2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
På sedlen skrev jeg "Den tabte ild i vrede er en direkte vej til sygdom", opstod spørgsmål.
Spørgsmål: “… men dette emne ser psykosomatisk anderledes ud:). Hvis jeg bliver sur, dør jeg øjeblikkeligt! Og så bliver jeg syg i lang tid, hvis jeg tillod mig at udtrykke disse følelser - jeg har studeret dette emne i flere år …"
Svar:
Det er generelt accepteret, at psykosomatik er en afspejling af følelsesmæssige oplevelser på kroppens niveau.
Jeg går ud fra, at du ubevidst straffer dig selv for at vise vrede.
Når jeg kender dig og ud fra min egen erfaring, vil jeg bemærke, at psykoterapi med åndelige praktikere er vanskeligere (årsagerne er angivet nedenfor).
I Gestalt -tilgangen er din undergang en tilbagevirkning - en indre tros- og behovskonflikt.
En persons krop viser den konflikt, der sker i hans sjæl. I begyndelsen af arbejdet med et problem hjælper en psykolog med at finde en dannet stereotype (introjekt) af typen - "Det er slemt at være vred", - "Gode piger er ikke vrede", - "Dette er stolthed", - "Gud vil straffe!" … Normalt tager en person disse sætninger som grundlag i adfærd fra betydningsfulde personer: mor, far, bedstemor, bedstefar, pædagog, lærer, guru … Instruktioner erstatter værdier for en person uden egen forståelse, erfaring og verifikation af den interne reaktion i kroppen - min, - ikke min - hvordan har jeg det efter at have gjort en bestemt måde?
Ofte giver et budskab fra en betydningsfuld person, ligesom et fremmet frø, - muterede frugter i form af tanker, tale, adfærd - en venlig person. Folk omkring dem forventer sædvanligvis støtte fra en venlig oplyst personlighed, uden ret til træthed, deres egne grænser.
Men sjælen er unik, som om den skubber en fremmed oplevelse frem og tvinger en person til sin egen udviklingsvej. På det fysiske plan manifesterer denne protest sig ofte som kvalme, rapninger, opkastninger, en klump i halsen eller brystsmerter, andre manifestationer af kroppen … Kroppen, som om den skriger til bevidstheden - vend din opmærksomhed! Hvis du ikke forstår årsagen og ikke ændrer dig, dør vi!
Og her er Gestaltterapimetoder yderst nyttige. De vil hjælpe med at lægge mærke til ubevidste mekanismer til flugt fra virkeligheden (for eksempel afbøjning) og tydeliggøre årsagen til dette. Det er ganske muligt, at fra at lære din indre verden at kende vil du blive chokeret! Der er højst sandsynligt dæmoner))) - de delpersonligheder, som du ikke har bemærket eller undertrykt, plaget af åndelig praksis.
Også åndeligt praktiserende læger må muligvis gennemgå en eksistentiel konflikt - en vej ud af fusionen og dannelsen af deres egen værdiskala. Normalt erstatter en bekendelse eller religion forældrefiguren, og derfor er det sværere at overleve adskillelsen, det er trods alt som at blive vred på Gud, endda endda at have en kamp med ham! Jeg vil bare forsikre dig om, at bekendelse eller religion ikke er Gud. Ofte er dette bare en forretning, en handel med åndelig viden, men i princippet er det en meget tung karma)))).
Gud vil bestemt ikke forlade dig, hans kærlighed til dig er ubetinget - det er luft, vand, sol, jord … og han vil ikke fratage dig dette.
Vredens ild er nødvendig for afslutningen af fusionen og dannelsen af primær autonomi.
Lille test.
Hvis du gav luft til din vrede, hvordan ville du vise det?…. Et billede dukkede op? For religiøse mennesker kan det være at smelte sammen med Guds vrede - orkan, lyn …
Prøv at spille det som i et teaterstykke, oplev det i bevægelse, lad din krop nyde det. (Jeg advarer dig om, at du i virkeligheden ikke kan gøre det, du kan leve ved at gå ind i rollen). Føl derefter, hvordan du skal være denne karakter.
I livet skal du selv vælge en rimelig måde at udtrykke vrede på ved hjælp af den ressource, du har mestret som følge af handlingen i stykket.
For eksempel: Der er behov for personligt rum.
1. Du kan råbe, at alle har det - denne spændingsstrøm vil sandsynligvis ikke føre til tilfredshed med behovet.
Vredens udbrud vil skabe spændinger i forholdet, og din varme vil kun aftage i et stykke tid.
2. Hvis du beder dine kære om at banke på dit værelse og forklare, hvorfor det er vigtigt for dig, så er der en chance for, at de vil høre dig og respektere din anmodning.
Over tid vil du føle glæden ved resultatet. Dette vil ikke kun være din indre sejr, at du har taget dig af dig selv - du har organiseret en komfortzone for dig selv, bygget territoriale grænser, men du begyndte også at elske dine nærmeste.
Anbefalede:
Intern Konflikt Mellem En Hysterisk Personlighed. Forskel Fra Narcissistisk Personlighed
Den hysteriske type personlighed i dag kaldes normalt histrionisk fra det latinske "histrio", til gengæld lånt fra det etruskiske sprog, begrebet "skuespiller på scenen." Således betyder "histrionisk" teatralsk, superemotionel.
Skadeligt Råd Til Forældre Eller Hvordan Kan Man Forhindre Et Barn I At Blive Lykkeligt?
Simpelthen, klart og tydeligt om, hvor mange af os ikke lægger mærke til, hvad vores børn er programmeret til i fremtiden - i artiklen af Kristina Mikhailyuk. Skæld dit barn ud . Og det er bedre offentligt. Du husker fra din barndom, hvor behageligt det er, og vigtigst af alt, hvor effektivt det er.
Vi Tænder Ild!: Hvordan Motiveres En Medarbejder Korrekt?
Og sådanne metoder til ikke-materiel motivation som ros, lederens personlige opmærksomhed, støtte, udvidelse af ansvarsområdet er også bare toppen af isbjerget, da der ud over dette er så vigtige motiverende komponenter som interne personlige værdier.
Hvorfor Har Vi Brug For Følelser, Og Hvordan Kan Vi Bruge Dem Til Vores Fordel?
I vores liv oplever vi konstant en slags følelser. Hvad er de for os, og hvad skal vi gøre med dem? Det er det, jeg er med dig i dag, og jeg vil gerne tale om det. Vores følelser fortæller os, hvad der sker med os - om det sker i vores liv, hvad vi har brug for, HVORFOR VI ER GODE, eller DET ER IKKE SÅDAN.
Bekendtskab. Psykologiprincipper, Du Kan Bruge Til At Forbedre Din Fortrolighed
Top ti motiver til dating og oprettelse af kærlighedsforhold: - Motiver til kærlighed og ægteskab . (Efter et stykke tid skal du stifte familie). - Motiver er merkantile . (Løs dine økonomiske, bolig-, karriere- eller studieproblemer på bekostning af en forholdspartner).
