JEG VIL, Og Jeg Vil

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Forfatter: Mikhail Labkovsky Kilde

Rådet "kun at gøre hvad du vil" opfattes af vores borgere som et kald til anarki. De anser deres største ønsker for bestemt at være basale, onde, farlige for andre. Folk er sikre på, at de er hemmelige lovløse mennesker og er simpelthen bange for at give sig selv frie tøjler! Jeg ser dette som et alvorligt symptom på en generel neurose.

Du siger til personen: gør hvad du vil! Og han: hvad er du! Er det muligt ?!

Svaret er: Hvis du betragter dig selv som et godt menneske, så ja. Det er muligt og nødvendigt. En god persons ønsker falder sammen med andres interesser.

Seks regler, der har hjulpet snesevis af mennesker med at komme ud af neurose, er resultatet af 30 års praksis. Det betyder ikke, at jeg har tænkt på dem i 30 år. Snarere en dag stillede de selv spontant op, ligesom det periodiske system i Mendelejevs hoved, da han vågnede.

Reglerne er enkle ved første øjekast:

1. Gør kun hvad du vil.
2. Gør ikke, hvad du ikke vil gøre.
3. Tal straks om det, du ikke kan lide.
4. Svarede ikke, når jeg ikke blev spurgt.
5. Svar kun på spørgsmålet.
6. Når du afklarer forholdet, skal du kun tale om dig selv.

Lad mig forklare, hvordan de fungerer. Hver neurotisk, allerede i barndommen, modtager en vis stimulering i sit liv, og ikke engang en. Da dette er en irriterende gentagen stimulans, udvikler barnets psyke de samme stereotype reaktioner på det. For eksempel råber forældre - barnet bliver bange og trækker sig tilbage i sig selv, og da de konstant råber, er barnet konstant i frygt og deprimeret. Det vokser, og adfærden fortsætter med at tage fat. En irriterende er en reaktion, en irriterende er en reaktion. Sådan går det år efter år. I løbet af denne tid dannes stærke nerveforbindelser i hjernen, den såkaldte refleksbue - nerveceller opstillet på en bestemt måde, som får dem til at reagere på den sædvanlige måde på enhver lignende stimulus. (Og hvis barnet blev slået eller endda forladt? Kan du forestille dig, hvilke reaktioner det udvikler på livet?)

Så for at hjælpe en person med at overvinde frygt, angst, usikkerhed, lavt selvværd, skal denne bue brydes. Opret nye forbindelser, deres nye rækkefølge. Og der er kun en måde at gøre dette "uden at bruge en lobotomi": ved hjælp af handlinger, der er usædvanlige for en neurotisk.

Han skal begynde at handle anderledes og bryde sine adfærdsmæssige stereotyper. Og når der er klare instruktioner om, hvordan man skal forholde sig i hver specifik situation, er det lettere at ændre. Tænker ikke, reflekterer ikke, refererer ikke til min egen (negative) oplevelse. For livet generelt er det ligegyldigt, hvad du synes - kun hvad du føler, og hvad du gør, er vigtigt.

Mine regler antyder en adfærdsmåde, der er helt usædvanlig for neurotika og tværtimod karakteristisk for psykisk raske mennesker: rolige, uafhængige, med højt selvværd, dem der elsker sig selv.

Punkt et fremkalder den største modstand, en masse spørgsmål, tvivl og beskyldninger mod mig. De siger til mig: hvad er det her? "Elsk dig selv, nys på alle, og succes venter dig i livet"? Selvom jeg aldrig og ingen steder taler om "giv en pokker overhovedet".

Af en eller anden grund tror alle stædigt, at det at leve som du vil have dig selv betyder at leve til skade for andre. Derudover er der i vores samfund en foragtende holdning til vores egne ønsker, som om de nødvendigvis må være grundlaget. Og ondskabsfuld. Jeg vil endda sige, at vores borgere behandler deres ønsker med frygt eller endda frygt. Konceptet er:”Giv mig bare frihed! Jeg uuuh! Så bliver jeg ikke stoppet! (Sex, stoffer og rock 'n' roll eller som “Jeg vil dræbe alle her!” Og “jeg er bange i vrede!)” Hvis det er sandt, hvad han vil, hvad er det for en person? Ydermere indrømmer han normalt, at han har brug for en fast hånd, et stærkt hovedtøj og så videre. Efter min mening kaldes sådan en psykologi slavisk.

