Hjælp En Anden

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

- Hej, - en behagelig kvindelig stemme begynder høfligt samtalen, - men hvordan man laver en aftale med dig.

Jeg præciserer anmodningens essens (familieforhold, problemer i parrets sexliv), taler om omkostninger og betingelser for optagelse. Pigen siger, at alt passer til hende, vi diskuterer ledige timer i skemaet, og pludselig …

- Nej, han arbejder sent på fredag, lad os tage på lørdag.

- Hvem arbejder sent? - på maskinen spørger jeg igen.

- Nå, mand. Hvem vil komme til dig for en aftale.

- Kommer manden? Eller dig? Eller ville du have en familiekonsultation?

- Nej, jeg vil have din mand til at komme til dig. Nå, så du kan hjælpe ham med at forbedre forholdet til mig.

Så. Er ankommet.

"Det er din mand, der bad dig om at finde ud af det," spørger jeg forhåbentlig og præciserer: Lad os så selv ringe til mig, og vi kommer til enighed med ham?

- Nej, han vil ikke ringe, han ved endnu ikke, at jeg har skrevet ham ned til dig.

Denne situation er ikke en anekdote. Ganske ofte forsøger folk at "knytte" en person til en psykolog, der ikke engang ville henvende sig til ham. Motiverne er forskellige: nogle gange er venner og slægtninge sikre på, at en person har brug for hjælp, så de pålægger ham simpelthen psykologisk rådgivning. "Jamen, jeg kan ikke se ham lide, jeg ved, at det bliver lettere for ham." Nogle gange vil de have en psykolog til at hjælpe dem med at "påvirke" et familiemedlem, der er forvildet fra deres hænder: "Du siger til ham, at han skal ændre sin adfærd, han vil adlyde dig." Nogle gange er det et forsøg på at klare din egen angst: "Du tjekker bare om alt er i orden, og fortæl mig det derefter". Nogle gange tror folk, at forgiftning af en person til en psykolog er som at indskrive et barn i en cirkel eller en læge: Jeg besluttede mig, jeg skrev det ned, jeg bragte det, ventede uden for døren. Ak, det virker kun med børn, og selv da - ikke altid. En voksen må selv bestemme, om han vil arbejde med en specialist. Og har han nogen problemer.

Sådanne mennesker bliver meget fornærmede, når en psykolog fortæller dem, at han ikke vil acceptere deres ægtefælle, ven, barn. Det betyder, at uden anmodning fra klienten, kommer der ikke noget ud af det - du er en professionel. Nå, hvordan er det, overtrædelse af personlige grænser - hvad er grænserne mellem kære, tvivler du på, at han ikke har nogen tættere på mig? Hvorfor kan du ikke sige, hvad du bad om - jeg betaler dig penge.

Der er mange grunde til, at ingen psykolog kan opfylde denne form for anmodning. For det første,

Psykoterapi er arbejde

Samarbejde mellem to personer: terapeuten og hans klient. Psykologen kan ikke starte ændringer i en person ved at trykke på den magiske knap, hvis klienten ikke vil ændre sig. En psykolog kan ikke "gradvist" gøre nogen glad, lindre angst, "motivere" nogen til at gøre noget, han kan ikke gøre sådan noget. En psykolog hjælper en person med at håndtere sig selv, men i sidste ende arbejder klienten på egen hånd, og hvis klienten ikke selv vil ændre noget i sig selv, vil det være et "dødtal". I modsætning til myter og rygter om, at det er rentabelt for en psykolog at tage penge "for ingenting" så længe som muligt, bidrager intet til specialistens udbrændthed mere end ubrugelig "terapi" uden terapi. Ikke hele følelsespaletten værd (fra hjælpeløshed til fortvivlelse, fra træthed til irritation, fra tvivl om deres eget arbejde til fuldstændig udtømning af deres ressourcer), som psykologen oplever igen og igen at holde ubrugelige, frugtløse møder med en klient, der ikke ønsker at ændre, de penge, du betaler ham. Tro mig, psykologen har allerede investeret meget tid, kræfter, penge og følelser i at lære at udføre sit job godt. Og han værdsætter hver time af sin arbejdstid for højt til at spilde det på afmagt.

For det andet,

Psykoterapi er et personligt forhold

Ja, i modsætning til medicinske relationer er en psykoterapeutisk alliance først og fremmest en personlig kontakt med en klient. Og at sende nogen til en psykolog er næsten det samme som at gifte sig med fremmede uden deres samtykke. Uanset hvordan din ven, slægtning eller ægtefælle kan have brug for hjælp, kan du ikke "glide" en person, som han automatisk vil have en kontakt til, som han kan stole på, som han bare umiddelbart vil tro på. Du kan rådgive, introducere, anbefale. At tvinge - nej. Og "udhold - forelsk dig" i dette tilfælde virker ikke, fordi det er umuligt at tvinge nogen til at udholde indblanding uden samtykke.

