GENNEM TILLID TIL GLÆDELIGT LIV. Sådan Lærer Du At Stole På

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

"Tillid, men verificer" - lærte mange af os i barndommen. De fleste mennesker i verden i dag er vokset op med netop sådanne holdninger - holdninger til mistillid. Med tanken om, at ingen kan stole på. Mistillid er lagt i os i barndommen. Hele det moderne samfunds liv er bygget på mistillid, mistillid er blevet det grundlag, som de fleste menneskers liv er baseret på. Tillid er lig med kærlighed, mistillid er lig med frygt. Frygt driver samfundet og mennesker i dag. Frygt for ikke at overleve, frygt for at stå uden tag over hovedet, uden penge, miste indkomst, en elsket, respekt for samfundet, anerkendelse, frygt for at miste ansigt, miste det billede, der er skabt i andre menneskers øjne, frygt for udtrykke dig selv, frygt for at give din mening til kende, frygt for at have din egen mening i sidste ende. Frygt for at elske, frygt for at manifestere, og selvfølgelig frygt for at stole på. Samfundet er lænket med nedkøling af frygt, hvilket fører til en dybfrysning af folks følelser. Folk bliver til ufølsomme robotter, der udfører deres pligter, lever ud fra en pligtfølelse, hovedordet i deres liv er ordet "must". Kan en person være glad i dybfrysning? Kan en person være glad, mens den er under bedøvelse? Og hvilken slags harmoni kan der overhovedet være?

De fleste mennesker opfatter verden som et farligt sted at angribe og forsvare. Kæmp for overlevelse, snuppe et stykke brød fra halsen på en anden person, deltage i en hård konkurrence bygget på had til en person til en person. Kæmp for overlevelse. Kvinder kæmper for mænd, mænd - om positioner og penge, mænd og kvinder kæmper med hinanden ….. Hvis du overlevede, "vandt" - begynd at samle materiel rigdom for at pålægge dig selv fra alle sider, bygge en hegnet omkring dig selv fra unødvendig skraldespand. Jo flere - jo bedre, jo flere materielle fordele du har brugt - jo gladere er du, fortæller reklame og medier os. Så er der to muligheder: Sid stille og ikke stak hovedet ud, så gud forbyde der sker noget. Eller omvendt, vis alle og demonstrer, hvad du har opnået og erhvervet. Vær stolt af dine "præstationer", og vis, hvilken helt du er, og demonstrer ofte selv, hvad der ikke er. Mange vælger ikke at være, men at dukke op og demonstrere bevidst luksus, købt med de sidste penge eller lånt. Ikke værre end naboens. Eller for at være jaloux. Misundelse er en sort tragt, der suger til sig en person, dannet på følelsen af ens egen mindreværd og mangel på selvforsyning, næret på følelsen af knaphed. For at forårsage misundelse - tror nogen virkelig, at det er vejen til lykke? Misundelse indeholder en enorm mængde smerte.

Hvorfor det?

Grundlæggende tillid dannes hos et spædbarn i løbet af det første leveår. Hvis hans behov bliver opfyldt med det samme, udvikler den lille mand en bevidsthed om, at verden er et sikkert sted, hvor han har alt, hvad han har brug for. Gennem nære menneskers kærlighed og omsorg dannes et venligt billede af verden i hans sind. Verden elsker dig og bekymrer sig om dig - et barn modtager sådan en besked. Og hans fremtidige liv er bygget af denne overbevisning, for det, du tror på, er, hvad du får.

Hvad sker der i vores virkelighed? Generationer af mennesker født på sovjetiske barselshospitaler, hvor deres babyer blev taget fra deres mor umiddelbart efter fødslen, for kun at bringe til fodring flere gange om dagen, givet til bedstemødre og barnepiger i de første måneder af livet, opdraget af de berygtede Dr. Spock - som ikke ved det - lægen skrev, at babyens behov skal stå ude af et stykke tid, du skal give den lille person "brøl" og først derefter give ham, hvad han vil (i øvrigt, Dr. Spock, hans egne sønner afleveret til et plejehjem, hvor han døde helt alene) …En sådan holdning til et barn i de første dage og måneder af livet danner en følelse af frygt; verden er fjendtlig, ingen har brug for mig, de elsker mig ikke - den er dannet i sindet på en lille mand. Hvad sker der med sådan et barn næste gang? En voksen vil vokse ud af ham, som ikke har dannet en grundlæggende tillid til verden, og en anden robot med undertrykte følelser kommer ud i verden, der lever af frygt, ser konkurrenter og fjender i verden omkring ham og i alle mennesker. Og i samme frygt og mistillid vil han så opbygge relationer, føde og opdrage sine børn …

En person, der ikke stoler på, kan ikke være glad. Han lever i konstant frygt og forventning om, at der vil ske noget "dårligt" med ham. Og det sker. Det, du forventer, er jo, hvad du får. Sådan er universets lov. Sådan en person er altid utilfreds med alt og alle, det er næsten umuligt at behage ham. Han ser en fangst overalt og forventer intet godt af verden og dem omkring ham. Verden for ham er et fjendtligt rum, hvor han har brug for at forsvare sig mod ydre fjender. Det bedste forsvar er angreb, og en person bliver aggressiv, ikke kun forsvarer sig selv, men angriber også andre mennesker.

