2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Har du nogensinde spekuleret på, hvor ofte vi spiller psykologiske spil? Og hvorfor gør vi dette?
Psykologiske spil sker automatisk, de giver os mulighed for at undgå de vanskeligheder, vi står over for med at opbygge ægte intime relationer. På den ene side gør de livet lettere for os, og vi handler "automatisk", og på den anden side er de en erstatning for det virkelige liv, virkelige følelser og ægte nærhed.
Hvorfor har vi brug for psykologiske spil? En person, ifølge teorien om transaktionsanalyse, oplever flere typer sult. Psykologiske spil hjælper os med at tilfredsstille vores strukturelle sult, det vil sige at indtage vores liv, så det ikke er ulideligt kedeligt. Psykologisk leg spiller barnets strategier, der ikke længere er relevante i voksenlivet. De fungerer som en erstatning for intimitet - et forhold, hvor alle tager ansvar for åbent at udtrykke deres sande følelser og ønsker uden at udnytte en partner.
Det er karakteristisk for psykologiske spil, at de har en tendens til at gentage sig selv. Spillerne og omstændighederne ved spillene ændrer sig, men den grundlæggende betydning af spillet forbliver den samme. Som regel indser vi ikke, at vi spiller et psykologisk spil, men efter afslutningen, efter at have modtaget gengældelse i form af ubehagelige følelser eller negative konsekvenser, forstår vi, at dette allerede er sket for os.
Spil foregår på et psykologisk plan, når deltagerne udveksler skjulte transaktioner. Samtidig sker der på det sociale plan noget almindeligt, der ikke vækker mistanke.
Så hvordan ved du, om du spiller psykologiske spil eller ej? Deltagelse i et psykologisk spil bestemmes af følgende markører:
- efter at have kommunikeret med nogen, oplever du en tydelig ubehagelig følelse - det er voldsomme følelser;
- Stil ofte spørgsmålene "Hvorfor gentager sådanne situationer konstant med mig?", "Jeg forstår ikke, hvordan det skete med mig", "Jeg havde en helt anden mening om denne person, men det viste sig …";
- efter de negative konsekvenser ved at kommunikere med nogen, føler du, at dette allerede er sket for dig før, og du er overrasket eller flov.
Psykologiske spil har deres egen struktur, E. Bern kaldte det formlen:
Krog + Bid… = Reaktion → Skift → Forvirring → Reckoning.
Krogen overføres oftest non -verbalt, den anden spiller reagerer på krogen og slutter sig til spillet - dette er en bid, der angiver et svagt punkt (smertepunkt) i personens script. Det kan være bestemte forældremeddelelser eller tidlige barndomsbeslutninger.
Reaktionstrinnet forekommer som en række transaktioner og kan vare fra 1-2 sekunder til flere dage eller år.
Skift er kendetegnet ved en reaktion af overraskelse eller forlegenhed efterfulgt af gengældelse i form af voldsomme følelser, ubehagelige fornemmelser eller endda katastrofale konsekvenser.
Psykologiske spil er opdelt i grader efter deres intensitet og den type opgørelse, som spillere modtager:
Jeg grad - sådanne spil er de mest almindelige, resultatet er, at spilleren i slutningen af spillet vil dele sine indtryk og ubehagelige følelser med andre.
II grad - foreslå mere alvorlige konsekvenser, som spilleren ikke længere vil fortælle andre.
III -grad - sådanne spil, ifølge Berne, "spilles konstant og ender på operationsbordet, i retten eller i lighuset."
Så vil du gerne lære at spore din deltagelse i psykologiske spil? For at kunne genkende dem helt i begyndelsen på "krogen"? Lad dem være uden beregning?
Jeg vil tale om dette i den næste artikel.
Anbefalede:
Manipulation Og Manipulatorer: Hvordan Man Forstår, At Du Bliver Kontrolleret Og Ikke Bliver Hooked?
Det skete sådan, at der i denne verden er mange mennesker, der har og med magt og hoved brug deres evne til at lede andre. Og det vigtigste her er korrekt og rettidigt at afgøre, i hvis interesser de handler - generelt, dine eller måske dine egne?
Vi Er I Krig Med Kolleger Og Spiller
I barndommen, da vi mødte lovovertrædere og mobbere, forsvarede vi os aktivt og involverede os i verbale kampe og kampe. Her er vi vokset op, mange af os er modnet, næsten alle har lært reglerne for generelt accepteret adfærd, men det betyder ikke, at arbejdskontoret er beskyttet mod at blive en slagmark.
En Dag Uden En Spiller, Eller Red Din Sjæl
I dag så jeg endnu et uheldigt billede. En rastløs bedstemor på 60-65 år med sit barnebarn på 8-10 år sad i offentlig transport og spurgte omhyggeligt, eller rettere, forhørte barnet om livet i skolen. Undervejs fik den kloge bedstemor sit barnebarn enten en glaseret ost eller en bolle eller anden mad og sagde, at "
Hvilke Roller Spiller Vi Med Mænd?
Der er millioner af tips til, hvordan man opbygger relationer med mænd, de hældes fra skærme, glamourøse blade, samtaler med veninder. Ofte er disse tips uforenelige med virkeligheden, fordi de er generelle, formel for alle. De forklarer ikke noget om Mændenes Verden og endnu mere om Kvinders Verden.
Sådan Spiller Du En Stor Rolle I Dit Liv Eller En Kort Analyse Af Pinocchios Eventyr
Det vides, at selv i barndommen, når vi lytter til eventyr, vælger vi en, den mest attraktive for os, hvis hovedperson ligner os noget. På samme tid, uden at indse denne lighed, lytter vi gerne til det samme eventyr igen og igen. Og når vi vokser op, bliver vi overraskede over at opdage, at vores liv på mirakuløs vis gentager skæbnen for vores elskede eventyrkarakter.
