Hvordan Forstår Du, At Du Har Depression? Årsager Og Symptomer

Indholdsfortegnelse:

Video: Hvordan Forstår Du, At Du Har Depression? Årsager Og Symptomer

Video: Hvordan Forstår Du, At Du Har Depression? Årsager Og Symptomer
Video: Derfor bliver du trist, når ferien er slut 2024, Kan
Hvordan Forstår Du, At Du Har Depression? Årsager Og Symptomer
Hvordan Forstår Du, At Du Har Depression? Årsager Og Symptomer
Anonim

Hvad er depression?

Depression - dette er et helt kompleks af psykiske lidelser, som primært er forbundet med følelsessfæren. Med depression oplever en person angst, skyld, sorg, sorg, melankoli, apati. Han føler en uudholdelig tyngde i sin sjæl og smerter i brystet, usikkerhed, fortvivlelse, depression, håbløshed og håbløshed. Og også med depression er der forstyrrelser i tankegangen. Det er ofte svært for en person med depression at koncentrere sig om at udføre mentale aktiviteter forbundet med koncentration. I denne tilstand kan en person næppe tage en beslutning. Derudover er der ofte mørke tanker om mennesker, om sig selv og om verden omkring dem.

Hvad er de fysiologiske manifestationer af depression?

Disse er søvnforstyrrelser, seksuelle svækkelser, tarmdysfunktioner. Også den generelle energitone falder, personen bliver hurtigt træt.

Hvordan opfører en person sig ved depression?

Undgår kontakt med mennesker, passiv, nægter underholdning. Begynder ofte at misbruge alkohol eller andre stoffer, der bruges til at forbedre humøret.

Hvad er de psykologiske årsager til depression?

Selvværd og selvværdsforstyrrelser. En person anser sig selv uværdig til respekt og kærlighed. I denne henseende dannes perfektionisme ofte, og en person accepterer kun sig selv, når han er ideel for sig selv, for andre og har ingen fejl. Han har ingen ret til at begå en fejl, og al hans livsenergi bruges på at gøre alt perfekt og bekræfte en god holdning til sig selv. Og som du ved, er der intet ideelt i verden, henholdsvis, en person er ikke tilfreds med resultaterne og ofte udtømmer en sådan adfærd ham.

Problemer i nære relationer. En person er tilbøjelig til at fusionere med en anden person, har brug for ham for at føle sig levende. En sådan person lever ikke sit eget liv og mistænker ofte ikke engang om sine ønsker og behov. Han opløses på en måde i en anden, og partneren føler sig ofte "kvalt af kærlighed". I et sådant forhold er der ikke noget personligt rum, derfor vil man bryde ud af et sådant forhold. Og når et sådant forhold går i stykker, så føler en person, der ikke forestiller sig sit liv hver for sig, et tab af sig selv. "Hvis den anden forlod mig, så var det som om jeg var væk", "jeg kan ikke leve uden ham", "jeg vil dø uden ham" osv. Og denne afhængighed fører ofte til depression, tk. en person kan ikke leve adskilt fra en anden, han ved bare ikke engang, hvordan man gør det..

Derudover begynder en person i samfundet, når mennesker demonstrerer et vellykket liv i alle sociale netværk, at sammenligne sig selv med andre, og ofte er denne sammenligning ikke til hans fordel. Dette kan også føre til depression.

Hvis du har fundet symptomer på depression hos dig selv, er det bedre at straks kontakte en specialist.

Anbefalede: