2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Hele menneskers liv er baseret på fremskrivninger. Projektion er processen med at tildele personlige ejendomme til et miljø. Det vil sige, at i verden ser vi faktisk dele af os selv. Hele tiden. Hvis der ikke er noget i os, så vil vi heller ikke se det i verden. Verden er alt omkring, alle mennesker.
Vi bygger også relationer ud fra fremskrivninger. Der er et sådant begreb i psykoanalysen - overførsel. I Gestaltterapi er et andet navn på dette fænomen overførsel eller overførsel. Men her bruger jeg sådan et psykoanalytisk udtryk, det er mere populært.
Overførsel er ikke en projektion, men meget tæt. For eksempel, hvis vi tager en person, der på en eller anden måde minder os om en anden (naturligvis minder os projektivt gennem prisme fra os selv), så kan vi efterfølgende overføre fantasier fra den ene til den anden. Og forvent for eksempel sådan adfærd - som den andens.
Så i denne artikel vil jeg i detaljer beskrive mekanismen til valg af for eksempel en livspartner, partner, venner osv. i voksenalderen. Hvor”får” vi disse mennesker fra, og hvorfor, og hvis vi lider i et forhold - hvad er alt dette forbundet med. Og selvfølgelig vil jeg skrive et par ord om, hvad du kan gøre med alt dette.
Hvordan livscenarier gentages
Kunder fortæller nogle gange mig, de siger, jeg vælger så vanskelige mennesker. Jeg lider med dem, men jeg kan stadig ikke gøre noget ved det. Og det er sandt.
Faktum er, at vores ubevidste er meget stærkere og mere kraftfuld end bevidsthed. Og selvom vi godt forstår med vores hoveder, at det er så gode og herlige mennesker, behandler de mig så respektfuldt og ømt, at vi på en eller anden måde skal nå ud til dem … så kan der være en helt anden følelse indeni … Vi kan for eksempel rationelt foreslå, at "jeg vil ikke passe dem" eller "jeg vil blive afvist." Find en anden grund til ikke at komme tæt på. Disse er alle fremskrivninger, selvfølgelig. De passer ikke til mig. Jeg afviser dem.
De passer mig ikke, fordi jeg ikke er vant til det. Jeg har ingen sådan erfaring. Jeg har noget andet. Og jeg vil kun lede efter det velkendte.
Sådan fungerer psyken. I hvilke omgivelser jeg plejede at bo lige fra begyndelsen - det er det, jeg vil lede efter yderligere. Fordi i dette miljø (selv i det mest forfærdelige) har jeg oplevelsen af overlevelse, takket være det, jeg har overlevet den dag i dag, men i det nye (selvom det er meget godt) - nej. Og det er ukendt for min krop, hvilket betyder, at det er potentielt farligt.
Derfor klager kvinder over, at de ikke kan opbygge relationer og hele tiden vælger nogle svære mænd. Og mænd bekymrer sig også om, at det er svært at opbygge et stærkt forhold til en kvinde.
Hvordan fortiden påvirker os
Jeg hører også nogle gange fra klienter sætningen - jeg vil ikke beskæftige mig med fortiden, det er allerede fortiden, jeg vil have, at alt skal være bedre i fremtiden. Hvordan kan du ikke forstå? Hvis en kvinde er vant til vold i hjemmet, lad os sige. Jeg blev vant til, at far er fuld og bøvlet. Hvem vil hun vælge som sin mand, gæt? Psyken vil finde en "lignende" type mand. Eller - en modafhængig mulighed - hun vil slet ikke drikke og ikke røre hende med hænderne, men "voldtage" hende i en mere sofistikeret form …
Eller hvis en kvinde er vant til en dominerende og streng mor. Hvilken slags mennesker vil hun lede efter? Det er rigtigt, det samme. Selvom de i første omgang kan virke anderledes for hende, men i deres essens vil de vise sig at være ens.
Sådan fungerer overførsel.
Hvis forholdet til forældrene ikke er bevidst, ikke bygget, er der meget spænding og angst tilbage i dem, så vil ethvert forhold i voksenalderen nødvendigvis blive belastet med en overførsel og sådan en kompleks. Og "egnede" kandidater til denne overførsel vil blive valgt.
Forresten vil en person ubevidst provokere situationer, så dette billede, overførslen "fungerer" i henhold til programmet. Hvordan? Nå, se, bryd din opfattelse af virkeligheden. Det ser ud til, at manden ikke ville gøre noget ved hende, men hun troede allerede, at han ydmyget hende. Hun blev vant til ydmygelse, hun ser dem overalt … Og partneren begynder som regel selv at spille dette spil og integrerer sig i det foreslåede scenario. Åh, du ser ydmygelse - så på dig, ydmygelse. Det er alt. Ellers er der intet at gøre, intet at bygge relationer på … Det bliver kedeligt …
Sådan ændres et livsscenario
Hvorfor taler vi ofte om nysgerrighed og interesse for en anden person i gestaltterapi? Fordi det er oplevelser, der giver os mulighed for at se lidt ud af vores egne fremskrivninger og overførselsprocesser. Hvis der ikke er nogen interesse for den anden, hvert sekund, men der er noget a priori "viden" om den anden, så er dette ikke et forhold, men et møde med "overførsler". Det vil sige, at al alsidighed af en rigtig person, en rigtig, reduceres til et enkelt billede, som hun uendeligt spiller ud med, og det samme gør spillet. Og normalt er spillene meget enkle, en-to-tre handlinger.
At kigge ud "fra under overførslen", at tvivle på dine gæt om den anden, hjælper med at manifestere din egen nysgerrighed og interesse.
Det vil sige, når jeg indser, at jeg kan antage om den anden, men jeg skubber lidt mine antagelser til side og begynder virkelig at være interesseret i denne mand eller denne kvinde. Det vil sige, jeg spørger igen. Jeg spørger. Jeg vil afklare. Jeg spørger, om jeg har forstået det rigtigt. Og først da er det muligt at se den virkelige anden.
Og dette er et værk i et forhold - for ikke kun at se dine fremskrivninger og overførsler.
Hvis overførslen er "opkrævet" - det vil sige, der er mange uløste problemer med den - med for eksempel mor eller far, bror, der, bedstemor - det vil sige med kære, så vil psyken stræbe efter at fuldføre disse opgaver. Scenarier er formet sådan. Vi bestræber os på at fuldføre vores opgaver. Og for dette skal du slags returnere det gamle forhold, dysfunktionelt, uhyggeligt, grimt, men vende tilbage. Så der kan gøres noget nyt i dem.
Og for at vende tilbage leder vi efter lignende mennesker … Og vi spiller lignende scenarier …
Men du kan uendeligt spille dem en efter en og lide af denne onde cirkel. Eller du kan tilmelde dig en konsultation med en psykolog i Kiev (eller via Skype), indgå en kontrakt om psykoterapi og begynde at indse, hvad og hvordan der foregår med mig, hvad og hvordan jeg vælger. Og så er der en chance for at ændre dit livsscenario, ændre folks valg i livet. Skift karma, hvis du vil.
Anbefalede:
Alle Vælger Deres Egen Kasse. Hvor Og Hvorfor Løber Vi Fra Os Selv
For lidt under et år siden skrev jeg et indlæg om at løbe ind i religion, esoterisme osv. Tiden gik, og dette emne igen, i form af klientspørgsmål, gled ved siden af. Jeg huskede både indlægget og kommentarerne fra en person tæt på mig. Jeg vil sige en ting - tiden ændrer syn.
Hvorfor Gør Det Så Ondt At Leve Igennem Svære Livssituationer
80% af problemerne i voksenalderen er forankret i de traumatiske situationer i vores barndom . Den måde, vi forholder os til os selv, til mennesker, hvordan vi reagerer på situationer i verden omkring os, hvordan vi har det i et team, i tætte relationer, hvordan vi oplever smertefulde situationer, hvordan vi udtrykker os i dem - erhverves primært i barndommen .
Hvorfor Psykologer Er Skadede Mennesker, Og Hvordan Man Vælger En Psykolog
Hvorfor går folk til psykologi? Besvar eksistentielle spørgsmål om livets mening og lær kommunikationens økologi. Tidligere gik de til et teologisk seminar for dette, men nu går de til psykologi. Motivation for at vælge dette erhverv:
Hvem Eller Hvad Påvirker Valget Af Partner? Forhold: Hvorfor Vælger Vi, Hvem Vi Vælger?
Forhold: hvorfor vælger vi, hvem vi vælger?”Vi vælger, vi er udvalgte, Hvor ofte falder det ikke sammen … " Nogle gange er dette ikke kun ikke sammenfaldende, men forårsager os smerte og lidelse, og derefter - en følelse af ødelæggelse, harme, foragt, en flok af alle slags komplekser og meget mere, som har en ekstremt destruktiv effekt på os og desværre, om vores forhold til fremtidige partnere.
De Mennesker, Vi Vælger
"Du er selv skyld i, at du vælger misbruger / psykopater / stofmisbrugere / idioter / substitutter_ det nødvendige" Hvor ofte har du hørt dette i din adresse? Hvor ofte har du selv sagt dette til andre? Jeg fortalte. For et par år siden.
