2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Der er mange teorier om udviklingen af depression. Der er kendte teorier om hormonel ubalance, om forstyrrelse af synapsen (ændring i antallet af mediatorer). I øjeblikket er den mest lovende hypotese, at stemningsforstyrrelser udvikler sig som følge af betændelse i hjernens væv.
Hvor kommer betændelsen fra?
Der er en udbredt tro på, at betændelse kun opstår, når fremmede organismer kommer ind i kroppen: bakterier, vira, svampe osv. Betændelse er imidlertid en universel forsvarsmekanisme, for hvilken infektiøse genstande ikke er nødvendige. Ofte reagerer immunsystemet med en eksplosion af aktivitet på eksterne og interne ikke-infektiøse faktorer. For eksempel er autoimmune sygdomme bredt kendt, når immunsystemet angriber sit eget væv. Hypoxi (iltmangel i væv) kan også aktivere kroppens forsvar. Stress har en lignende egenskab.
Da hjernen er et unikt organ, er dens forsvarsmekanismer helt forskellige fra dem i andre dele af menneskekroppen. Ud over neuroner indeholder den hjælpeceller - neuroglia. Beskyttelsesfunktioner påtages af en af typer neuroglia - mikroglialceller. Disse er fagocytter, der er i stand til at absorbere infektiøse objekter og "fordøje" dem. Derudover udskiller de en stor mængde antiinflammatoriske stoffer.
De antiinflammatoriske stoffer, der frigives af mikroglia, transformerer det miljø, hvor neuronerne er placeret, og ændrer deres metabolisme. Som et resultat forstyrres dannelsen af mediatorer, der er ansvarlige for overførsel af impulser mellem hjerneceller. Selve mikroglia ændrer også form. Mange processer vises, og celler migrerer mod nærliggende synapser, hvilket sandsynligvis påvirker deres funktion negativt.
Inflammatorisk depressionsteori
Det har vist sig, at stress, især kronisk stress, er den faktor, der mest påvirker mikrogliaaktiviteten. Det er blevet foreslået, at vedvarende negative oplevelser forårsager ændringer i hjernens funktion, hvilket i sidste ende kan føre til depression.
Pro-inflammatoriske stoffer kan også transporteres ind i hjernen med blod fra andre organer og væv. Hvis der er nok af dem, kan de forårsage afbrydelse af neuroner og aktivering af mikroglia på samme måde. Af denne grund er procentdelen af depressive lidelser blandt patienter med kroniske inflammatoriske sygdomme højere end blandt raske mennesker.
Er teorien om betændelse den eneste korrekte? Naturligvis har den sine tilhængere og modstandere. De vigtigste ulemper er:
- Folk reagerer forskelligt på stress. Ikke alle får depression, på trods af at traumer kan være ret alvorlige. Det er ikke helt klart: om nogle mennesker uafhængigt kan overvinde den ødelæggende virkning af betændelse, eller om det faktisk ikke spiller en rolle i udviklingen af depression (eller ikke spiller en væsentlig rolle). Det er muligt, at hjernen reagerer med betændelse på depression, frem for stress.
- Mens depression og kronisk betændelse ofte sameksisterer, er det umuligt at sige 100%, at det ene forårsager det andet. Lidelser kan godt sameksistere. Og ikke alle mennesker med inflammatoriske sygdomme er dømt til depression.
- Mange mennesker med kroniske tilstande tager regelmæssigt antiinflammatoriske lægemidler. Hvis inflammationshypotesen var 100% korrekt, ville denne gruppe være fuldstændig beskyttet mod depression. Men det sker ikke.
