Følelsesmæssige Tårer Som En Nødvendighed Og En åbenbaring

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Han elskede tre ting i verden:

Hen over aftenen sang, hvide påfugle

Og de slettede kort over Amerika.

Jeg kunne ikke lide det, når børn græder

Kan ikke lide hindbærte

Og kvindelig hysteri.

… Og jeg var hans kone.

A. A. Akhmatova. 1910

At græde alene eller ved siden af deres kære er kvalitativt forskellige processer. Når vi græder ved siden af nogen, føler vi, at vores følelser genkendes og ikke afvises, smerte og følelser deles.

L. V. Kulikov studerer kønsforskelle på det følelsesmæssige område. Som et resultat blev der afsløret betydelige forskelle mellem grupperne, hvilket bekræftede hypotesen om, at kvinders følelsesmæssige sfære er mere differentieret og kompleks end mænd [Kulikov L. V. Humørpsykologi. - SPb., 1997]. Denne forskel skyldes sandsynligvis stereotypen af opdragelse "mænd græder ikke", hvilket danner en vedvarende frygt for fordømmelse for at vise deres følelser gennem tårer.

For nylig kommer der imidlertid flere og flere klienter til mig med en anmodning om at "græde". Udadtil vellykkede, realiserede, gifte kvinder kommer til en psykolog for at "dele" deres tårer med ham. Blandt dem er der dem, der ligesom mænd blev forbudt at græde i barndommen. Og der er dem, der fik lov til at græde i barndommen, men i forhold til deres partnere undertrykker de systematisk deres tårer. De skal skjule deres smerte, sårbarhed og sensualitet under en hård beskyttende skal.

Sådanne klienter taler om ensomhed og træthed, mangel på glæde og koldhed hos ægtefællen. Ofte har disse kvinder en historie med psykosomatiske sygdomme.

En af familiens funktioner er psykoterapeutisk, og under moderne forhold vokser dens rolle mere og mere. Hvor du, uanset hvordan i en familie, ved siden af dine kære, vil føle dig tryg og beskyttet, blive forstået, accepteret og anerkendt og finde følelsesmæssig støtte. Ved siden af en følelsesmæssigt tæt og støttende partner skabes et gunstigt felt for at helbrede fra barndommens traumer, kompensere for den patologiske manifestation af accentuerede karaktertræk, det er mindre smertefuldt at gå igennem krisesituationer i livet, hvilket betyder at vokse op psykologisk og udvikle sig åndeligt.

Spektret af kvinders tårer er forskelligt, jeg opdelte dem i to kategorier:

1) manipulationstårer (demonstrative) - har til formål at modtage noget fra den person, som de bliver vist til;

2) følelsesmæssige tårer - har ikke et bevidst formål, de er en naturlig psykofysiologisk reaktion af kroppen på vanskelige livssituationer for psyken. Disse er tårer af glæde og sorg, glæde og sorg, medfølelse og afmagt, charme og skuffelse, ømhed og træthed, anger og sorg.

Denne artikel vil udelukkende fokusere på følelsesmæssige tårer

Selv argumenterede Aristoteles for det gråd hjælper med at rense bevidstheden. Moderne forskning bekræfter dette. Det biokemiske formål med gråd er, at tårevæskens sammensætning omfatter stresshormoner og toksiner, hvilket bidrager til psykologisk afslapning og et fald i følelsesmæssig stress. Dette forklarer det faktum, at der efter gråd kommer en følelse af lettelse, afslapning og ro.

Der er blevet skrevet meget om farerne og konsekvenserne ved at undertrykke følelser. Umanifest og uomsatte følelser går ingen vegne, de forbliver indeni og akkumuleres, ligesom uudtalte tårer. Sådan ophobning fører enten til selvdestruktion i form af psykosomatiske sygdomme eller til et nervøst sammenbrud (det afhænger af organismens individuelle egenskaber). Det viser sig, at en person, der holder tårer tilbage, undertrykker kroppens naturlige reaktion på psyko-følelsesmæssig stress, og stress er en integreret egenskab ved vores tid.

Følelsesmæssige tårer optræder også i sig selv informationsfunktion. Det giver en person mulighed for at blive opmærksom på sine følelser og behov og fremmer søgen efter muligheder for at tilfredsstille dem.

I interpersonel interaktion, tårer tillade os at lære hinanden bedre og dybere at kende, bidrage til det sande Møde mellem Selvet og den Anden.

På denne måde giver gråd dig mulighed for at afbalancere dine følelser og reorganisere dine følelser. Efter gråd sætter roen sig naturligt ind, og i denne tilstand det er meget lettere at finde en vej ud af denne situation.

Mændenes reaktion på kvinders tårer kan være anderledes - fra støttende og omsorgsfulde, til irritabel, uvidende og undertrykkende.

Det er jo ikke alle, der kan modstå et følelsesmæssigt udbrud, finde støtteord og trøst, bare dele smerte og lidelse.

Hvis en mand ikke er i stand til at være tæt på en kvinde i hendes smerte og åbenbaring, begynder kvinden at føle sig "misforstået", "afvist", "afvist" og for ikke at møde partnerens negative reaktion på hendes oplevelser, hun flytter gradvist væk og lukker sig fra partneren. Og her er der flere mulige scenarier for udvikling af begivenheder.

• Hun leder efter en, som hun kan stole på sine følelser og følelser (trods alt er behovet for involvering grundlæggende). Dette kan være en ven, en anden mand eller en terapeut.
• Hun udvikler psykosomatiske sygdomme.
• Partnerne bevæger sig gradvist væk fra hinanden, den følelsesmæssige nærhed mellem dem svækkes, undertiden helt forsvinder. Og meget ofte fremkalder dette, at seksuel intimitet forsvinder.

Men tillidsfulde og følelsesmæssigt tætte relationer spiller en meget vigtig rolle både for hver partner og for familien som helhed.

I dette tilfælde er det nødvendigt at finde den forhindring, der stod i vejen for dannelsen af følelsesmæssig nærhed, eller den livssituation, der fremkaldte afstanden mellem partnere.