2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Når jeg husker mine 17 år, ser jeg den grå væg i et gammelt hus. Den fugtige uldtrøje bider huden, og mit”lyst” - min”drøm” drypper ned af kinderne i uklare dråber fra håret.
Det var 1993. Tiden for "gode" forretningsmænd i crimson jakker med hvide sokker og "dårlige" i læderjakker med mørkede ottere. Kooperative tøfler med et buet Montana -klistermærke og vand påfyldes gennem fjernsynet. Jeg var ved at være færdig med skolen. Perestrojka -krisen har slået den faste grund ud under fødderne af vores familie. Sammen med stabilitet og tillid til fremtiden forsvandt min fars forskningsinstitut samt evnen til at købe tøj og mad.
Jeg husker poserne med svampe og kartofler, som vi først plukkede og derefter spiste i flere år, to gange om dagen.
Jeg malede små billeder i olie for at sælge dem og bidrage til min magre mad. Men min sande nysgerrighed kiggede mod alt, hvad der var forbundet med den menneskelige psyke, karakter, tænkning og adfærd.
Mor var syg.
- Studere til psykolog?! Du er skør! - hun var irriteret. - Hvor skal du hen for at arbejde med denne "psykolog" af dig? Se hvad der sker rundt omkring. Nu er der brug for hænder for at overleve, ruuu-ki! - hun rystede fingrene nær min næse, dækkede derefter ansigtet med dem og sukkede, - åh, jeg overlever ikke … jeg overlever ikke!
Faderen var tavs. Og jeg spurgte og slugte bitterhed, hvorfra jeg allerede blev kvalt:”Vær venlig, venligst, mor, jeg drømte så meget om at være psykolog, jeg spekulerer på, om jeg kan gøre det, jeg lover. Mor, tja, det vil ikke altid være sådan her … . Har spurgt i flere måneder. Har spurgt i uger. Jeg spurgte om morgenen på dagen for den første adgangseksamen til en industriel teknisk skole, som jeg ikke forstod.
Derefter, i en alder af sytten år, havde jeg ikke nok fjer til at vinke en vinge ved forældreforbuddet og tage afsted. Halvvejs til eksamen søgte jeg febrilsk efter styrken til at være ulydig: at gøre det på min måde, for at modstå, for at vise mine horn!
Men mor droppede:
- Hvis du ønsker det, vil du næste år indsende dokumenter hvor som helst. Løfte. Men bare gå nu!
Og hun gik til den tekniske skole, som hun hadede med tanken om, at mit mareridt kun var et år. Det er bare fordi mor har brug for ham af en eller anden grund.
Jeg skubbede den grå væg af det gamle hus af og gik af sted for at lære af livets lektioner, som til sidst førte mig dertil, hvor jeg havde brug for det.
Sidste ønske
Et år er gået. Jeg smed en håndfuld kalenderark med overstreget numre i skraldespanden og skyndte mig til indlæggelseskontoret. På den grå væg i det gamle hus dansede solens stråler lezginka.
- Mor, hvor er mit pas? - Jeg flagrede ind i lejligheden forpustet og smed skoene af på farten. - Optagelsesudvalget har brug for en ansøgning, og du ved, den første eksamen …
"Du går ingen steder," tog min mor fat i min hånd, "kom med det nonsens ud af dit hoved! Du er nødt til at tage eksamen fra college og få dit eksamensbevis.
Jeg blev sømmet til garderoben.
- Men du lovede … dig … - skakede fra strubehovedet, - jeg er så …
- Hør, du ved, at jeg er syg, og at der ikke er længe tilbage … - Mor lod mig ikke afslutte. - Og jeg dør i fred, hvis jeg ved, at du er i dit speciale. Du skal love mig. Dette er mit sidste ønske! Sidste ting.
Jeg lovede.
Hvordan jeg levede uden et formål. Ret til at begå fejl
Mens jeg torturerede et blåt eksamensbevis for min mor, var hun væk. Hun ventede ikke. Jeg gjorde det.
Diplomet bankede ligegyldigt på køkkenbordet. Jeg så ham aldrig igen. Far, sandsynligvis, læg det væk et sted. Men vi talte aldrig om det.
Jeg fik et job som servitrice i en anstændig restaurant nær huset. Med penge blev det lettere, men vi overlevede stadig: først nu sammen med vores far.
”Du skulle gå på universitetet, som du ville. Vent ikke, sagde far.
Jeg svarede ikke. Jeg har udarbejdet "must". Bare lev. Og vi får se. Jeg havde allerede styrke nok i vingerne til at sige ja - og gøre det på min egen måde. Skær "nej" af - og gør det også på din egen måde.