Hvis betændelse er skyld i depression, hvorfor behandles stemningsforstyrrelser med antidepressiva? De virker jo på helt andre mekanismer, hvilket forbedrer transmissionen af neurotransmittere i synapsen. Det viste sig, at nogle af antidepressiva også har antiinflammatorisk aktivitet. I en undersøgelse reducerede regelmæssig indtagelse af fluoxetin og citalopram signifikant betændelse i gigt hos mus. Det er sandsynligt, at stofferne også er i stand til at reducere betændelse i hjernevæv. Derudover er antidepressiva blevet observeret for at reducere intensiteten af kroniske smerter, selvom det klart er inflammatorisk snarere end psykologisk.
Betændelse udløser
Det er klart, at depression består af mange faktorer. Meget afhænger af individuelle genetiske egenskaber, sundhedstilstand og psykologiske egenskaber. Imidlertid er betændelse faktisk ofte til stede hos deprimerede patienter. Det er ikke helt klart, om dette er en årsag eller en virkning, men faktum består. Desuden ledsager betændelse ikke kun depression, men også andre neurologiske og psykiatriske lidelser, såsom skizofreni, multipel sklerose, Parkinsons sygdom og søvnforstyrrelser. Derfor er det fornuftigt at tage sig af årsagerne, der kan forårsage ændringer i immunsystemets funktion.
Hvordan kan du beskytte dig selv mod betændelse? Nuværende psykiatri-chefredaktør Henry A. Nasrallah mener, at det vigtigste er at undgå udløsere, udløsere af betændelse. Fra hans synspunkt kan det forhindre udvikling af depression eller reducere sværhedsgraden af symptomer. Han identificerer 10 risikofaktorer for udviklingen af inflammatoriske fænomener i hjernevævet.
- Rygning. Rygeren indånder hundredvis af giftige stoffer, som kroppen søger at slippe af med. Som et resultat aktiveres immunceller i alle systemer og organer. Det menes, at det er immunmekanismen, der udløser alle de processer, der er forbundet med virkningerne af rygning. Mange mennesker med depression ryger. Dette skyldes, at nikotin forbedrer humøret lidt og lindrer angst. I betragtning af betændelsessituationen i sidste ende ryger rygning imidlertid problemerne i hjernen endnu mere.
- Usund kost. Fødevarer, der er inkluderet i den såkaldte "vestlige kost", indeholder stoffer, der fremkalder betændelse. Disse omfatter raffineret sukker og mættet fedt. Med en sådan kost opretholder en person konstant inflammatoriske processer, hvilket ikke kun fører til en depressiv tilstand, men også til en sygdom i andre systemer og organer.
- Sygdomme i mundhulen (caries, tandkødsbetændelse og paradentose). Tandproblemer er kilden til mange sundhedsproblemer. Mennesker med ubehandlet caries lider mere af sygdomme i mave -tarmkanalen, er tilbøjelige til at udvikle lungebetændelse. Kroniske purulente foci i mundhulen holder konstant immunceller i alarmberedskab. I nærheden af de "dårlige" tænder er der kamp mod patogene bakterier, og immunceller udskiller aktivt proinflammatoriske stoffer, som blodet bærer i hele kroppen.
- Overtrædelse af søvnhygiejne. Søvnmangel fører til aktivering af immunceller i hjernen, hvilket fører til frigivelse af inflammatoriske produkter.
- D -vitaminmangel. Ja, manglen på dette vitamin forekommer ikke kun hos børn, men også hos voksne. D -vitamin er vigtigt ikke kun for knoglevæv, men også for immunsystemets funktion. Det er kendt, at menneskelig immunitet under betingelser med mangel reagerer for "skarpt" på alt. Det vil sige, at alt andet lige udsendes meget flere inflammatoriske stoffer end normalt. Overvægtige mennesker er mere tilbøjelige til at lide af en vitamin D. -mangel. Hver ekstra 10% af kropsmasseindekset svarer til et fald på 4% i D -vitaminkoncentrationen. Det menes, at årsagen til dette fænomen er opløsning af D -vitamin i fedtvæv.