Evnen til at stole på er en af de vigtigste færdigheder, der skal udvikles på vejen til et lykkeligt liv. Dette er en vanskelig og langvarig proces, fordi mistillidens rødder er dybt forankret i de fleste af os. Men efter at have lært at stole på ændrer vi vores udsyn radikalt, vores nuværende ændringer, de fremtidige ændringer til det bedre. Hele livet ændrer sig. Efter at have lært at stole på, bliver en person som en fugl, der frimodigt flyver op til himlen og er overbevist om, at himlen er venlig, fordi en fugl er født til at flyve.

Det er personen også. Vi er alle født til et lykkeligt og harmonisk liv. Men uden evnen til at stole på er vi som den samme fugl, bange for at sprede sine vinger og flyve. Så størstedelen af dem, der er født til at flyve, kravler på jorden. Med tiden tørrer deres vinger op for ubrugelighed, og de er ikke længere i stand til at flyve. Naturen er klog - det vi ikke bruger, bliver taget fra os. Derfor er det så vigtigt at lære at stole på.

Hvad er tillid? At stole på livet betyder ikke, at man ligger på sofaen fra morgen til nat og ikke gør noget, fromt tror på, at verden vil tage sig af os, og alle vores ønsker vil gå i opfyldelse af sig selv. At stole på er oprigtigt at tro, at verden er venlig og rigelig, og at alt, hvad der er nødvendigt a priori allerede er i verden for os alle. På samme tid er det vigtigt for vores bevægelse at ville, ville, planlægge, sætte mål og tage de nødvendige handlinger. Vi gør vores bedste i den valgte retning, og vi stoler på vores resultat til verden.

At stole er fra ordet at tro. Tro - er det ikke hvad alle religioner i verden lærer os, nemlig at tro uanset hvad? At stole på er at tro, at du er en del af verden. Elskede datter eller søn af vor himmelske Fader. Og hver af os er unik, vigtig og værdifuld for verden, hver af os er en del af den.

At stole betyder at forstå, at stort set intet afhænger af dig i denne verden. Og samtidig, hvis ikke alt, så afhænger meget af dig. Hvor paradoksalt det end kan lyde, er det præcis sådan.

Hvordan lærer du at stole på? Jeg vil beskrive nogle effektive teknikker, som jeg brugte og anvende mig selv:

• Sig tak. Gør taknemmelighed regelmæssigt, helst hver morgen. Find det, du er taknemmelig for i dit liv. Skriv en liste over dine styrker, jo længere jo bedre. Tak for alt hvad du har. Se, hvor mange gode ting du allerede har. Alle har noget at takke for. Find, tak, jo oftere jo bedre. Udøvelse af taknemmelighed gør bevidstheden fra en tilstand af mangel til en tilstand af overflod.
• Bevidst at slippe din kontrol. At kontrollere alt og alt er lige så meget en vane som at være utilfreds. Vi har allerede talt om vanen med at være ulykkelige. Ligesom vanen med at være glad kan udvikles, kan vanen med at stole udvikles. Gå bevidst i tillid. Glem ikke samtidig at tage ansvar. Kun vores ansvar, og ikke ansvaret for andre mennesker, der er unødvendigt for os eller Skaberens ansvar. Mantraet på denne vej kan være: Jeg stoler på verden. Verden er smuk og rigelig, og jeg er en integreret del af den. Alt, hvad der sker i mit liv, er til mit bedste. Jeg har tillid til. Jeg har tillid til. Jeg har tillid til.
• Se dine fejl som erfaring. Ubehagelige begivenheder på vores vej er ikke andet end tegn på, at vi ikke går vores egen vej. Tænk på dem som tegn på skæbne. Hvis noget stædigt ikke virker og ikke tilføjer - lad være med at insistere. Gør dit bedste i den ønskede retning, og lad alt ske af sig selv. Hvad der er dit, vil blive dit i tide og vil ikke efterlade dig nogen steder.
• Øve sig. For yoga -udøvere kan løsningen være at arbejde med det første chakra Muladhara, som er ansvarlig for grundlæggende tillid til verden. For de mere eventyrlystne vil jeg anbefale tantrisk praksis, især tantrisk praksis med en partner. Uanset hvad man end siger, er vores partnere også en del af en enkelt verden, og at lære at stole på verden uden at lære at stole på din partner vil ikke fungere.

Afslutningsvis vil jeg gerne sige, at alt er muligt. Der er ingen uopnåelige mål, uløselige problemer, håbløse situationer. Og at lære at stole på er helt ægte. Vælg glæde!