To år gik i tanken, i at lytte til sig selv, i at observere livet fra forskellige erfaringspunkter. Der var også forkerte trin. Jeg skiftede flere job i jagten på et prestigefyldt, og efter at have fundet det forlod jeg det. Hun gik til det sted, hvor hvide kraver fra scenen lovede millioner, hvis du presserende tror på dig selv og sælger en dyr pakke pulver med en ovnrens til dine venner, der får ender til at mødes. Og de er til deres venner. Og dem til andre venner. Og snart er du en nyoprettet millionær, du vil blive kaldt en "diamant"!
En smuk løgn. Efter at have ploppet et par gange i sultne besvimelser, tog den kommende millionær en beslutning - jeg vender tilbage til mig selv, til mit mål. Jeg går på universitetet for at studere psykologi, og jeg bliver det. Professionelle, erfarne, efterspurgte, forelskede i deres arbejde.
Anden vind. Kom til dit sted
Isoleret fra verden i to måneder forberedte jeg mig til eksamen. Det var nødvendigt at fordybe mig i skolens pensum igen. Morgenen begyndte tidligt, med en march til den anden ende af byen, til Vovka, en elev af Fizmat. For et par øl gik han med til at undervise i matematik. Efter Vovka - i et par timer til biblioteket. Der kiggede jeg på sprog og litteratur.
Mine venner spidsede på tæerne langs tæppet gennem stilheden til mit sædvanlige sted for at hviske et par sætninger og forkæle mig med en bolle eller en sandwich. Biblioteket var det eneste sted, de kunne se mig. Jeg bad om ikke at ringe til mig derhjemme, for ikke at blive fristet til ubekymret sjov. Fra frokost til aften - jeg er på arbejde. Jeg tilbragte aftener alene med biologi og faldt i søvn med hende.
Jeg bestod mine eksamener uden frygt eller tøven. Jeg henvendte mig til listerne over ansøgere ikke med spørgsmålet - "Er jeg der?" Og her er mit efternavn. Og her er jeg - en studerende ved University of Psychology Department!
Dette sted ventede på mig. Jeg kom dertil.
Jeg vil ikke skrive, at de år, der ikke er givet til psykologi, har beriget mig. Tværtimod forlader følelsen af, at alt hvad der er i mit liv nu skulle være sket fem år tidligere mig ikke.
I 13 år nu har jeg været en professionel psykolog-psykoterapeut, medlem af det nuværende faglige fællesskab i Guild of Psychotherapy and Training.
Og min uddannelse er en løbende proces, der er nødvendig for at være en effektiv specialist. Efter universitetet var der fire år mere af instituttet for psykoterapi. Specialiseringer i familierådgivning, ledelse af psykoterapigrupper og mange træningsworkshops, der aldrig ender for mig.
Hver dag rådgiver jeg mennesker, der har ondt, uforståelige og uudholdelige, men de vil klare det. Mit job bliver ikke rutine. Min interesse for mennesker er uudtømmelig, og mit ønske om at hjælpe professionelt er bundløs. Desuden har vi været adskilt fra mit erhverv i fem år, og det er med til at værdsætte det i hvert øjeblik.
Folk kommer til mig med neurose, stress, angst, fobiske lidelser - og vi fjerner frygt lag for lag i terapien. Jeg hjælper med at overvinde usikkerhed og komme ud af krisen med en løsning. Jeg bruger min faglige viden og støtte til at hjælpe klienten med at klare sorg og tab. Med dyb respekt for konflikt i et par finder jeg måder at holde min familie sammen.
Jeg tilbyder en individuel, omhyggelig tilgang til hver klient. Til dato er der på min konto tusinder af løste problemer for mennesker, der har ansøgt. Og det er min lykke.
For mig er det at være psykolog en tankegang indbygget i en livsstil. Den indeholder professionalisme, inspiration og frihed.
Det er uvurderligt at være i dit sted, uanset hvor svært stien fører dertil.
Forbud, vantro på mig, nogens uvillighed, fejl og stop i flere år er magtesløse foran min virkelig drøm.
Hvis jeg blev bedt om at dele de lektioner, denne historie lærte mig, ville jeg nævne 4:
en. Hvis du bliver fanget, skal du organisere tiden produktivt for dig selv, og rummet er behageligt
Du kan lære at acceptere en situation, hvor den er dårlig. Nemlig derfra, som det viste sig, begynder bevægelsen mod udgangen.
Da jeg blev tvunget til at gå i skole, jeg hadede, organiserede jeg bekvemmelighed og produktivitet for mig selv på to måder:
For det første meldte hun sig ind på byens regionale bibliotek, som lå ved siden af "moderens" uddannelsesinstitution, og bosatte sig der. På denne redningsø ventede bøger om psykologi på mig. Ingen kunne tage dem fra mig. Der hoppede jeg over par, forsigtigt og hemmeligt fra hele verden, der dyrkede min identitet som psykolog.
