt virkningen af de betingelser, hvor en person lever på forholdet til sine nærmeste og især børn. De vokser som en generation op med visse udviklingsmæssige ubalancer på grund af psykologiske underskud hos forældres skikkelser. Vi kan sige, at landene i det post-sovjetiske rum er traumatiske lande. Historien om det totalitære system, hvor vores bedstemødre og oldemødre levede, afspejles i vores forældre, os og vores børn.
Folk kommer til en psykoterapeut for at slippe af med problemer, som de ikke kan slippe af med på egen hånd. Og for mange bliver det en opdagelse, at hjælp fra en psykoterapeut ikke er at sige, hvordan man alligevel skal slippe af med problemer, men at hjælpe dem med at se på deres erfaring fra den vinkel og med de øjne, som klienten endnu ikke har. At se noget nyt og ikke altid behageligt, men noget der hjælper dig med at finde en ny måde at løse problemer på. Og her er det mest ubehagelige for klienten erkendelsen af, at han stadig skal arbejde. Prøv at lægge mærke til ting, der normalt ikke ses. At møde forskellige oplevelser om, hvad han så. Tag nye beslutninger. Igen, ansigt til ansigt med deres vanskeligheder, finde nye tilgange til dem i terapien.
Det store problem for traumatik er magisk tænkning og tro på et mirakel, som uanset hvor svært det er nødvendigvis må ske, skal man bare vente nok. I terapien skal folk lægge mærke til disse adfærdsmønstre og tankemønstre, som gør dem til en slags strudse, der begraver hovedet i sandet (til sundheds illusioner). Illusioner er i øvrigt på den ene side en behagelig ting, idet de udfører funktionen af anæstesi og lindrer smerter. På den anden side afbryder illusioner i det lange løb destruktivt vores forbindelse med virkeligheden. Kroniske processer iværksættes, når løsningen af "problemet" udsættes i årevis. Som et gummibånd strakt til det yderste, sprænger på et tidspunkt og flyver ind i ansigtet på den, der holder det, bliver illusioner normalt knust i smedereens på det mest upassende tidspunkt. Og den grimme, grove virkelighed gør ondt og rammer uundgåeligt den, der løb væk fra den i lang tid.
En traumatisk terapeut kan af ham i lang tid opfattes som det samme sidste håb om et mirakel. Måske vil han i det mindste stadig redde de uheldige, undervise i livet, give råd ved alle lejligheder, eller bare ved sit nærvær vil han sprede skyerne med hænderne. Så længe dette håb er levende, arbejder personen snarere ikke i terapi, men venter på et mirakel, tigger om frelse, kræver pleje. Indtil den sidste, nægter at tro, at ingen andre end ham selv kan redde ham.
I en sådan situation bliver enhver terapeut en dag den figur, der igen ikke reddede, ikke udførte et mirakel. Strudsen, der kigger ud af sandet, begynder at blive indigneret: når alt kommer til alt, hvad en forbandet tid (!), Håb er knust, og miraklet har glemt at ske. Du kan endda skifte behandler et stykke tid i håb om, at denne ikke reddede på grund af manglende kompetence, og der vil helt sikkert være nogen bedre. Men jo før en person indser, at illusioner hindrer ham frem for at hjælpe ham, og at den frygt og smerte, der ikke tillader ham at leve i fred, simpelthen skal mødes ansigt til ansigt, jo hurtigere accepterer han en meget vigtig given og betingelse for et produktivt klient-terapeutisk forhold. Det drejer sig om tilstrækkelig ansvarsfordeling mellem klienten og terapeuten: terapeuten kan kun dele klientens erfaring, hjælpe med at forstå og opleve den, for at gøre den tålelig. Han kan blive den "anden", med hvem du kan opleve alt, hvad du ikke kunne klare en gang alene. Og kun ved at have modet til at møde sine mareridt og gå igennem dem, kan klienten frigøre sig fra dem.
Ingen i stedet for dig, ikke din terapeut, ikke din mand, ikke din kæreste, ikke din mor, ingen kan gøre dette for dig. Du er den eneste rigtige tryllekunstner, det mirakel, der kan ske for dig.
Anbefalede:
Undgå At Leve: 5 Måder At Gøre, Ikke Være
Hej kære læser! I dag vil jeg gerne starte med at sige, at det er vigtigt ikke at gøre, men at være. Jeg vil forklare denne uforståelige sætning. I en persons sind er der flere former for at være i denne verden. Jeg taler om sfærer af følelse, fornemmelse, aktivitet, tænkning.
Undgå Smerte Eller Få Noget Godt - Hvad Er Den Stærkeste Følelse?
En stærkere følelse er ønsket om at undgå smerter. Hvis vi sætter erhvervelse af fordele og undgåelse af den smerte, som en person i øjeblikket oplever på lige fod, vil han vælge at slippe af med smerten først og derefter overveje at erhverve noget godt.
Forsinket Liv. Fire Måder At Undgå Succes
Jeg vil helt sikkert være kreativ / starte en privat praksis / skrive til et forlag. Men ikke nu. Jeg ved ikke meget endnu - jeg skal til at studere. Kurser alene er ikke nok, der er brug for mere. Nu ved jeg måske nok, men jeg har ikke tid.
Møde I Stedet For At Undgå (hvordan Man Håndterer "vanskelige" Følelser)
Hvor mange gange har jeg hørt sådanne ord: “Jeg vil ikke overleve dette!”, “Jeg kan ikke holde det ud!” En eller anden form for fiasko, hele rummet ser ud til at falde sammen i et sort hul, og alt der er tilbage er dit eget ubetydelighed, fortvivlelse fra afmagt til at gøre noget med det, en smertefuldt trækkende melankoli i brystet, en følelse af ubrugelighed og meningsløshed i din eksistens … Nogen ryster af skyldfølelse og oplever en vild trang til at begynde at sone for din
Hvad Alle Er Tavse Om, Eller Forsøger At Foregive, At Der Ikke Sker Noget
I dag diskuterede en gruppe psykoterapeuter emnet militære operationer på Ukraines område. Emnet er komplekst, trist, trist og smertefuldt. Især for de mennesker, hvis slægtninge bor i ATO -zonen. En kollega siger, at han kalder pårørende til Odessa, derefter venter det, og så ser vi, hvad der sker.
