2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
På trods af at hypnose blev brugt i det gamle Egypten, Indien og Tibet, har mange stadig kun en svag idé om, hvad det alligevel er. Demonterede de vigtigste myter om hypnose og hypnoterapi med Evgeny Ivanovich Golovinov - konsulentpsykolog, suggestiv psykoterapeut, certificeret specialist i Ericksonian hypnose og kortvarig psykoterapi samt lærer i det faglige omskolingsprogram "Suggestiv psykologi: Hypnose og hypnoterapi" i Moskva Institut for Psykoanalyse.
Hypnose er som magi
Lad os først forstå begreberne. Hypnoterapi er en type psykoterapeutisk praksis baseret på brug af hypnose. Og hypnose er en ændret bevidsthedstilstand forårsaget af indflydelse fra en specialist eller selvhypnose. Denne tilstand er præget af en ændring i sensorisk-følelsesmæssig opfattelse og høj suggestibilitet.
Hypnose har intet at gøre med magi, selvom mange mennesker stadig forbinder det med det. Hypnose bruges af mange psykoterapeuter til behandling af panikanfald, depression, fobier, afhængighed, post-stress lidelser og andre neuroser. Hypnoterapi bruges også i kirurgi og under fødsel - som smertelindring.
Jeg kan ikke blive hypnotiseret
Det er rigtigt, at nogle mennesker er sværere at sætte i trance end andre - alt afhænger af personens hypnotiserbarhed (antydelighed). I modsætning til hvad mange tror, er de mest antydelige mennesker ikke naive fjolser. Tværtimod menes det, at mennesker med høj IQ og koncentrationsevne er velegnede til hypnose. Men i princippet kan hypnotiserbarhed trænes ved selvhypnose.
Hvordan ved du, hvor let det er at hypnotisere dig? Den sikreste måde er naturligvis at gå til en hypnosesession. Men hvis du stadig vil kontrollere, så tænk over, om du ved, hvordan du forhandler med dig selv, så du senere tror det. Det menes, at jo mere du har udviklet evnen til at tro, jo mere hypnotiserbar er du.
Efter at være kommet ud af hypnose, vil jeg ikke huske noget
Dette sker faktisk, fordi sessionerne er forskellige for hver klient. Nogle mennesker husker virkelig ikke, hvad der skete under sessionen, og det forekommer dem, at det kun varede et par sekunder. Men de fleste mennesker kan stadig huske de vigtigste øjeblikke i sessionen, alt hvad de gjorde og sagde.
En hypnotisør kan få mig til at gøre underlige ting
Denne stereotype dukkede op på grund af pophypnotisører, der faktisk kan få folk til at gale eller sådan noget. Dette skyldes den utroligt stærke lyst hos den hypnotiserede selv, som virkelig ønsker at blive en del af forestillingen. Men sådanne forestillinger ligner ikke meget reel hypnoterapi. En hypnolog kan ikke tvinge dig til at gøre, hvad du ikke vil, for i trance -tilstand er personen fuldt ud klar over, hvad der sker.
Under hypnose slår folk straks alle deres hemmeligheder ud
Igen, under sessionen, er klienten fuldt ud klar over, hvad der sker. Han bevarer evnen til at lyve eller ikke fortælle noget, som han absolut ikke vil fortælle. Men i trance kan du virkelig huske næsten alt, hvad der nogensinde er sket for dig, kun ingen kan garantere, at disse minder er virkelige.
Hypnotisører er farlige og mystiske mennesker
Hypnologer er simpelthen psykologer eller psykoterapeuter, der har den nødvendige uddannelse. Alle kan blive hypnologer, du behøver ikke være "farlig" eller "mystisk" for det. Det vigtigste er at ville lære teknik og, hvis der er et ønske om at blive realiseret til de højeste niveauer, så have en vis disposition.
Det er bydende nødvendigt at lave hypnose, mens du ligger på lægens kontor
Du behøver ikke ligge. Samt at være på kontoret. Og du har muligvis ikke brug for en læge. For det første kan du indtage enhver position, der passer dig. For det andet kan hypnoterapi også udføres eksternt. Selvfølgelig er det bedre for klienten at komme personligt mindst en gang, men i princippet kan du håndtere det på denne måde.
Og endelig kan en person uafhængigt komme ind i en hypnotisk trans - dette kaldes selvhypnose. Det vigtigste er at forstå, hvad du laver, og hvorfor, først da vil selvhypnose virkelig være effektiv.
_
Du kan stille Evgeny Ivanovich et spørgsmål, du er interesseret i, lære lidt mere om suggestiv psykologi, og måske vil du være i stand til at blive begejstret for at studere det 8. oktober på den åbne dag for omskolingsprogrammet "Suggestive Psychology: Hypnosis and Hypnotherapy", som afholdes online.
Anbefalede:
Hvad Er Faren Ved En Positiv Tilgang Til Livet? Hvad Er Skaden Og Fælden Ved Positive Bekræftelser?
"Hvordan kan en psykoterapeut hjælpe dig? Han vil lære dig, hvordan du er positiv til alt og har det sjovt." Sådan en almindelig og fejlagtig idé om essensen af psykoterapi kan høres hele tiden. Lad os forestille os et glas, der er fyldt til randen med muggen vand, på hvis vægge der vokser skimmel i et tykt lag.
"Winnie The Pooh Og Alt-alt-alt" Typer Vedhæftede Filer
Æsel Eeyore elskede ham meget halen og "var bundet til den." Alles yndlings eventyr om Puh og hans venner er ikke kun et lagerhus med citater og aforismer, men også en klar illustration af de typer vedhæftede filer. Efter alt at dømme har den muntre Puh en pålidelig tilknytning, den melankolske Eeyore viser en upålidelig form for vedhæftning, og den nervøse gris er mere tilbøjelig til at have en upålidelig angst-ambivalent tilknytning.
Lær At Forstå Mennesker! Alt, Hvad Folk Siger, Er Ikke Sandt
Jeg er sikker på, at hver især mindst én gang står over for en situation, hvor en person siger én ting til dig, men gør noget helt andet. Hvorfor sker dette? Dette er løgn, svaghed, usikkerhed … Hvad motiverer mennesker i øjeblikket? I livet er det meget vigtigt at kunne forstå mennesker.
Allergi Behandling Gennem Genoplevelse Af Psykotraumas Ved Hypnose. Regressiv Hypnose Og Hypnoterapi
Behandling af hudsygdomme med hypnose: allergi og psykosomatik Hypnose begyndte at behandle hudsygdomme for længe siden. Måske er de altid blevet behandlet, siden faraoernes tid. Den sidste stigning i opmærksomheden på dette fænomen, jeg kendte, blev noteret i begyndelsen af det 20.
Er Alt Muligt For Et Barn? Eller Hvad Med Reglerne, Og Hvad Er Ikke Tilladt?
Barnet vokser og udvikler sig. Og hvad i går ikke interesserede ham endnu, i dag vil han. Men ikke altid, langt fra altid, kan et barn få lov til og tillade alt. Da vi lever i et samfund, og dette samfund eksisterer i henhold til visse regler, er det vigtigt at lære et barn disse regler.
