Neurose Og Neurotisk Personlighed. Hvad Betyder Det?

Indholdsfortegnelse:

Video: Neurose Og Neurotisk Personlighed. Hvad Betyder Det?

Video: Neurose Og Neurotisk Personlighed. Hvad Betyder Det?
Video: Hvad betyder det at være neurotisk? 2024, Marts
Neurose Og Neurotisk Personlighed. Hvad Betyder Det?
Neurose Og Neurotisk Personlighed. Hvad Betyder Det?
Anonim

Neurose betyder ikke at være nervøs. Symptomer, tilblivelse og helbredelse af den moderne neurotiske person

Neurose er vor tids smerte og stempel: egoistisk, hurtig, når folk ved meget teknisk og lever komfortabelt, men har glemt, hvordan man elsker. Rædslen er, at hvis ikke flertallet, så er en meget stor procentdel af mennesker neurotiske. Oprindelsen af neurose er også trist: den traumatiske behandling af en person i barndommen som regel af sine forældre.

Og neuroten selv ligner en atlet med fremragende tilbøjeligheder: en leder, en stærk mand, en venlig og dyb, intelligent person. Men lemmer, de er også muligheder, vilje og energipotentiale er forfærdet på grund af forældrekritik, tvang, forbud og forskellige former for vold: psykologisk, følelsesmæssigt, fysisk og undertiden seksuelt.

I den fremragende novelle "Minimum Man" af science fiction -forfatteren Robert Sheckley er hovedpersonen så uheldig, at han beslutter sig for at begå selvmord. Men - se og se! Han blev valgt til eksperimentet som … "menneskeligt minimum". Minimum levedygtig prøve. På en ukendt planet vil en ny robot gøre alt for ham, og alt, hvad der er tilbage for ham, er … at være den, han var hele sit liv - et "minimum", det vil sige en svag vilje og magtesløs neurotisk. Hvis han overlever ved hjælp af en unik robot på en vild planet, så vil enhver overleve.

Det mest interessante er, at helten mestrer sig selv og beslutter, at han kan mere: bygge sig selv, tænke selv, leve for sig selv! Og så vender robotten mod ham - vi var ikke enige om det, du må være hjælpeløs. Som om Stolz begyndte at undertrykke alle Oblomovs ideer. Denne robot, der beskytter en person mod sig selv, modenhed, mod ansvar, fra livet - er den bedste metafor for neurose.

Lad os give en mindre farverig definition? Neurose er hæmning af personlighedsudvikling på grund af barndoms psykologiske traumer. En neurotisk personlighed har mærkelig frygt og fobier på grund af ulogisk tænkning, er afhængig af nære mennesker, er bange for nye ting og er bange for ændringer, har et eksternt lokus for kontrol og svag følelsesmæssig-frivillig aktivitet.

En kort liste over tegn på en neurotisk personlighed

"Kun nummer 1". Lyst til at være den bedste og inspirere til beundring (neurotisk stolthed).

Miss Excellence. Ønsket om at være perfekt (perfektionisme), altid at se godt ud, at nå alt let og umiddelbart (neurotiske holdninger).

"Jeg skal altid." De mest alvorlige krav til dig selv og andre er at gøre meget og perfekt (tyranni af "must").

"Hvad vil folk sige." Afhængighed af ekstern vurdering (eksternt kontrolsted).

"Ok, hvad du end siger." Vanen med at acceptere andres meninger (overensstemmelse).

"Livet er svært." "Evne" til at mislykkes og "sidde fast i historien" (negative underbevidste scenarier).

“Kom til høloftet! Smeden er med mig. Manipulerende spil.

"Emelya på komfuret og Gedde". Atrofieret evne til at handle for at forbedre sit liv.

"Hurra, influenza, vi kommer ikke til at arbejde i dag!" Sekundære fordele ved lært hjælpeløshed, sygdom.

"Hvis du elsker mig, så gå til butikken lige nu!" Følelsesmæssig manipulation for at give en følelse af sikkerhed.

"Forsvind ud af mit liv! Jeg kan ikke uden dig! Der var ikke noget i går. " Vanskeligheder med psykologisk autonomi, følelsesmæssig nærhed og spontanitet.

