2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Menneskeliv er umuligt uden aggression. En anden ting er, at nogle af formerne for aggressiv adfærd (for eksempel råb, overfald osv.) Kan være skræmmende, og derfor undertrykkes de fra barndommen, kaldes dårlige og uacceptable. Men få af forældrene fortæller barnet: at opleve vrede og udtrykke det i ord, intonation, fagter - du kan, men tag en kniv fra bordet og vinker det - absolut ikke. Normalt undertrykkes aggression fuldt ud, selv på niveau med erfaring og bevidsthed. "Slap af! Hvorfor skreg ?! Er du skør?". Og der er ikke andet at gøre end at beherske sig selv hele tiden for ikke at skamme sig over at opleve vrede og irritation foran en betydelig voksen.
Så har den voksne ikke andet valg end at lede efter andre måder til manifestation af adskillelsesfølelser - dem, der markerer autonomien, organismens adskillelse fra alle andre, tilstedeværelsen af deres egne behov.
Som regel leder psyken ubevidst efter disse andre måder. Det er usandsynligt, at en person sidder og tænker:”åååh, du kan ikke blive sur, du kan ikke gøre sådan noget, du skal være rolig (ellers vil alle omkring dig være utilfredse), så jeg prøver, for for eksempel at love noget og ikke gøre det. Og vis dem således, at jeg også er et menneske her! " Dette gøres normalt automatisk. Ikke noget valg. For eksempel kan sådan en hemmeligt aggressiv person ofte lide at være forsinket til møder. Eller fortæl en historie om en anden, vel vidende at disse historier vil være ubehagelige for ham (eller hende). Eller - som jeg allerede skrev - at love noget og ikke gøre det (og forklare alt ved omstændighederne og din egen hjælpeløshed). En sådan person vil sandsynligvis ikke tilbyde nogen erstatning for den forårsagede skade; snarere vil han forsøge at bebrejde nogen eller noget andet for situationen, men ikke sig selv. "Jamen, du ved, det skete …". Trods alt er hans følelse af indre ansvar for sit liv ikke reguleret, ligesom den sunde evne til at udtrykke aggression ikke er reguleret - i klare former, afslag, at sætte sine egne grænser og respekt for en andens grænser. Denne funktion er dårligt forstået og fungerer praktisk talt ikke.
Beskeder, der markerer skjult aggression:
"Jeg var sent, det skete …"
"Jeg lovede, men andre ting dukkede op, Vanya ringede og sagde … og jeg måtte …"
"Hvis ikke for dem, så jeg …"
"Du forstår, jeg kan ikke …"
"Du skal forstå, at jeg er en bundet person …"
"Næste gang bliver som du vil"
"Okay allerede, lad være med at være sur på mig"
Nærhed med en skjult-aggressiv person
I et forhold til en sådan person er der en stor fristelse til at begynde at kontrollere ham, skælde ud på ham, lære ham at håndtere mennesker, hvad der er dårligt og hvad der er godt.”Jamen, se hvad du har gjort! Hvordan er det muligt! " Det vil sige at tage en forældrerolle i forhold til ham. En sådan strategi kan selvfølgelig hjælpe et stykke tid - en person, der er bange for misbilligelse, en skjult aggressiv person vil forsøge at "berolige" en anden, der er nervøs og midlertidigt vil være en "god pige". Men så snart alt falder til ro, begynder latent-aggressive manipulationer igen. Og så - i en cirkel.
Hvis du modstår og ikke tager forældrerollen, kan du udføre den gensidige vrede på en spejlagtig måde - lave "gensidige baser", være forsinket i længere tid, love og ikke opfylde noget osv. At konkurrere på alle mulige måder, hvem vil "gøre" hvem mere. Kronen på et sådant forhold er "på hesteryg, derefter på hesteryg", "så dig, så dig." Træthed, udmattelse, konstant sult efter nærhed, ro, tillidsfuld kontakt.
Hvis du forbliver i en lige stilling i forhold til en sådan person, bliver du nødt til at modstå hans skjulte aggressive beskeder og hele tiden insistere på kompensation for ulovlige former for at bryde grænserne. Måske bliver det en kedelig aktivitet, der før eller siden keder sig (du bliver trods alt nødt til at arbejde hårdt for at få i det mindste noget "spiseligt" i et forhold) og ønsker at øge afstanden. Interessen for interaktion vil falde.
Psykoterapi af den latent-aggressive klient
I psykoterapiprocessen for en latent-aggressiv klient, hvis man har ansøgt, er hovedopgaven at genoprette en sund funktion af manifestation af dental aggression, det vil sige en, der hjælper med at tage noget eller opnå noget ("gnave") i et forhold. Overgangen fra manipulative former for at opnå de ønskede, til direkte, juridiske former.”Jeg vil have det her, men jeg vil ikke det her. Jeg har ret til at gøre det og oplever ikke giftig skam eller skyld for min egen unikhed. " En sådan klient har brug for evnen til at afvise og udholde afvisning, ikke overvældet af vrede eller skyldfølelse, men opleve tillid og måske en vis sorg eller fortrydelse.
Jeg er mig, og du er dig.
Jeg kom ikke til denne verden for at leve op til dine forventninger.
Du er ikke kommet til denne verden for at matche min.
Hvis vi mødes, er det fantastisk.
Hvis ikke, kan det ikke hjælpes.
F. Perls
Anbefalede:
Skjult Aspergers Syndrom
Antallet af tilfælde af autismespektrumforstyrrelser har været stigende i de seneste årtier. Nogle mennesker forbinder dette med at forbedre diagnostiske metoder, andre med forværringen af den økologiske situation. Der er undersøgelser, der har vist, at kvinder, der udsættes for visse kemikalier under graviditeten, har en højere risiko for at få et barn med autisme.
Sund Aggression. Hvordan Håndterer Man Aggression Og Bruger Aggression Til At Vokse?
Hvordan oversætter du din aggression til en sund? Hvordan begynder man at udtrykke det, stoppe med at undertrykke det? Faktisk er dette et ret individuelt spørgsmål, der bedst behandles seriøst, et ad gangen. Men først skal du forstå, hvad der er værd at være opmærksom på.
Skjult Aggression
Hvordan man håndterer skjulte aggressorer. Først og fremmest er latent aggression en form for vrede. Passive aggressive mennesker er dybt vrede. Ligesom den person, der råber og kaster ting rundt, har de bare en anden måde at vise deres vrede på.
Passiv Aggression I Parforhold
I et par er en af partnerne hysterisk, skriger, sværger, han er ikke tilfreds med noget i forholdet, han udtrykker sin utilfredshed, og den anden i sådanne situationer sidder enten stille og smiler eller siger:”Du er sandsynligvis hysterisk?
Aggression Og Vrede I Parforhold, Og Hvad Der Ligger Bag Dem
Du har sikkert hørt, at følelser skal udtrykkes, de kan ikke holdes i dig selv, men på den anden side gør følelser ondt, du kan ikke reagere med aggression på aggression. De skriver også, at aggression er en vigtig del af et forhold. Hvad med alle disse modsætninger?
