Er Det Muligt At ændre Den Anden Ved At Kontakte En Psykolog?

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Menneskelige relationer kan være en kilde til glæde. Jeg tror, at alle har hørt om par, der lever i perfekt harmoni i 20, 40, 60 år og aldrig holder op med at elske hinanden. Eller om forældrekærlighed, der har overlevet alle hendes søns eller datters overgangsperioder. Og hvad med dem, der tager fejl?

Artiklen vil fokusere på de mennesker, der oplever ubehag eller lidelse i et forhold til en anden. Dem, der føler sig misforstået, ydmyget, skræmt, afvist og kontrolleret. Dem, hvis partnere, slægtninge eller børn sætter dem i en nødstilstand. Det er situationer, hvor en person besluttede at hjælpe en terapeut, og hans elskede nægter det.

`` Hvordan kan jeg opføre mig med ham / hende ''? '' Hvorfor sagde han det? '' Faktisk er alt i orden med mig, han skal behandles! Disse og lignende sætninger har altid lydt og vil lyde på psykoterapeuters kontorer. Folk, der siger dette, føler sig magtesløse og vrede. Den, de elsker (alle gør det på deres egen måde, så godt de kan) ønsker ikke at ændre sig, ønsker ikke at tilfredsstille deres følelsesmæssige behov. Det er vores naturlige tendens til at få tilfredshed i et forhold til en person. Spørgsmålet er, om den anden er enig i dette, og kan han i princippet give os, hvad vi forventer af ham?

Så når alt kommer til alt, kan den anden ændre sig som følge af din terapi? Baseret på min egen praktiske og klientoplevelse - ja, det kan det. Sandt nok sker dette ikke som forventet. Andre mennesker ændrer sig ikke rigtigt. Imidlertid kan deres holdning til den person, der gennemgår terapi, ændre sig. For eksempel kan en klient udvikle en evne til modent selvværd og nu stole meget mindre på "næring" og godkendelse fra en ægtefælle. Vil det ændre forholdet - ja, helt sikkert. Vil dette ændre hans partner - ja, simpelthen fordi ægtefællen nu mindre har brug for endeløse modløshed om sin egen mindreværd og værdiløshed. Men det kan være så behageligt at afskrække og være en god forælder til en anden …

Paradokset er, at for at ændre den anden skal du på et tidspunkt opgive ønsket om at påvirke ham. Denne idé fremkalder meget modstand, vrede og benægtelse, især i det post-sovjetiske rum. "Når alt kommer til alt, så bliver jeg en egoist / dårlig forælder / utro kone.", Værdier og synspunkter. Om at acceptere sig selv og en anden uden at bryde sammen. Om at være tilfreds med, at vores muligheder for at påvirke vores næste er meget begrænsede. Og det er normalt.

Folk vokser (i hvert fald fra en bestemt alder) ikke takket være nogen, men ved siden af ham. Dannelsen af en anden måde at leve på kræver ikke direktiver modtaget udefra og ikke manipulationer, men en livlig interesse og forståelse. Og selvfølgelig at forstå dig selv og passe på dig selv.