- Fedme. Fede mennesker har en øget risiko for depression med mere end 50%. Fedme handler ikke kun om overvægt. Udover at ødelægge D-vitamin er fedtvæv også en konstant kilde til antiinflammatoriske stoffer, der påvirker hele kroppens funktion, inklusive hjernen negativt.
- Krænkelse af tarmpermeabilitet. Inflammatorisk tarmsygdom, såsom ulcerøs colitis, er blevet anerkendt som en af årsagerne til depression. Den betændte tarm bliver gennemtrængelig for visse stoffer, der normalt ikke bør komme ind i blodbanen. Kroppen reagerer med frigivelse af antiinflammatoriske stoffer, hvilket forårsager depression.
- Stress. Som nævnt ovenfor er stressende hændelser udløseren for inflammatoriske reaktioner i væv. Dette gælder ikke kun for hjernen, men også for andre kropssystemer. For eksempel er de samme mekanismer involveret i udviklingen af skader på det kardiovaskulære system.
- Allergi. Også en slags "betændelse". Det er imidlertid ikke mikroorganismer, der fungerer som fremmede agenter, men som regel proteiner af stoffer, der kommer udefra. Disse kan være mad, pollen, medicinske stoffer, elementer i bakteriecellevæggen. Betydningen af det, der sker, er den samme - immunmekanismen udløses, som et resultat af hvilke stoffer, der er ansvarlige for udviklingen af betændelse, dannes i kroppen.
- Stillesiddende livsstil. Faktisk en kombination af flere faktorer: normalt fedme, D -vitaminmangel og en upassende kost.
Anbefalede:
Mobning - Begyndelsen
Jeg vil starte den første artikel om emnet med et indledende ord, denne tekst vil beskrive de ting, jeg vil røre ved i min profil, hvad jeg vil tale om, og hvad jeg vil hjælpe med at klare. Hvad er mobning? Grundlæggende er det intimidering og voldelig adfærd, der gentages løbende, ledsaget af aggressiv adfærd, som igen kan være fysisk, verbal eller relationel, personligt eller online.
Cyklussen Og Dynamikken I Relationer. Begyndelsen Er Klimaks Og Slutningen?
Alt i verden har sin begyndelse, sin udvikling, kulmination og-og-og slutning (eller genfødsel) … Først og fremmest er disse faser til stede i selve livet: vi er født, udvikler, udvikler os, når modenhed og bliver gamle, færdiggørelse af vores historier … Disse de samme faser er naturligt til stede i sociale relationer, åbner, udvikler og fuldender menneskelige kontakter.
Begyndelsen Til At Vokse Op
I gårsdagens arbejde med en klient følte jeg mig som en kirurg)) En kirurg, der udfører en meget delikat og delikat operation)) I psykologien er der sådan noget som adskillelse. Dette er den psykologiske adskillelse af sig selv fra forældrefiguren / exit fra barnets rolle.
Følelsesmæssige Overgreb Ofre. Begyndelsen (del 1)
Følelsesmæssigt misbrug er en kommunikationsmetode, der sætter et enkelt mål - fuldstændig magt og kontrol over en anden person. Børn i familier og kvinder er ofte udsat for følelsesmæssigt misbrug. Samtidig er det karakteristisk, at i forhold til et barn kan aggression rettes fra begge forældre, og i forhold til en kvinde - oftest fra en mand.
7 Tegn På, At Din Partner Er En Narcissist Hvordan Kan Man Se, Om En Partner Er En Narcissist I Begyndelsen Af et Forhold?
Hvordan bestemmer du i begyndelsen af et forhold, at din partner er en narcissist, forstår, hvad der venter dig, og med hvem du indgår et forhold for at træffe beslutninger bevidst i fremtiden og ikke opleve ulidelig smerte? Den person, som du er i et forhold med, har ofte ikke sin egen mening, er enig med dig i alt - med andre ord, han har ikke et klart verdensbillede, eller det er meget socialt acceptabelt.
