2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Tegn på usunde grænser
* Fortæl alt.
* Kommuniker på et intimt niveau ved det første møde.
* Bliv forelsket i et nyt bekendtskab.
* At være alt for begejstret - absorberet i en anden person.
* Handl på den første seksuelle impuls.
* Vær sexet ikke for dig selv, men for din partner.
* Gå imod personlige værdier eller rettigheder for at behage andre.
* Bemærk ikke, når nogen sætter upassende grænser.
* Bemærk ikke, når nogen invaderer dine grænser.
* Tag mad, gaver, berøring eller sex, når du ikke vil.
* Rør ved personen uden at spørge.
* Tag så meget som du kan få for at modtage.
* Giv så meget som du kan give for at give.
* Tillad andre at tage fra dig så meget som de kan.
* Lad andre styre dit liv.
* Lad andre beskrive din virkelighed.
* Lad andre definere (evaluere) dig.
* Tro på, at andre kan forudse dine behov.
* Forvent, at andre automatisk opfylder dine behov.
* Undlader at nogen tager sig af dig.
* Vold mod én selv.
* Seksuelt og fysisk misbrug.
* Mad og kemisk misbrug.
Tegn på sunde grænser
* Tillid, men verificer.
* Afslør dig selv lidt hver gang, og hold pause for at se, hvordan andre reagerer på din åbenbaring.
* Byg tætte relationer gradvist.
* Inden du giver efter for impulsen, skal du tænke over konsekvenserne.
* Vis seksualitet, når du vil være sexet, koncentrere dig om dine følelser og ikke se din partners reaktion.
* Etabler og værdsæt dine egne værdier, uanset hvad andre synes.
* Bemærk, når den anden person viser upassende grænser.
* Læg mærke til, når nogen bryder dine grænser.
* Sig nej til mad, gaver, berøring, sex, som du ikke vil have.
* Spørg tilladelse, før du rører ved nogen.
* Respekter andre uden at drage fordel af en andens generøsitet.
* Respekter dig selv og giv så meget som du vil, ikke for meget, i håb om at behage nogen.
* Lad ikke andre drage fordel af din generøsitet.
* Tro på dine egne beslutninger.
* Bestem dit eget synspunkt.
* Ved, hvem du er, og hvad du vil.
* Forstå, at venner og partnere ikke kan læse tanker.
* Vær tydelig om dine ønsker og behov, mens du indser, at du muligvis er slukket, men du kan spørge.
* Vær din egen kærlige forælder.
* Tal til dig selv blidt, med humor, med kærlighed og respekt.
Anbefalede:
5 Tegn På, At Du Har Angst - Øgede Angstsymptomer - Angst - Angst
Vidste du, at det er på grund af angst, at du ikke føler dig glad? Det er denne fortærende følelse, der forhindrer dig i at være her og nu, nyde livet, tage din energi og styrke væk, forhindre dig i at nyde det største køb eller den mest betydningsfulde begivenhed i dit liv.
OM PERSONLIGHEDSGRÆNSER
Meget er blevet sagt om grænser i dag. Om staternes grænser. Om grænseoverskridelse, om bevarelse af grænser. Hvad er en grænse alligevel? Hvad er det for? Wikipedia giver dette svar: "Grænse er en reel eller forestillet linje eller hegn, der definerer grænserne for ethvert emne eller objekt og adskiller dette emne eller objekt fra andre.
Personlighedsgrænser Og Indhyllende Aggression
Det er kendt, at aggression af mennesker opfattes som en trussel, hvis den "bryder igennem" psykologiske barrierer og invaderer for langt ind i indre grænser. Derefter skal en person forsvare sin suverænitet og udvise aggressoren med tilgængelige midler.
Brandende Personlighedsgrænser
Brandende personlighedsgrænser Arsenys sjæl stræbte efter medicin. Men min far insisterede på lovligt. Da den lydige søn ikke havde styrke og lyst til at modsige sin far, bestod han med succes optagelsesprøverne og kom ind i en advokat. Kun et par dage senere endte jeg på hospitalet med allergi.
Personlighedsgrænser
"Grænser" -personligheder: 4 forsvarslinjer Forestil dig, at du er på 100. etage i en skyskraber. Pludselig forsvinder væggene. Bagsiden af hovedet hviler mod skyerne, vinden gnider håret. Uden grænser i form af vægge er det skræmmende - du kan flyve ind på en travl motorvej.
