2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
En dag, meget roligt, kommer forståelsen af, at mad bare er mad … Ikke en person, ikke en følelse, ikke en succes. Mad. Og på en eller anden måde bare blive til at se på hende, koge hende, vælge til middag ❤️
En dag, lidt skræmmende, kommer forståelsen af, at mad ikke er berømt for kommunikation, fordi du har brug for en person i nærheden og en behagelig samtale med ham. Fordi du vil høre en stemme og se et forstående blik. Bare det at tygge virker ikke. Og du skriver til en ven, elskede, elskede ❤️
Engang, på en eller anden måde alarmerende, kommer der en indsigt i, at sandwich, rundstykker og chokolade ikke handler om kroppen, ikke om vægten. Det, jeg kontrollerede og forsøgte at ændre, er forkert. At jeg blev bedraget. At hun glædede sig over dette bedrag om falske succeser - at opretholde en kost. Og du begynder simpelthen at lave mad uden at tælle BJU❤️
En gang er det bare uhyggeligt, når du allerede føler din krop godt og indser dine følelser, indser du, at sprængningen i din mave fra en enorm mængde mad slet ikke dæmper smerten inde i dig. Nu føler du - både krop og sjæl har ondt. Og når rædslen går over, indser du, at du er klar til at træffe et simpelt valg - at opgive bulimi. Hun virker ikke. Jeg vil det anderledes ❤️
En dag bliver kroppen kun din, og forståelsen kommer, at den er for livet. Ikke for at”behage smagen” hos menneskerne omkring dig. Ikke til alarmstyring. Ikke for at "bevise viljestyrke." Og for en rolig udånding. For at have ret til at være anderledes og være god nok hver gang. Og efter indånding og udånding træffer du allerede et simpelt valg - at opgive anoreksi. Du vælger livet. Og du tillader dig selv at nyde din mad. Du tillader dig selv at nyde dig selv i dette liv ❤️
En dag bliver du klar og modig. Du tillader dig selv at mærke din styrke. Du vælger dig selv. Du føler dig taknemmelig over for dig selv for dette. Og du fortsætter med at leve anderledes. Med glæde og glæde ❤️
En gang … Nu!
Anbefalede:
Bare Lad Mig Ikke! Frygt For At Miste En Partner, Frygt For At Blive Forladt. Traumer Om Opgivelse
I modsætning til frygten for afvisning, som er baseret på en skamfølelse for de følte behov og personlige egenskaber, ligner frygten for at blive forladt meget dybere en panisk rædsel fra glemselens tilstand, ikke-eksistens. Hvordan forstår man, om en person har denne frygt?
Manipulation Og Manipulatorer: Hvordan Man Forstår, At Du Bliver Kontrolleret Og Ikke Bliver Hooked?
Det skete sådan, at der i denne verden er mange mennesker, der har og med magt og hoved brug deres evne til at lede andre. Og det vigtigste her er korrekt og rettidigt at afgøre, i hvis interesser de handler - generelt, dine eller måske dine egne?
Den Dag Du Bliver Glad
Hvor længe har du følt dig glad? Måske nu eller i går, for en uge siden? … Hvad lavede du i det øjeblik? Troede du på det tidspunkt, at du var glad? Når du går i gang med dine daglige aktiviteter og holder trit med det hektiske livstempo, spørger du sikkert ikke - er du glad i øjeblikket?
Hvordan Bliver Man Gladere Hver Dag? Metodik
Jeg tror, at mange af jer har læst de magiske bøger fra Elfika (Irina Semina) om, hvordan man ser lykke i hverdagen. Jeg vil sige, at disse bøger virker, selvom de bare er gemt et sted på hylden! For nylig modtog jeg en ordre fra en online butik med et psykologisk spil, nye metaforiske kort og bognyheder om generiske scripts og forskellige måder at arbejde med MAC.
Hvis I Dag Er Din Sidste Dag?
Hvis i dag var din sidste dag, Og i morgen var det for sent. Kan du sige farvel til i går? Nickelback Der er en øvelse i psykologi, der hjælper med at bestemme, hvad der er vigtigt for en person, og hvad der er sekundært. Om bevidstheden om dødelighed, og at det ikke er værd at lægge tingene fra sig på bagbrænderne.
