Om Følelser

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Følelser spørger ikke nogen, hvornår og i hvilken mængde de vises, om de er rigtige eller forkerte, om de kan være det eller ej. Det sker ikke, at der ikke er følelser, oftere end ikke lægger vi mærke til dem, eller det er simpelthen ikke dem, vi gerne vil opleve.

Følelser er stoppede handlinger. Har du bemærket, at det er værd at stoppe med at løbe et eller andet sted, stoppe med at gøre og lave en masse meningsløse handlinger (ja, naturligvis giver vi dem normalt mening, men generelt er 90 ud af 100 tilfælde forfængelighed), derefter følelser med det samme komme til syne? Ofte kan angst, angst, frygt, harme eller skyld klatre, sjældnere - glæde, inspiration eller fornøjelse.

Følelser er altid primære. Det er dem, der er en indikator på, om vi går i den rigtige retning, eller om det er værd at rette op på noget. Der er ingen gode eller dårlige følelser. Du kan ikke bebrejde dig selv for ikke at være afhængig af os. Og den følelse, der kommer, er spontan, den afhænger ikke af os og er kun en indikator - at noget skal ændres. Hvis det er en ubehagelig følelse. For eksempel angst, skyld, skam, frygt, irritation, vrede, harme. Og nogle gange skal du ikke gøre noget med dem. Til at begynde med er det nok at forstå, hvad vi præcist føler, og hvad det er forbundet med.

Men hvis du undertrykker følelser hele tiden, så vil de før eller siden vise sig som en påvirkning. For eksempel vil regelmæssigt forekommende vrede (som er en indikator på, at vi ikke kan lide noget i den nuværende situation eller i den aktuelle situation) før eller siden udvikle sig til aggression eller raseri - så eksploderer vi normalt og ødelægger alt omkring os - forhold, følelser, kærlighed og nogle gange huset, hvor vi bor. Skyld og harme ødelægger os normalt indefra, vores spontanitet og vores evne til at være den vi er, til at manifestere os som vi ønsker det, og ikke på den måde vores kære forlanger af os (som ofte skænker os disse følelser at gøre det er lettere at manipulere, nej, de gør det ubevidst, men de er allerede vant til, at alt går som de har brug for … men mere om det en anden gang).

Men uanset hvilke følelser der fanger os, uanset hvilke følelser der leder os i øjeblikket, har vi altid et valg - enten at følge dem, som vi er vant til at gøre det altid, eller at indse situationen, se det udefra og ændre det med mindst en tusindedel af hans sædvanlige handlemåde, og dette vil før eller siden ændre hele systemet og hele hans liv. Det vigtigste er at forstå præcis, om det er nødvendigt. Og hvilke ændringer vi gerne vil have.