For det andet blev vi med en gruppe medstuderende enige om gensidig bistand. Nogle fik bedre faglige fag, andre praktisk arbejde. Og jeg vidste, hvordan jeg skulle tegne, og det kom godt med i to discipliner. Denne måde at være til stede, hvor du ikke synes godt understøttede mig meget.
Jeg lærte at koncentrere mig om de små ting, der gav mig glæde.
2. Hvis du er for godtroende, bliver du bedraget. Men hvis du slet ikke er godtroende, vil livet være smertefuldt
Jeg lærte balance og korrekt matematik - at dividere med to de løfter, som andre giver. Nej, jeg har ikke glemt, hvordan jeg kan stole på mennesker. Denne oplevelse gav mig forståelsen af, at forskellige ting kan forstyrre løftet: alle ingredienserne i den "menneskelige faktor", naturen, krisen, højere kræfter, lavere sind. Og det ville være godt at forsikre dig selv ved at tillade ekstra muligheder i dit billede af verden.
3. Vær ikke bange for andres frygt
Jeg lærte at sige højt "jeg vil", "jeg har brug for", "jeg vil." Jeg fik en sparegris til andres meninger og frygt, som jeg stadig kun kigger gennem filteret af min virkelighed.
4. Regn med dig selv og dem på din side
Dem, der "ønsker det godt", plejer at sige - "prøv ikke engang, sååå konkurrence om et sted! Alt er der for penge. Du vil ikke klare det. Min ven kunne ikke. Hvorfor har du brug for det, gå ikke derhen. " Jeg smiler høfligt - "Tak, din mening er meget vigtig for mig." Denne mening falder i min kasse fra punkt 3 til evig opbevaring, og jeg går og prøver - hvad nu hvis. Det kan være skræmmende for våde håndflader og søvnløse nætter, at det er umuligt at få øjet med rystende hænder.
I øjeblikke med følelsesløshed og svaghed henvender jeg mig til dem, der siger:”Du er fantastisk, du kan gøre det. Jeg vil beholde mine knytnæver. Lad os være bange sammen. Ring, send en sms, når du kommer tilbage - jeg er bekymret for dig."
Jeg adskiller begreberne "support" og "rådgivning". Når jeg har brug for råd eller en løsning på et problem, henvender jeg mig til specialister. Og jeg arbejder selv meget med min professionalisme. Jeg arbejder effektivt, så folk, der er til min aftale, og som har brug for hjælp, aldrig fortryder at besøge en psykolog.
Alina Adler / psykolog - psykoterapeut /
Anbefalede:
Jeg Vil Blive Mor! Eller Hvad Forhindrer En Kvinde I At Blive Gravid: Om Frygt, Om Mål Og Motivation
Oftere og oftere, både i konsultationer og i livet, møder jeg succesrige smukke kvinder, der har alt, og som ikke har travlt med at få børn, og nogle gange endda en familie. Og når hænderne på deres livs ur, ligesom Askepot, rammer midnat, og i virkeligheden nærmer de sig tærsklen på 40 år, ser det ud til at de vågner og begynder at indse, at den tid, naturen har givet dem til moderskabet, begynder at løbe tør … Desværre har ikke alle piger på vej til moderskab en hurtig
Hvordan Stopper Man Med At Kritisere Sig Selv Og Begynder At Støtte Sig Selv? Og Hvorfor Kan Terapeuten Ikke Fortælle Dig, Hvor Hurtigt Han Kan Hjælpe Dig?
Vanen med selvkritik er en af de mest destruktive vaner for en persons trivsel. For indre velvære, først og fremmest. På ydersiden kan en person se godt ud og endda lykkes. Og indeni - at føle sig som en nonentity, der ikke kan klare sit liv.
JEG Fandt IKKE MIG SELV I VASKEN
JEG Fandt IKKE MIG SELV I VASKEN! (til spørgsmålet om kvindelig stolthed) Vi kaster sådan en almindelig sætning over for en partner, når vi er krænket og overbevist om, at ære er blevet krænket, og ingen værdsætter os. Efter dette følelsesmæssige skrig er scenarierne normalt ens:
Bryde Op Eller Blive?
Jeg elskede ham eller hende - vi skal skilles. Du var sandsynligvis ligesom mig interesseret i spørgsmålet: hvordan mennesker, der har været sammen i så mange år, levet sammen dag for dag, lagt deres følelser, styrke, energi i et menneske, har oplevet så meget, har et helt bjerg af minder, så pludselig, når de først er blevet kærlige hinanden?
Vanskeligheder Under Graviditeten Og Hvordan Man Håndterer Dem. Hvor Jeg Fandt Støtte
Mange mennesker siger, at graviditet er en siderisk tid. At de skal nyde, at det er så vidunderligt, at de skal sove af, mens der er tid osv. Dette siges måske for på den måde at støtte den "falde fra hinanden" gravide kvinde, eller … for at skræmme hende.
