Om At Arbejde Med Depressive Tilstande

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Hvem er denne artikel for?

Først og fremmest for mennesker, der har stået over for tab på en eller anden måde og er i en tilstand af sorg. Du er ikke alene, og der er værktøjer til at håndtere dette.

Til kolleger, der arbejder med psykiske problemer. Måske vil du give feedback, bringe noget vigtigt og værdifuldt ud af din erfaring, som vil gøre det muligt at hjælpe mennesker i vanskelige livssituationer endnu bedre.

Jeg forsøgte at undgå udtryk så meget som muligt, for at gøre teksten i artiklen så tilgængelig som muligt for dem, der har mening og en grund til at løse problemet forbundet med depressive tilstande.

Så lad os gå.

Betydningen og mekanismen af den depressive tilstand.

Depressiv tilstand er et universelt opløsningsmiddel af ønsker, drømme, ambitioner.

Og også overbevisninger, holdninger, betydninger og andre ting, som ønsker, drømme og ambitioner er baseret på.

Når alt dette er forbundet med følelsen af jeg, begynder netop dette jeg at opløse, hvilket giver anledning til en følelse af ikke-væren.

Generelt kan det argumenteres for, at dette er en naturlig tilstand, hvis betydning er at slippe af med forbindelsen til det tabte objekt og de tilfredse værdier/ kriterier forbundet med det.

Jo flere værdier / kriterier der er forbundet med det tabte objekt, jo mere intens / dybere er tilstanden.

For eksempel er en tabt pen købt i et supermarked ikke lig med værdi til en lignende pen doneret af en elsket, og varigheden og dybden af den depressive tilstand vil være forskellig: fra sekunder i det første tilfælde til timer / dage i anden.

Hvis vi taler om et objekt, der er tildelt på niveau med selvidentifikation / fusion med det (forældre, børn, nære venner, sædvanlig livsstil), så er fratagelse det subjektivt svarende til tabet af en del af I og delvis / fuldstændig opløsning af den resterende del, og den følelsesmæssige smerte herfra kan sammenlignes med alvorlige kropslige smerter på grund af alvorlig fysisk skade.

Om traumer og splittelse.

Det er værd at huske her, at under en psykotraumatisk oplevelse producerer psyken den såkaldte "splitting":

- delen er "frosset" - bevarer følelser af traumer;

- en del af psyken bliver "observerende", klar til videre liv, udvikling, men uden den "frosne" del;

- del - opretter en "forsvarer". Her er reaktionerne på traumer: vrede (raseri), frysning, undgåelse.

En depressiv tilstand handler om at "falme", acceptere sin egen afmagt, træde tilbage med forsvinden.

Traumer har som bekendt evnen til at reproducere: psyken forsøger at integrere den "frosne" del af sig selv, gengiver tilstande, der ligner dem, der er lagret i "fryseren", og gør dette i forskellige sammenhænge.

Og når et sådant forsøg finder sted, kommer de følelser og tilstande, der ledsager dette traume, også: "observatør" og "beskytter".

Forvrængning af kontekst.

Konteksten kan sættes af parametrene "hvor (rum), hvornår (tid), med hvem (mennesker med hvem der er forbindelse, interaktion)".

I en deprimeret tilstand forekommer følgende krænkelser af konteksten:

Plads:

den subjektive opfattelse af rummet er forvrænget: enten bliver den enorm og tom, eller lille og undertrykkende.

Metaforen om rummet har mørke, mudrede toner.

Tid:

opfattelsen af tid er forvrænget i en af mulighederne:

- fortid, nutid og fremtid smelter sammen til en enkelt fast ejendom;

- fortiden og nutiden smelter sammen, fremtiden er subjektivt fraværende;

- fortiden og nutiden smelter sammen, fremtiden er nærværende, men alarmerende.

Den tilhørende (inkluderede) tidslinje fusionerer med det mørke rum.

Der er ingen diskret (ende-til-ende) tidslinje.

Mennesker:

folks opfattelse er forvrænget:

- fjern kommunikation med dem er ikke tilgængelig;

- nær, men overhængende, truende og kommunikation med dem forårsager angst, frygt.

Selvbillede (I)

Billedet af sig selv er forvrænget:

- bliver lille, løs, forsvinder eller

- bliver enorm, løs.

Opmærksomhedsfiltre (metaprogrammer):

- sensorisk repræsentationssystem: kinæstetisk (følelser, fornemmelser i kroppen) hersker;

- reference (kontrolsted) - ekstern. "Intet afhænger af mig, en anden er nødvendig." Jeg tror, at den indre tænder, når den psykotiske oplevelse aktiveres;

- motivation - K (tilnærmelse). Stræben efter det tabte objekt, hvor der er "tomhed", forbliver;

- reaktionsstil - reflekterende;

- informationsblokstørrelse - global;

- orientering i tid - fortid om nutiden;

- tidskoordinater - inkluderet tid (tilhørende tidslinje).

Afslut fra en depressiv tilstand.

Baseret på ovenstående bygger jeg mit arbejde med depression efter følgende strategi:

1. Tilpasning og rapport. Da alle har en oplevelse af tab og depressive tilstande, kan dette tages som en støtte til klientens anerkendelse, så han subjektivt begynder at opfatte specialisten som en væsentlig anden, med hvem der er en forbindelse og et forhold, også når en depressiv episode er aktiv.

2. Gendan kontekst. For det:

- hjælpe klienten med at genoprette opfattelsen af tid.

Værktøjerne til dette er en diskret tidslinje, vi leder efter måder, der er behagelige for klienten. I en depressiv episode afbryder erindringen om den diskrete tidslinje den. Her ligger nøglen til at fjerne angst;

- for at hjælpe klienten med at transformere opfattelsen af rum, er det også den inkluderede, tilhørende tidslinje. Mal / afslør andre farver i rummet udover de overvældende.

Disse to punkter fjerner allerede den depressive tilstand, tilføjer en følelse af energi, andre mennesker optræder i subjektiv opfattelse.

Yderligere - arbejde med intentionen bag, søg efter det tabte kriterium og kompensation / udskiftning / afvisning af det, få nye betydninger.

Værktøjerne her er arbejde med traumer på tværs af tidslinjen, regressiv trance, sprogtriks, aktivt arbejde med billeder, undervisning i en feedbackmodel af høj kvalitet.