2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
At lære at høre "nej" i et forhold er en rigtig bedrift. Især hvis dette ord udtales af en elsket. "Nej, jeg er ikke klar til et seriøst forhold lige nu." "Nej, jeg vil ikke have børn nu." Sådan lærer du at høre "nej", samtidig med at du bevarer både dig selv og dit forhold.
Populære artikler og uddannelser lærer os, hvordan man siger nej. Og hvis du ser bag den anden side - hvordan er det at høre “nej” henvendt til dig?”Især hvis dette ord udtales af en elsket.
"Nej, jeg er ikke klar til et seriøst forhold lige nu."
"Nej, jeg vil ikke have børn nu."
"Nej, jeg vil ikke fejre din fødselsdag med din familie."
"Nej, jeg vil ikke have sex nu."
"Nej, jeg kan ikke opgive min karriere for at sidde med vores barn."
"Nej, jeg vil ikke gå i biografen nu, jeg vil være hjemme."
Forskellige afslag. Forskellige "nej" i deres vægtkategori. Dem, der bestemmer dine planer for aftenen, og dem, der kan bestemme fremtiden for dit forhold.
Hvordan føler du dig, når du hører et afslag?
Harme, vrede, smerte, følelse af afvisning, ensomhed, skuffelse, tab af egenvigtighed?
Sådan lærer du at høre "nej", samtidig med at du bevarer både dig selv og dit forhold.
1) Undersøg jeres forventninger til hinanden. Hvor realistiske er de, og er de relateret til denne særlige person?
2) "Nej" om hvilket emne, der gør dig mest ondt? Delt fritid, planer, sex, penge? Dette vil afsløre et vigtigt behov, der oftest er frustreret. For eksempel er "jeg vil ikke se denne film med dig" lettere for dig end "jeg vil ikke have sex nu".
3) Supervigtigt punkt - hvad hører du, når en elsket siger "nej" til dig? Tænk på den seneste afvisning i dit forhold. Gentag situationen i dit sind. Hvis du kunne "oversætte" ordet "nej" til dit sprog, hvilke ord ville du så høre?
Eksempelvis kan udtrykket “Jeg vil ikke have børn nu” betyde “jeg vil ikke have børn med dig”, “jeg ser ikke vores fælles fremtid”, “du vil få en dårlig far (dårlig mor)”. Afvisning gør så ondt, fordi du lægger din mening i det. Og du reagerer ikke på en bestemt person, men på stemmer i dig. I individuelle konsultationer er dette normalt meget tydeligt synligt.
4) Afklar med din partner, hvad han mente. Vær forberedt på at høre hans sandhed, hans tilstand. Det kan vise sig, at "jeg vil ikke have sex nu" ikke betyder "du tiltrækker mig ikke som en mand (kvinde)", men for eksempel "jeg vil hvile". Begynd at lede efter denne forskel, og du vil helt sikkert finde den.
5) Det sidste trin er dialog. Der er mit behov, mine forventninger. Og der er noget, der er vigtigt for dig. Tiden til at møde forskellene er et svært sted. Et sted, hvor det er umuligt at lyve for dig selv eller for en anden. Hvis du formår at undvære det, mister forholdet sin værdi.
At lære at høre "nej" i et forhold er en rigtig bedrift. "Jeg vil ikke …" kan være så nedslående, at det bliver til "jeg elsker dig ikke" på et splitsekund. Det er forbløffende, hvor kraftigt risikoen for afvisning forvrænger betydningen af det, du hører! Men "nej" er bare et signal om vores forskelle. De uløste "revner", som vi engang blev forelsket i.
"Nej" frigør en fra illusion og inviterer parret til virkelighed. Hvad er tættere på dig? Søde løgne og tvivlsomme eventyr fra serien "vi skændes aldrig" eller levende relationer, med deres risiko og uforudsigelighed?
Anbefalede:
Modenhed Er Viljen Til At Høre "nej"
For nylig er jeg stødt på information om, hvad det vil sige at være et modent menneske, i hvilke psykologiske træk følelsesmæssig modenhed manifesterer sig, og hvad det vil sige at være barn. Når de diskuterer dette emne, understreger de muligheden for at opbygge relationer og opnå succes i arbejdet, for at realisere deres kreative potentiale.
LEV AF HAVET, FORTSAT AT HØRE STØJET I HAVET
Og gang på gang, med hvert nyt lag, ser jeg et nyt hav i dig. Og jeg spekulerer på: hvordan kunne jeg tro, at jeg så dig før? Og - hvad så jeg så egentlig? (Traditionelt: noget andet.) Tidligere var det ideelle forhold symbiose - "dobbelt verden"
Sådan Lever Følelser: Lær Det Selv, Og Lær Dine Børn
Vi lever i fantastiske tider. Der er så mange oplysninger tilgængelige nu. For mig personligt er dette meget vigtigt. Og før? Vores forældre vidste ikke meget. Jeg ved ikke, hvad der ville være sket, hvis de havde vidst, men … de vidste det ikke.
Lær At Lytte Til Og Høre Dine Børn Eller HVAD Ligger Dybt
Da jeg gennemgik mine noter, opdagede jeg denne historie, der blev optaget i en fart for mange år siden. Jeg genlæste det, udsatte det, men noget tyder på, at dets relevans desværre forbliver i dag. Det er muligt, at nogen i dag har brug for at se disse linjer og noget andet, født lige nu:
Nej, Nej, Jeg Har Ikke Brug For Penge
For syv år siden, da jeg lige var begyndt at praktisere som coach, startede jeg mit første projekt, som folk fra hele verden hurtigt begyndte at abonnere på. Jeg var forbløffet over denne succes. Jeg bad om at overføre betaling for deltagelse i projektet til mit kort.
