2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
En dag spurgte mesteren sine disciple:
- Der sad tre fugle på træet, en af dem besluttede at flyve væk. Hvor mange fugle er der tilbage til at sidde på grenen?
Mange svarede:
- To!
- Intet af den slags, - indvendte mesteren, - tre! Beslutningen om at flyve væk er endnu ikke at flyve væk. Dette er bare en beslutning, og der bør være handlinger, efter at beslutningen er truffet.
Så - beslutning og handling. Lad os forestille os en hypotetisk situation - klienten modtager støtte fra terapeuten i receptionen og træffer sin egen, unikke beslutning om, hvordan han skal handle i fremtiden. Tiden går, den positive ladning smelter hver dag, og tiden "H", der er udpeget til overgangen til en ny handling, kommer stadig ikke og kommer ikke … Til sidst er han vendt tilbage langs en sinus til udgangspunktet, klienten kommer til den næste konsultation i frustrerede følelser og kan endda gøre et krav - de siger, at jeg allerede har forstået alt, hvorfor intet har ændret sig? Eller også - for at få en ny "magisk pendel" og lukke i denne cirkel som den berygtede Ouroboros. Men der er ingen forbedring.
Beslutning giver håb, og handling skaber frygt. Løsningen er indeni, du kan tale om det eller ikke tale om det. Det er noget, en person har indflydelse på, og hvad han kan kontrollere. Beslutningen kan give en følelse af magt over situationen. Men handling er en helt anden historie. Handlingen er normalt rettet udad på en eller anden måde, selvom den refererer til en ændring i nogle nuancer af ens egen adfærd. Det kan (og sandsynligvis også) blive bemærket af andre, måske endda fremkalde et svar. En person kan ikke påvirke andres reaktion, han kontrollerer ikke denne situation. Hvis han antager visse konsekvenser ifølge sandsynlighedsteorien, må han stadig handle på egen risiko og risiko. Og at handle på egen risiko og risiko er … skræmmende! Og risikabelt!
Så det viser sig, at det er gjort at tage en beslutning og rose sig selv for det, men yderligere handlinger i denne retning er kun i projektet.
Der kan også være en sådan situation - en person kan "blive hooked" på midlertidig lindring fra beslutninger såsom stoffer. Sådanne mennesker kan tage mange kurser fra "personlig vækst" til "ledelse" udelukkende af hensyn til denne følelse - "jeg besluttede, at fra i morgen vil alt være anderledes!" Faktisk vil alt være det samme, men på den anden side vil personen tilbringe hele aftenen i en glad eufori fra erkendelsen af positive "ændringer" i sit liv. Og når euforien aftager, vil de gå på udkig efter nye kurser, en ny terapeut og et nyt lægemiddel. Illusionen af handling skaber en surrogat til forbedring af livskvaliteten. Ouroboros -effekten uddybes med hver begivenhedsrunde.
For at hjælpe en sådan klient skal psykoterapeuten bemærke denne afhængighed i tide og yde hjælp og støtte under hensyntagen til dette problem. Dette omfatter arbejde med frygt og selvtillid, og endda, som i de klassiske faser af håndtering af afhængighed, anerkendelse af eksistensen af et sådant problem.
Du kan forestille dig en ordning: beslutning -> handling -> evaluering af resultatet.
I dette tilfælde falder det centrale led ud, men personen venter oprigtigt på starten af den tredje fase. Og han skal forstå, at han ikke kommer, ikke fordi han tog den forkerte beslutning, men fordi en beslutning ikke er nok. Du skal stadig slippe halen og begynde at bevæge dig fremad.
Og endelig:
En mand drømte om at vinde i lotteriet. Hver dag kom han til templet, knælede ned og spurgte Gud:
- Herre, hjælp mig med at vinde i lotteriet!
En måned gik, den anden … En dag kom en mand som sædvanligt til templet, knælede ned og begyndte at bede:
- Herre, lad mig vinde i lotteriet! Andre vinder jo. Hvad koster det dig?!
Pludselig blev den Almægtiges stemme hørt over hans hoved:
- Ja, du køber endelig en lotteri!
Anbefalede:
Panikanfald Eller "jeg Døde Næsten, Og De Fortæller Mig Om Et Eller Andet Hoved"
I denne artikel om panikanfald vil jeg gøre to punkter. Den første handler om anerkendelsen af selve panikanfaldet og adfærden efter det (derfor vil der være mange udsagn fra klienter, der starter med overskriften), og det andet - om en kort beskrivelse af arbejdet, så der er en forståelse for, hvad man kan forvente af psykoterapi.
Dit Eget Liv Eller Et Stafetløb Fra Din Barndom? Retten Til Dit Liv Eller Hvordan Du Kan Flygte Fra Fangenskabet I Andres Scripts
Tager vi selv som voksne og succesrige mennesker beslutninger på egen hånd? Hvorfor får vi nogle gange os til at tænke: "Jeg taler nu som min mor"? Eller på et tidspunkt forstår vi, at sønnen gentager sin bedstefars skæbne, og derfor er det af en eller anden grund etableret i familien … Livsscenarier og forældreskrifter - hvilken indflydelse har de på vores skæbne?
Om Psykologisk Traume Eller "Jeg Lever Normalt, Men På En Eller Anden Måde Trist "
Det sker sådan, at der lever en uforståelig melankoli eller sorg i sjælen. Det kan komme om natten i form af uforståelig sorg, angst, længsel, i form af usikkerhed i situationer, der er vigtige for dig. Kan være i form af anfald af søvnløshed eller "
KØB TALENT KAN IKKE GENNEMFØRES
KØB TALENT KAN IKKE GENNEMFØRES. Sæt et komma i titlen, hvor du finder det passende, og send din version i kommentarerne. Sjælen glæder sig, når jeg ser dem, der ikke begraver deres talent. Jeg har mange bekendte, der har valgt stabilitet og drømme om, hvordan de vil noget mere.
Mor, Køb Den
Jeg ser ofte raserianfald i børnebutikker for børn, der ønsker at få dette eller det legetøj. Forældres adfærd i disse situationer kan groft reduceres til to muligheder: - enten skammer forælderen sig over sit barns adfærd, og han medgiver ham i købet.