Der er et koncept mere. Mors foretrukne råb efter (måske far) var: "Du kan ikke leve, som du vil!" Og hvad værre sagde hun om dem, der lever sådan (måske om deres far). Min bedstemor havde et ordsprog: "Vi lever ikke af glæde, men for samvittighed", og hele familien havde et tegn: hvis vi griner meget i dag, så vil vi i morgen græde. Resultatet er, at en person med en ængstelig psyke organisk ikke er i stand til at gøre, hvad han vil. Han kan ikke engang afgøre, hvad han præcist vil. Han ser ud til at være skyldig på forhånd og er sikker på, at regning vil komme for opfyldte ønsker, og derfor er det forebyggende nødvendigt at opføre sig "som det skal".

Og alligevel er "gør hvad du vil" ofte forvekslet med "at være egoistisk". Men der er en stor forskel! Egoisten accepterer ikke sig selv og kan ikke falde til ro på nogen måde. Han er absolut fikseret på sig selv, sine problemer og indre oplevelser, hvoraf hovedfølelsen er fornemmelse af vrede. Han kan slet ikke hjælpe dig eller sympatisere, fordi han er så dårlig, men fordi han ikke har den mentale styrke til at gøre det. Han har jo et stormfuldt, spændende forhold til sig selv. Og det ser ud til alle, at han er ufølsom, ufølsom, kold, at han ikke bekymrer sig om alle, men på dette tidspunkt tænker han, at det bare handler om ham, der ikke giver noget! Og han fortsætter med at samle klager.

Og hvem er en person, der elsker sig selv? Det er ham, der altid vil vælge den forretning, som hans sjæl ligger til. Og når det er nødvendigt at beslutte, hvad han skal gøre, kan han finde ud af, hvad der er effektivt, hvad der er rimeligt, som en pligtfølelse dikterer, og så vil han gøre, som han VIL. Også selvom du mister penge på det. Og han har meget at tabe. Men hvem skulle han blive krænket over? Han har det fint. Han bor blandt dem, han elsker, han arbejder, hvor han kan lide … Han har alt aftalt med ham og harmonisk, og derfor er han venlig mod andre og åben over for verden. Han respekterer også andres ønsker så meget som han respekterer sine egne.

Og i øvrigt er det netop derfor, han ikke har den indre konflikt, der er karakteristisk for neurotikere, der lever et dobbeltliv. For eksempel med en kone - ud af en pligtfølelse og med en elskerinde bare ud af en følelse. Og så køber han en gave til sin kone, fordi "det er nødvendigt", og ikke fordi han VIL glæde hende. Eller han går på arbejde, fordi han kan lide det, han laver, og ikke fordi han har et lån og håber at kunne klare fem år mere i dette kontorhelvede. Her er det - dualitet!

Mange ønsker at opnå resultater og anser det for deres pligt at kæmpe med sig selv, undertrykke følelser og sige til sig selv: ingenting, jeg vænner mig til det! Resultatet opnået uden kamp og selvovervindelse, de er tilsyneladende ikke glade. Her er et universelt eksempel på en sådan kamp: på den ene side vil hun spise, og på den anden side vil hun tabe sig. Og selvom han taber sig, taber han. Hun taber for sig selv, fordi hun stadig drømmer om en kage, især tættere på en om morgenen. (Vi vil tale om sammenhængen mellem overvægt, overspisning og neuroser af alle striber. Og forbindelsen er direkte).

Godt, hvad jeg siger til mine klienter, når jeg forklarer den første og sandsynligvis den vigtigste af mine seks regler. På den måde forsøger jeg i øvrigt selv at leve. Og jeg vil ikke foregive, at det var let for mig. Det kræver en stor indsats at "leve som du vil" i starten. Psyken fører sædvanligvis dig på kompromisernes og frygtens vej, og du griber dig selv i hånden og siger: pokker, hvad gør jeg? Det vil jeg ikke! Og så mange gange, hvorefter det bliver lettere og lettere at træffe beslutninger. Til deres fordel, men ikke til skade for nogen. Jeg ved, at jeg er et godt menneske, hvilket betyder, at mine ønsker ikke vil skabe problemer for nogen.

Og for at være ærlig, bliver det lettere og lettere at leve. Desuden kan du efter træning efter et stykke tid ikke længere gøre andet. Nogle gange tænker du “at handle rationelt”, men i modsætning til lyst og vilje, men kroppen modstår allerede.. Indtil du opgiver det, du virkelig ikke vil, men synes at være nødvendigt. Og glæden kommer. Sandt nok har jeg på denne måde for nylig mistet en anstændig indkomst, men bedre indkomst end sundhed og glæde.