2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Vi beslutter os for at ændre noget i vores liv, især hvis det angår noget vigtigt for os, skal vi forlade din Comfort_Zone (hvor alt er velkendt, forudsigeligt, konsekvent godt eller konsekvent dårligt, mestret, erfaret).
VIGTIGT: ZK er måske ikke, hvor det er behageligt og behageligt, men hvor det er almindeligt.
(For eksempel kan det være en ZK at bo sammen med en voldtægtsmand, men at forlade ham er skræmmende og forlade ZK) I en "sund" ZK kan vi tage en pause fra stress, få styrke, falde til ro, slå sig ned og forberede os på nyt handlinger, der vil føre vores liv fremad, afsløre potentiale, realisere drømme og udforske nye rum.
Hvis du sidder i ZK i lang tid, bliver livet kedeligt, motivationen til at gøre noget forsvinder, interessen forsvinder, betydningen forsvinder og modløshed kommer til smerter i tænderne og nogle gange selvmordsforsøg.
Kroppen har brug for udvikling, overvinde; vanskeligheder forstærker og tempererer; det ukendte lokker, muligheder kalder. Lykke er stadig udvikling og drivkraft, ikke en sump.
Ideelt set befinder vi os i vækstzonen, hvis vi forlader det velkendte liv, der er kærligt for vores hjerter. I ZR oplever vi positiv og sund stress: drivkraft, interesse, motivation, glæde ved at overvinde, nye horisonter, mere lykke og stress, der er mulig for vores krop og hele livssystemet, dukker op i vores liv. I ZR belaster og vokser vi, overvinder og vokser os stærkere, mobiliserer og bliver mere modne og uafhængige.
Hvis vi forberedte os på vores lille revolution på alle eller de fleste af de punkter, der er vigtigst for os - det er præcis, hvad der sker. Forandring bringer os spændingen ved at overvinde, en ny livsrunde og mere selvtillid.
Hvis der ikke er parathed, befinder vi os i Panic_Zone - hvor opgaver og vanskeligheder overgår det liv og de psykologiske ressourcer, vi har til rådighed i dag.
Og når kompleksiteten er større end os, når systemet ikke er klar, kan vi bryde sammen. Kroppen er muligvis ikke i stand til at modstå og skyde sygdomme. Som regel sker dette efter princippet om det "svage led" - allergikere udvikler allergi, sår - et angreb af sår.
Gør dig klar og gå fremad.
Anbefalede:
Forældre, Børn Har Ikke Brug For Din Smerte, De Har Brug For Barndom
Kære forældre til allerede meget store eller stadig små børn. Jeg vil gerne appellere til dig, så du tager et bedre kig på dine børn. Måske er de forskellige, ikke som du ville have dem til at være, ikke helt som dig i deres synspunkter og overbevisning, eller slet ikke.
Hvordan Får Din Mand Endelig Succes? - Hvorfor Har Du Brug For Det?
Da en anden vedholdende træner eller coach bankede på min ven og lovede at vende mit billede af verden på hovedet på et par sessioner / træninger og føre mig til toppen af succes, var jeg tavs. Da jeg regelmæssigt blev sendt til invitationer til nådesløse kvindetræninger, der hjælper med at afsløre alle aspekter af kvindelighed, var jeg ikke indigneret (næsten), for hver har sine egne.
Hvorfor Har Vi Brug For Dem, Vi Ikke Har Brug For?
Forhold til visse mennesker er inkluderet i det grundlæggende sæt af vores liv: forældre, børn, ægtemænd, koner. Men udover dem interagerer vi dagligt med mange valgfrie karakterer - kolleger, naboer i trappeopgaven, tidligere klassekammerater, barndommens venner osv.
Virtuelt Forhold: Når Det Er Det, Du Har Brug For, Og Når Det Er Forgæves
Telefonen jinker fra strømmen af nye beskeder i messenger, strømmen af emoji om kærlighed strømmer ind - og sjælen bliver varm og glad, “sommerfugle flagrer”. Og om aftenen er der en lang oprigtig samtale i korrespondance eller telefonopkald, og dette trækker for at afslutte arbejdet hurtigst muligt og løbe hjem til computeren.
Hvorfor Har Jeg Brug For En Psykolog? Hvorfor Tale Om Barndommen?
Barndom - dette er en periode, hvor en person ikke er opmærksom på meget, hans hovedbeskæftigelse er at absorbere og absorbere alt, hvad der sker. Sådan begynder samlingen af livserfaring, karaktervisionen, personlighedens fødsel. Hver af os har vores egne måder at håndtere traumatiske situationer på, lad os kalde disse måder beskyttelse … De erhverves i barndommen, bliver hos os hele livet, og så bruger vi dem automatisk.
