2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Teknikken kom til mig gennem en psykologven, og til ham fra en anden psykolog, som ikke sagde, hvor han fik den fra. Således kan jeg desværre ikke angive ideens forfatterskab. Men jeg kunne godt lide ideen - så jeg deler den!
Så vi har ikke brug for logik her. Det vil tage enkle, systematiske trin. Afvig ikke fra instruktionerne!
Hvad skal der gøres?
For det første: du skal huske dit store drøm-ønske-mål (jeg bevidst adskiller ikke disse to begreber "mål" og "drøm" her, dette er ikke det vigtigste her), som af en eller anden grund ikke realiseres (materialiseres). Årsagerne kan være meget forskellige. For eksempel ved slet ikke, hvor du skal starte, og hvordan du bevæger dig hen mod det? Eller du ved, men der mangler noget for at begynde at handle: energi, mod, viden, penge (uanset hvad). Eller du kender og handler, men det kommer på en eller anden måde for langsomt og ineffektivt.
For det andet: du skal huske en lille, men vigtig og nyttig daglig handling for dig, som du gerne vil udføre, men igen, af en eller anden grund, gør du det ikke. Det kan være ret trivielt. For eksempel vil du drikke et glas friskpresset juice hver morgen, men … enten har du ikke købt frugt om aftenen, eller også er du forsinket på arbejde. Eller du vil gå en halv time, inden du går i seng, men … der er altid undskyldninger: enten regn eller sne eller en interessant film på tv.
Vigtigt: en lille daglig handling har måske ikke noget at gøre med dit store drøm-ønske-mål.
Altså intet overhovedet !!!
For eksempel er et stort mål at tabe 10 kg, og en lille daglig aktivitet er at læse 10 sider af en god skønlitterær bog inden sengetid. Eller et stort mål, at øge kundestrømmen med 10 gange (uanset hvilket felt du arbejder i) og en lille daglig handling - at danse hver dag hjemme til din yndlingsmusik i 15 minutter.
En lille handling kan være forbundet med et stort mål gennem en form for association, der er klar for dig alene - dette er også muligt. Hvis nogen virkelig vil, kan du linke en lille daglig handling og et stort drømmemål direkte.
For det tredje knytter vi den valgte lille daglige handling til det store mål gennem bekræftelse. Hvordan det vil lyde er din virksomhed, det vigtigste er at inspirere positivt og personligt for dig! "Hver morgen drikker jeg friskpresset juice - jeg tager et skridt mod drømmen om at rejse rundt i verden!"
For det fjerde: hver dag gør vi den valgte lille vigtige og nyttige ting og koncentrerer os samtidig om tanker om et stort drøm-ønske-mål i 90 dage. I dette tilfælde kan du se på bekræftelsen, gentage den højt eller lydløst. Ingen huller! Ellers skal du starte forfra!
Hvem som tør prøve det - jeg vil være taknemmelig, hvis du deler resultaterne om tre måneder. Enhver, der logisk kan forklare, hvordan det fungerer - jeg læser det også med interesse.
Held og lykke!
Anbefalede:
Jeg Er Hjælpeløs - De Skylder Mig - De Vil Gå Tabt Uden Mig. Karpmans Trekant Af Kodeafhængige Stater: Hvordan Man Stopper Med At Spille
Vi har brug for nogen til at overleve. Hvis det så sker, at vi ikke er særlig modne psykologisk. Hvis det så skete, at vores forældre gav os, hvad de gav. Og måske er det ikke alt. Og vi har måske ikke lært at være adskilte uden at være bange for det.
Giftige Forhold Er Som At Spille Roulette
Giftige forhold er som at spille roulette. Du satser, du taber, du håber at vinde tilbage. Igen indsatsen, igen tabet. Du synes, det er nok, du har brugt næsten alle pengene. Men så er der en lille gevinst. Og du håber, at nu har du forstået, hvordan du spiller, nu vil du trampe.
HVAD VIL HENDE HVIS . HVAD VILLE SKEDE, HVIS JEG ÆNDRER DIG? HVAD VILLE VÆRE, HVIS JEG VAR GIFT
En af en persons unikke egenskaber og evner er evnen til at forestille sig fremtiden. Ikke et eneste dyr på Jorden har mulighed for at argumentere om emnet "hvad ville der ske hvis", at sørge over stadig levende slægtninge og venner, at være ked af det, der skete i fortiden og om, hvad han ikke har gang i.
Familiens Mål Og Succes. Moderne Mænds Mål. Fem Typer Familiære Problemer På Grund Af Forskelle I Forståelsen Af begrebet "succes" Og Mål I Livet
Familiemål. Da jeg begyndte at praktisere familiepsykologi for tyve år siden, var det præcis sådan, det var. Omkring en tredjedel af konflikterne i kærlighed og ægtepar opstod netop af disse grunde: tidligere skyldtes forskellen i livets mål den sædvanlige livsstil og stereotyperne i forældrenes liv.
MÅL FOR AT SPILLE ELLER HELLIGE STEDER ER IKKE TOMT
En nu berømt forfatter, da han var ung, drømte om en ny bil. Han drømte om hende højt. Til hvilken hans mor igen og igen gentog en enkelt sætning: "Søn, din gamle bil er stadig i vores garage." For at noget nyt skal dukke op i vores liv (og vi taler ikke kun om materielle ting), skal der først være et ledigt rum i det.
