2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Information til eftertanke. Mine rettigheder.
Listen over rettigheder foreslået af den amerikanske psykolog - KD Zasloff.
Du har ret:
• nogle gange sætte dig selv først;
• bede om hjælp og følelsesmæssig støtte;
• protestere mod uretfærdig behandling eller kritik;
• om deres egne meninger og overbevisninger;
• lav fejl, indtil du finder den rigtige vej;
• lade folk løse deres egne problemer;
• sig “NEJ, tak”, “undskyld, NEJ”;
• ignorer andres råd og følg din egen overbevisning;
• at være alene (åh), selvom andre vil have din virksomhed;
• have dine egne følelser, uanset om andre forstår dem;
• ændre deres beslutninger eller vælge en anden fremgangsmåde;
• søg en aftaleændring, der ikke passer dig.
Du behøver aldrig:
• være 100% fejlfri
• følge mængden;
• elsker mennesker, der skader dig;
• at gøre noget behageligt for mennesker, der er ubehageligt for dig;
• undskyld for at være dig selv;
• være udmattet af hensyn til andre;
• føle skyld over dine ønsker;
• tåle en ubehagelig situation;
• ofre din indre verden for en andens skyld;
• opretholde relationer, der er blevet krænkende;
• gøre mere end din tid tillader;
• gøre noget, som du virkelig ikke kan;
• overholde urimelige krav;
• at give noget, som du virkelig ikke vil give;
• bære byrden af en andens fejlopførsel;
• at opgive dit "jeg" af hensyn til nogen eller noget ".
Men når du erklærer dine rettigheder, er det vigtigt at huske: alle andre mennesker har dem, og det giver dem mulighed for at føle sig godt og trygge i vores verden. Derfor bør du respektere andres personlige rettigheder så meget som du ønsker, at dine skal respekteres.
Det er, hvad lovforslaget om personligt ansvar taler om.
Det skal du huske …
1. Du kan ikke leve i samfundet og være fri fra samfundet - hverken det ene eller det andet.
2. En anden mening end din kan være korrekt.
3. Ingen er forpligtet til at opføre sig som du vil.
4. En uacceptabel livsstil for dig kan være normen for en anden.
5. Råd baseret på en andens erfaring kan redde dig fra fejl.
6. Dine skyldfølelser kan indikere, at din adfærd er uacceptabel.
7. Andre har også ret til at sætte sig selv først.
8. Ingen regler fritager dig for ansvar for dine handlinger.
Husk: du har ansvar over for dig selv såvel som over for andre mennesker. Det vigtigste i opbygningen af harmoniske relationer er reel, og ikke teoretisk, anerkendelse af hinandens personlige rettigheder.
Jeg kender ikke til hver enkelt af jer, der har læst denne liste, men hver linje reagerer på mig. Jeg vil sige, at disse rettigheder er meget menneskelige eller sådan noget. Samtidig taler de om at passe på os selv og menneskene omkring os. Men det vigtigste her er stadig at give dig selv ret til …
Hvis du på nogle af punkterne har interne modsætninger, er det meget vigtigt at forstå dit "hvorfor", hvad er dine personlige vanskeligheder ved at gennemføre denne plan i hverdagen.
Fra sognebogernes bog A. M.
Anbefalede:
Påvirker Vores Tro Vores Følelser?
Hvordan påvirker vores overbevisning følelser, og hvordan de kommer til udtryk? Ændres følelser under påvirkning af tro? Vores overbevisning påvirker vores følelser. En person interagerer med verden gennem fornemmelser - sådan modtager vi signaler fra det virkelige liv (gennem øjne, ører, duft osv.
Er Vores Vaner Vores Liv?
Ofte står vaner i kontrast til det bevidste valg af en voksen om at gøre noget eller ikke at gøre noget. På den ene side - der er sandhed i dette - står vi frit til at vælge og kontrollere vores handlinger. På den anden side, hvis vi kontrollerede vores hver handling, hver tanke, hvert valg, ville vi konstant være i en situation med stress og øget angst, da der er mange eksterne stimuli i livet.
Hvad Vi Investerer I Vores Forhold Til Vores Børn. Rigtig Sag Fra Praksis
Terapeuten forklarede, hvad der kræves af gruppen. Generelt var alt simpelt - den, der ønsker at diskutere sit problem, sidder med en psykoterapeut i midten af cirklen og diskuterer faktisk, resten lytter og taler derefter ud. Hun havde noget at diskutere.
Sig Et Ord Om En Fattig Forælder Eller Hvad Vi Bringer Til Vores Forhold Til Vores Børn Fra Vores Barndom
Vores ideer om opdragelse af børn stammer ikke så meget fra pædagogisk og psykologisk litteratur som fra vores barndomserfaring. Fra de relationer, vi udviklede med vores egne forældre. Vi kan forholde os til dette på forskellige måder: som en tung belastning eller som en kilde til visdom.
Vores Fremtid Er I Vores Hænder Såvel Som I Vores Tanker. Bekræftelser
Hvad er bekræftelse? Bekræftelse er en kort sætningssætning, der, når den gentages mange gange, retter det nødvendige billede eller den nødvendige indstilling i en persons underbevidsthed. Bekræftelser bruger kraften i positiv tænkning til at hjælpe os med at nå vores mål og er som små påmindelser i os selv.