Oprindelsen af neurose

Forældrene forberedte ikke det neurotiske til livet, men traumatiserede dem kun med skrig, skandaler, navneopråb, latterliggørelse, nagende, krav om absolut lydighed og lydighed. Forældre selv er normalt neurotiske personligheder: svage, barnsligt impulsive, uheldige. Bevidst kan de give korrekte råd "studer godt", "tjen penge" og så videre, men ubevidst viser de et eksempel på et mislykket og ulykkeligt liv. Og så videreføres neurotisk patologi til generationer og generationer.

For eksempel arbejder en ung fyr ikke, drikker, oplever konstant mærkelig frygt, fobier, får problemer. Og hans forældre er de samme! Far drikker, mor arbejder i et ikke -elsket job, er bange for at få et andet job og er endnu mere bange for at starte sin egen virksomhed. Hun kan ikke forlade sin mand, hun er bange for ansvar. Det er regeringen og de "rige" at bebrejde en sådan familie for problemerne, og hovedbeskæftigelsen er det inaktive tidsfordriv foran fjernsynet.

Neurotiske forældre skifter ofte roller med deres børn og føler illusionen om, at ansvaret nu er forsvundet fra dem - børnene er allerede voksne! De forventer økonomisk og ofte psykologisk velbefindende fra børn og flytter deres rolle til dem: at støtte, hjælpe, trøste. Og børnene selv er i fuldstændig tidsproblemer, for ingen lærte dem at være voksne, der var ikke noget eksempel og hjælp. Kun vin tilføjes også: hvordan kan jeg ikke hjælpe mine forældre …

Mottoet for den neurotiske personlighed er "vær tålmodig og gør ingenting." Kun en brand vil trække ham ud af den rodede lejlighed og tvinge ham til at lime tapetet igen. Nå, eller fordømmelse af naboer, fjerne slægtninge. Mennesker med neuroser er meget afhængige af andres meninger, har ingen erfaring med at træffe beslutninger, selv i de mindste ting, de tvivler på og er rædselsslagne, når det er nødvendigt at beslutte noget.

Portræt af en neurotisk personlighed

Doven, overvægtig, rygning, drikke, udsættelse, harme og sårbar. Neurotens frygt, selvom de ikke har nogen begrundelse, danner et bizart kalejdoskop af fobier og tankefejl fra "hvad vil de synes om mig?" Og "jeg har et hjerte (eller et andet) angreb" til "kun tyve og prostituerede får mere end hundrede tusinde.”

Nogle af dem er: frygt for fejl, frygt for afvisning, frygt for fiasko, frygt for dom, frygt for at gå et sted, frygt for at komme tæt på mennesker, frygt for at vise følelser, frygt for at være sig selv, frygt for at leve, frygt for at glæde sig, frygt for at gøre noget, frygt for at ændre sig, frygt for at være alene, frygt for at være intim …

Og så - alle fobierne: agorafobi, klaustrofobi, social fobi og ad infinitum … I den videnskabelige klassifikation (ICD -10 "Neurotiske lidelser") er neuroser opdelt efter hovedfrygt: obsessiv neurose, kardioneurose. Men essensen er den samme. Forresten er en neurotik nu sikker på at lede efter sin lidelse i ICD-10, finde den og blive bange.

Det neurotiske er programmeret til at mislykkes. Ubevidst vil han helt sikkert ødelægge succesen: han vil være sent, bange, nervøs, skubbe sit ben. Og så vil han lide. I en stressende situation, for eksempel med et nyt lovende job, falder det neurotiske i en scenariotilstand og mislykkes. Ja, "udholdenhed" og "fiasko" er det neurotiske hovedordforråd.

Neurotiske individer udfører tre typer af ubevidste negative livsscenarier i livet (uden kærlighed, uden glæde og uden grund). Førstnævnte har ikke et godt personligt liv, fordi de vælger partnere, der gengiver deres barndomsneuroser efter et velkendt mønster. Sidstnævnte lever i fattigdom eller fattigdom og vil ikke slå en finger for at ændre noget i deres liv (efter deres mening er dette umuligt). Og den allerførste fejl får dig til at folde dine kuglepenne. Mindless scenarier er historier om latterlige fejl, der får en person i problemer. Tingene går ikke min vej…

Neuroten når sine mål med store vanskeligheder. Let distraheret, udsætter (udsætter) bedre end nogen anden. Det er typisk for ham at spise for meget om natten eller få kredit for en helt ny telefon. Vi inspirerer, modtagelige til manipulation - om forfængelighed, om ros, som han så manglede dengang og stadig mangler nu.

