2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
En person stræber efter at være glad, prøver i det mindste. Men fra tidlig barndom ligger forskellige farer i vente ved hvert trin.
Nogle gange er de enorme fra kategorien "force majeure -omstændigheder", f.eks. Sygdom, pårørende død, brande og orkaner. Sorg og smerte fylder fuldstændigt hele sjælen, lammer viljen og tager kræfter væk. Tiden går, og dybest set ser det ud til at styrken genopretter sygdom eller tab. Lidt efter lidt, med smerter og knirk, men langsomt rettes skuldrene, personen retter sig op og går videre. Der er sorg i min sjæl, med årene bliver det til et lyst minde, tiden giver sin trøst og forsoning.
I det fysiologiske system af levende væsener er der tre måder, hvorpå nervesystemet reagerer på en opstået fare - flugt og kamp. I udviklingen af levende organismer dukkede en tredje metode op - fading.
I det menneskelige system udløses enhver mental eller fysisk fare af en af de samme metoder til forsvar - løb / ram.
Og i tilfælde af fading synes al den spænding, der er opstået i menneskekroppen, at fryse i ham, i hans krop, viljen er lammet, forståelsen af virkeligheden forsvinder og fryser.
Indtil det øjeblik, hvor truslen er, vil faren ikke passere. Den menneskelige psyke er meget sart og sårbar. Og det er derfor, det sker, at en person, der falder i en sådan falmende tilstand, forbliver i den traumatiske situation, i så fald og på ingen måde (i årevis!) Kan ikke tø op, "dø ud".
En sådan traumatiseret person vender konstant tilbage i sine tanker til det øjeblik, hvor han falmer, i øjeblikket med den traumatiske begivenhed. Konstant ruller i hovedet - "og, hvis jeg …", eller "og, hvis han …". Så han lever i sådan en frossen tilstand - i en tilstand af afvisning af sig selv og hele verden.
Der er endda et sådant udtryk "traume af de afviste."
Hun ventede flere år på, at han vendte tilbage. I frossen tilstand.
Hun lå, dækket med et tæppe over hovedet, lå dage, nætter, ville ikke spise eller drikke. Hun trak benene op til hagen og klynkede blødt. Fra smerte, fra afmagt og ikke at forstå, hvad der skete. Tårer rullede ned på pudeens knyttede klumper, hjertet blev en sten - ikke for at trække vejret.
Gik du over i din hukommelse, hvad der egentlig skete eller drømte om?
Hvad skete der? Jeg husker det ikke.
Kun aften, vind, kold regn. Og det faktum, at han ikke talte til hende som normalt, men som sidste gang. Hun ville så gerne tænke: som om de til sidst, som for sjov, at det var netop det, en form for absurditet og misforståelse, de stadig har meget tid - hele deres liv er foran.
Hans knap hørbare: "Undskyld", smækket af nattaxidøren, og hun blev alene tilbage midt i de glødende vinduer i huse, skråregn, rædsel og frygtindgydende sorg.
Hun havde ventet i en hel måned og ventet på ham, ja, eller i det mindste på et opkald. Så det - kom, krammet, så kæmpestor, varm, smækkede, som sædvanlig i panden: "Jamen, savnede du mig?"
Forgæves hun trak, telefonen var tavs. Hun kunne ikke bære denne tomhed, i sin sjæl og i sine tanker - en fuldstændig fiasko, mørke og sort fyldte hele hendes essens. Og var det en enhed?
Intet af hendes gamle forblev i hende, noget nyt spirede - et akavet, latterligt og akavet væsen forladt midt om natten med et kedeligt, ømt hul i brystet.
Forældre, venner, veninder - ingen forstod hendes adfærd, hendes frosne tilstand:”Stop med at lide! Bare tænk! Hvor mange flere vil der være foran!"
Og hun havde ikke kræfter og ressourcer til at starte mekanismen for "fordøjelse" af smerte. Mens hun vendte tilbage til den dag, til det traume, forsøgte hun at finde en vej ud og en måde, der ville hjælpe hende med at komme ud af denne falmning. Men ved at falde og synke i smerter var det umuligt at tø op.
Indtil jeg fik at se en specialist.
Sammen var de i stand til at nærme sig det frosne spændingsfokus, som forvildede sig og rullede sig sammen til en bold af angst og fortvivlelse. De opløste sig i lang tid langs en tråd og behandlede sårene omhyggeligt. For den menneskelige psyke er så sart og skrøbelig.
Pas på dig selv.
Forfatter: Bondarovich Lyubov Pavlovna
Anbefalede:
Om Psykologisk Traume Eller "Jeg Lever Normalt, Men På En Eller Anden Måde Trist "
Det sker sådan, at der lever en uforståelig melankoli eller sorg i sjælen. Det kan komme om natten i form af uforståelig sorg, angst, længsel, i form af usikkerhed i situationer, der er vigtige for dig. Kan være i form af anfald af søvnløshed eller "
Hvad Vil Han Egentlig? .. Eller Hvordan Man Forstår Intentionerne Hos En Mand I Et Forhold
Mange kvinder har på et tidspunkt i deres forhold til en mand et spørgsmål om hans sande hensigter, især når der er underdrivelse, misforståelse og usikkerhed i forholdet. Dette er naturligt og forståeligt, for ikke i alle tilfælde erklærer en mand straks sit ønske om at gifte sig og leve i sorg og glæde med dig indtil hans død.
7 Kvaliteter Hos En Succesrig Person, Eller Hvor Skjulte Dit Held?
Men i et stykke tid begyndte jeg at bemærke, at ordet "heldig" er en farlig ting. Mange mennesker bruger det i en helt anden forstand. "Heldige" siger de om deres egen og andres succeser, ofte opnået med så meget blod og sved, at du simpelthen spekulerer på, hvordan du kan tage og devaluere måneder og års indsats.
Hvordan Traume Hos De Forladte Fører Til Kvindelig Ensomhed
Engang i barndommen forlod mine nærmeste og kæreste mennesker mig. Så vidste jeg stadig ikke, hvordan jeg skulle gå, men jeg kunne se, mærke og føle. Her er min mor og far, og pludselig en gang, og det er de ikke. Fortvivlelse, frygt, min egen værdiløshed - det er følelser, som jeg kan definere i dag.
Psykoterapi Hos En Psykoterapeut, Eller Hvorfor Langsigtet Psykoterapi Med En Terapeut Altid Er Mere Effektiv
En artikel om, hvad der ville være fantastisk, hvis alle havde deres egen psykolog! Jeg vil bare dele mine tanker. Jeg tror, at verden ville være roligere, der ville være mindre angst i os, hvis alle havde deres egen psykolog. Lad mig forklare med mit eksempel.