For det tredje,

Psykoterapi handler om fortrolighed

Derfor for at påvirke behandlingsforløbet, forklare psykologen, hvad du præcis vil ændre i en elsket, for at finde ud af nogle detaljer ("Du spørger, hvad der sker der, ellers fortæller hun mig ikke") - nej en vil give dig. Også selvom du betaler for møderne. Også selvom du optræder som kunde. Den enkleste forklaring er, at professionel etik ikke tillader os at flytte noget uden for terapiens omfang. Men etik er ikke bare et regelsæt, som vi skal følge. Professionel etikens love er, ligesom sikkerhedsbestemmelserne, relativt set "skrevet med blod". Og deres overtrædelse medfører så meget skade for alle deltagere i begivenhederne, at det ikke engang ville falde for en kompetent specialist at "prøve", og dit "ja, jeg vil ikke fortælle det til nogen" vil ikke hjælpe her. Derudover forbliver psykologen altid på siden af klienten, der henvender sig til ham. Uanset hvad der sker. Ikke på siden af hans mor, far, mand, kone, ven - og dette adskiller det terapeutiske forhold fra det hjemlige.

Det samme kan siges om informationen "om klienten", der kommer fra dig. Der er ingen grund til at fortælle terapeuten noget om sin klient ("Han vil aldrig selv fortælle dig det, men faktisk han …" eller "Jeg tror, at hans problem er, at …", og generelt "Du ser, han er sådan en person … "). Nej, gør det venligst ikke! Først overtræder du grænserne for den, der går på kontoret. For det andet bringer du noget ind i konteksten af klient-terapeutforholdet på forhånd, som ikke burde være der. Du tillader ikke terapeuten at arbejde direkte med klientens virkelighed og bringe dine egne fantasier og gæt, din egen holdning til situationen, dine egne behov ind i det. Tro bare: i terapi er det vigtigt, hvad klienten siger, og hvad psykologen ser under aftalen. Kun under receptionen, kun inde på kontoret. Psykologen behøver ikke at vide og se, hvad du ser i dit forhold til den person, der bad om hjælp. Hvordan man ikke danner din egen vision om klienten, baseret på dine historier.

Fjerde,

Psykoterapi er meget intimt

Dette er en fælles aktivitet mellem to mennesker, der er forbundet med et meget usædvanligt, men meget personligt forhold. Hver gang den alliance, der opstår mellem psykoterapeuten og hans klient, er unik - den er fuld af forskellige følelser og oplevelser, overførsler, fremskrivninger, små opdagelser. Og analysen af disse relationer er en ret stor del af selve det terapeutiske arbejde, fordi de følelser, der opstår mellem klienten og psykologen, taler meget mere om klienten og hans egenskaber, end hvad han direkte fortæller om sig selv. Indtrængen i denne proces krænker dens effektivitet, negerer alt det smykkearbejde, som specialisten udfører, identificerer og analyserer kundens og hans egne reaktioner, der opstår på kontoret.

Femte,

Psykoterapi vokser op

En af siderne ved psykoterapeutisk arbejde er at hjælpe klienten med at opnå personlig modenhed, i dannelsen af sine grænser er dette frigivelse af klienten fra afhængighed, arbejde med adskillelse. Og hvis arbejdet allerede begynder med en overtrædelse af en persons grænser, med at nogen besluttede noget for ham, starter dette arbejde pr. Definition meget dårligt.

Hvis du er bekymret for en elskedes tilstand, hvis du tror, at han har brug for hjælp, hvis du af en eller anden grund virkelig vil have ham til at henvende sig til en psykolog eller psykoterapeut, kan du fortælle ham om det. Og anbefaler endda en bestemt specialist, hvis du har en mening om dette spørgsmål. Der er ikke mere du kan gøre. Hverken bed ham om at "være sikker på at gå" eller kræve eller afpresse ("hvis du ikke går til en psykolog, er alt slut mellem os"). Det er heller ikke obligatorisk at melde ham til et møde. Hverken påvirke behandlingsforløbet eller kontrollere processen. Den eneste undtagelse er situationen, når du henvender dig til en læge eller klinisk psykolog med en anmodning vedrørende en person med en psykiatrisk diagnose, hvilket begrænser hans fornuft og juridiske kapacitet, som har mistet kritik i forhold til hans tilstand.

Men du kan selv gå til en psykolog. Tal om, hvordan og hvorfor denne persons tilstand bekymrer dig så meget. Hvad får dig til at prøve at bestemme alt for ham, hvorfor du ikke kan slippe illusionen om kontrol, hvorfor er det så vigtigt for dig at forsøge at påvirke det, du ikke kan påvirke. Hvilke følelser fremkalder din afmagt i dig i forsøget på at ændre og forbedre noget i disse relationer. Og det vil være virkelig interessant arbejde, først og fremmest nyttigt - for dig og for det andet - for dit forhold og med dem, der generer dig og med verden som helhed.