En person med neurose og relationer er en anden historie. Han er bange for at komme tæt på mennesker, der er en enorm mistillid, frygt, fobier, fjendtlighed. Der søges en partner efter princippet om kompensation for manglen fra forældrene: mor eller far. Manipulative spil praktiseres, seksualitet er baseret på ydmygelsesimpulser. Så er der vedhæftning til en partner, sletning af personlige grænser, medafhængighed og relationer i henhold til princippet om "Karpman -trekanten".

Den neurotiske person har et særligt forhold til sin aggression. Han benægter det simpelthen ("Jeg er en venlig person, jeg vil ikke fornærme en flue"), hvorfor den akkumuleres indeni og derefter projiceres på andre mennesker. For eksempel tilskriver en neurotisk person, der lider af social fobi, tilfældig medrejsende på metroen intern aggression: "Hvorfor hvisker de så ondt om mig?" En kvinde kan simpelthen se beregne onde genier i deres kære og fortolke deres uskyldige handlinger som forsøg på at skade hende. En kær, sympatisk kollega, og hun kritiserer hende med et smil, så det ville være bedre at flytte albuen.

At overvinde neuroser ved hjælp af accelereret personlighedsudvikling inden for rammerne af psykoterapi

Hvad er der tilbage for en person med en neurose, især hvis han lige har læst denne artikel og genkendt sig selv med bitterhed? Det er bestemt muligt at overvinde neurosen. Ved at huske Sheckleys historie kæmpede helten mod flere angreb fra en nådesløs almægtig robot og overlevede efter at have lært at elske livet og stole på sig selv. Det er ganske muligt at blive, hvis ikke en "maksimal person" (en autentisk person), men en gennemsnitlig person uden grundløs frygt, vellykket i sin forretning, glad i sit personlige liv. Fjern bremserne, der forhindrer dig i at nyde dig selv og nå dine mål - ved hjælp af psykoterapi.

Hovedideen med at overvinde neurose er at tilføje ny psykologisk viden og manglende færdigheder til sig selv samt at korrigere kognitive svækkelser. Med spring og grænser for at indhente de "gennemsnitlige" klassekammerater - at engagere sig i den accelererede personlighedsudvikling sammen med en psykoterapeut. Og så overhale, for hvorfor stoppe allerede? Udvikling er meget spændende.

Et gennemtænkt system af psykoterapeutiske øvelser giver en person ny viden og korrigerer negative holdninger, vrangforestillinger, scenarier modtaget fra forældre. Efter sådant arbejde modtager den neurotiske person nye adfærdsmæssige strategier, der hjælper med at være en mere plastisk og integrerende person, det vil sige at være i stand til kreativt at klare problemer.

En neurotisk person har en form for reaktion på en situation i reserve (harme - stilhed). Den gennemsnitlige person, så at sige, en umoden personlighed, har et par muligheder (harme - stilhed eller at tale med påstande). En autentisk person har allerede 36 responsstrategier for en situation. I sidste ende øger dette tilpasningen og fører til succes.

Fremskridt kan også spores på personlighedens modenhedstest. I procent svinger personlighedsudviklingen for en person med neurose omkring 30 procent, 45 procent er en almindelig person, også umoden, men ikke længere genert og inaktiv som neurotisk person. På et niveau på 65-70 procent anses en person for allerede at være autentisk (psykologisk moden).

På dette udviklingsniveau er der allerede færdigheder til at skabe normale forhold til det modsatte køn uden manipulerende spil og negative underbevidste scenarier, uden medafhængighed og overtrædelse af personlige grænser. En person kan deltage i selvudvikling med en karriere "coach" (han vil være i stand til at sætte sig selv færdigheder i praksis og ikke bare lytte til træningen som et foredrag). Og han vil ikke længere have den neurotiske psykopatologi, som neurotiske forældre normalt videregiver til børn i familien. Men vi går foran os selv …

Som neurotisk forsker Karen Horney skrev, kan en neurotiker beslutte at droppe frygt for at møde mennesker. Og det er den eneste sande vej, hvor en kur venter. Du kan ændre dig selv. Det vil være skræmmende, smertefuldt og hårdt. Men det er et forsøg værd.

Anbefalede: