Genindlæs Frygt Til Kærlighed

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Frygt defineres som forventning om ondskab

(Aristoteles)

I enhver livssituation kan kun kærlighed eller frygt regere

Kærlighed udvider, inspirerer, inspirerer, frygter, tværtimod komprimerer, cementerer. Kærlighed er naturlig for ethvert levende væsen; det er selve kilden til livet. Frygt er unaturligt, det er kun nødvendigt for en person for at forstå kærlighedens uimodståelige kraft, dens betydning for personen selv, for livet.

Kærlighed er vores lyse side. Kærlighed er det sandfærdige, oprigtige, naturlige vi.

Frygt er vores "falske jeg", der æder væk fra os indefra. Som en kræftcelle i vores liv lukker den også sjælen fra Gud, fra verden, fra mennesker og får os til at tro, at i denne verden er alle for sig selv: "Jeg er mig, og du er dig", "det vigtigste er, at jeg har det godt, og hvordan vil du”.

Ligesom en kræftcelle er det falske jeg altid lukket og beskyttet. Derfor skal du spore disse tegn selv. Så snart du begynder at forsvare dig selv, bliver du guidet af dit "falske jeg", og du falder til isolationsniveauet, til niveauet for en kræftcelle.

Den grundlæggende frygt er frygt for døden. Hvorfor er en person for eksempel bange for mørket, hajer eller slanger? Bag disse objekter ligger det ukendte, såvel som oplevelser og erhvervede overbevisninger (ofte falske). Fordi … i mørket kan der være ukendte farlige væsner, der vil fornærme mig …, hajer kan rive (som vist i filmene), en slange kan bide (en gang allerede bidt), og så … kan jeg dø.

Selvfølgelig er frygt en vigtig adaptiv egenskab, takket være hvilken enhver skabning undgår fare. Derfor er en normal, moderat frygt, på trods af alle de ubehagelige fornemmelser, den giver, en nødvendig følelse. Dette er en helt normal, naturlig reaktion på fare, trussel (imaginær eller reel). Dette er normalt, dette er et instinkt til selvbevaring.

Men du har sikkert bemærket, hvordan åndeligt udviklede mennesker fuldstændig stoler på den guddommelige vilje og interessant nok praktisk talt ikke kommer i situationer, når nogen angriber dem. Måske, hvis du slapper af og ikke bukker under for frygt - vil de nødvendige ændringer ske af sig selv?

Frygt fører til aggression, vrede, had og andre destruktive kvaliteter. Depression opstår. Det forekommer os, at hele verden er imod os, og selv vi er imod os selv.

Men frygt er ikke den eneste årsag til depression. Ja, det kan være andre negative følelser, som du ikke har oplevet, men de vigtigste er: vrede (harme er den kvindelige form for vrede), sorg, skam og frygt. Hvordan ved du, hvilken følelse du ikke oplever? Hvilken følelse forårsagede din depression?

Se nærmere på dig selv, hvis du har oplevet en vanskelig situation, der "a priori" forårsager vrede (harme), sorg, skam eller frygt hos mennesker, og du tror, at du ikke føler dette, at "alt er i orden" - du er bare hende har ikke overlevet endnu. Samtidig stiger din angst, du mister energibalancen, dit selvværd falder, du sidder fast i offerrollen, opgiver tætte relationer, generelt fra livet.

Det forekommer dig, at nære mennesker kun udnytter din svaghed, og det er simpelthen praktisk for dem at være sammen med dig. Du tror ubevidst, at der ikke er noget at elske dig for, og derfor kan du ikke tro på venners eller en partners oprigtige følelser.

Der er mange grunde til frygt og lavt selvværd, men de vigtigste er: negative holdninger i miljøet, især i barndommen; konstant kritik og latterliggørelse; ærbødig bevarelse af minder om fiaskoer; ikke-anerkendelse af ens egenart og sammenligne sig med andre, samt opstille ultrahøje uopnåelige mål uden ordentlig motivation.

Følelsen af frygt er en afledning af det ukendte. Uvidenhed og usikkerhed skræmmer os meget, og det er ganske naturligt.

At overvinde frygt er meget svært. Først og fremmest er det vigtigt at overvinde mindst en af dine frygt. Overvind for eksempel frygten for at finde ud af sandheden om situationen (tænd lyset, studer slangerne, spørg ærligt, åbn døre osv.). Men ikke kun "din sandhed", men også "den anden sides sandhed" og syntetisere "generel sandhed" ud fra den. Hvis du overvinder én frygt ("den mest forfærdelige"), vil al din anden frygt låse op af sig selv.

Så frygt er vores mørke side, der skal belyses. Frygt er en konsekvens af "ufærdigt" arbejde på en selv.

Hvis den modsatte følelse af frygt er kærlighed, er den eneste vej ud af situationen at udveksle frygt for kærlighed.

Du skal prøve at få venner med din frygt og elske årsagerne til denne frygt. Anerkend perfektionen i den situation, der tager form i dit liv. At forstå, hvorfor denne situation er for dig (uanset hvor frygtelig og ubehagelig den måtte være), for dig (så god) og lige nu (når alt så ud til at gå så godt). Hvad skal du forstå efter at have modtaget denne lektion? Hvad skal du lære? Når alt kommer til alt, hvis du ikke lærer nu, vil situationen helt sikkert gentage sig selv (englene kender deres arbejde), indtil du lærer denne vanskelige livslektion.

Og så … elsk dig selv, som du er - en unik, glad, målrettet person. Elsk dig selv for at forstå, hvad du var bange for og hvorfor og for at tage vejen til at forstå din frygt, forstå dig selv.

Og sig til dig selv:”Jeg er den eneste SÅNE i hele verden! Jeg elsker mig selv, jeg elsker livet, jeg kan alt, jeg vil gennemgå alt, jeg er vidunderlig, så det ikke er der!..”.