2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Når en klient kommer til en psykolog for at få hjælp, tager han traumer, oplevelser og al personlig kommunikationsoplevelse med sig. Han fortæller om sit liv, om sine slægtninge - forældre, søstre eller brødre og andre familiemedlemmer. Men de kommer ikke selv live til dit kontor, klienten bringer sine erfaringer om dem. Disse er interne billeder, der er opstået inde i ham siden barndommen, fra kommunikation med mor, far eller en anden vigtig person, der var i nærheden. Dette er den "indre far", eller "mor", med dem så ofte er der dialoger indeni.
Og jo mere klienten udfolder sin historie i terapi, jo tydeligere bliver det, hvordan disse indre fædre, mødre og bedsteforældre begynder at lyde. Og desværre sker det ofte, at der ikke er tale om støtte og empati, men snarere det modsatte. Og her står vi over for et andet koncept, der kræver afklaring. Dette er begrebet "overførsel", det vil sige den ubevidste bevægelse af tidligere oplevede (især i barndommen) følelser og relationer, beregnet til en person, til en anden fuldstændigt. Overførsel er en forsvarsmekanisme i vores psyke, der beskytter os mod vanskelige, smertefulde oplevelser. Og det kan vise sig i, at klienten begynder at tilskrive sin egen fjendtlige eller andre forbudte følelser til sin terapeut. Når dette sker, taler vi om negativ overførselsdannelse. Dette er et vanskeligt, men vigtigt trin i den terapeutiske proces.
I en negativ overførsel kan en kritisk stemme fra faderen, uudtrykt latent vrede fra moderen, harme og aggression mod en bror eller søster falde på psykologen. Det kan være sådanne manifestationer som "Du gør dit job dårligt, det bliver ikke lettere for mig", "jeg vil ikke følge dine regler", "du kritiserer mig hele tiden", "jeg ved selv, hvad der er bedst for mig, uden dine fortolkninger ". Et menneske forsvarer sig med al sin kraft mod afmagt og hjælpeløshed, som var uudholdelig i barndommen og forbliver uudholdelig nu.
Og at komme til disse følelser og udtrykke dem er virkelig svært for terapeuten. Selv tanken om en sådan mulighed giver anledning til mange frygt for at blive uhørt, latterliggjort, afvist, frygt for at blive unormal i terapeutens øjne. Og der kan være en følelse af skyld for alle disse tanker. Men det er muligt at nå dem. I fortrolig kontakt med terapeuten, hvor der er et sikkert rum, kan klienten forsøge at udtrykke disse følelser - vrede, vrede, skuffelse, opgivelse, som i forholdet til terapeuten "her og nu" og til den indre mor, far eller en anden vigtig voksen, der var der som barn.
Sådan kontakt og plads tilføjes ikke med det samme og tager tid. Som i hverdagen bygger tillid langsomt fra session til session. Tålmodighed, omhyggelig indstilling hos terapeuten spiller en vigtig rolle i dette, såvel som klientens indsats og interesse.
På samme tid giver sådant arbejde, at give udtryk for dine følelser i kontakt med terapeuten klienten en ny oplevelse - når den person, du udtrykker dine negative følelser til, ikke giver en persons reaktion i almindelig kommunikation, ikke går ind i sit eget forsvar, begynder ikke at vise negative følelser som svar …. Han modstår presset, "indeholder" det, mens han forbliver i kontakt med dig. Igen og igen forstår klienten mere og mere, at disse følelser kan modstå, du kan give dem frie tøjler og samtidig ikke miste dig selv og ikke miste kontakten med en anden person. Samtidig er der en nytænkning af mange processer: både hvad der sker mellem terapeuten og klienten i sessionen, og klientens gamle følelsesmæssige bagage.
Klienten absorberer denne oplevelse, absorberer den og ændrer dermed sine indre objekter. Den indre far kan ikke kun kritisere og devaluere, men også støtte, ros. Moderens indre stemme begynder at varme, give omsorg og kærlighed, som vi så ofte har brug for i alle aldre.
Samtidig ændrer forholdet mellem klienten og terapeuten sig også, overførslen får i stigende grad et plustegn. Klienten bliver som sin egen terapeut og integrerer den positive oplevelse, han har modtaget. Han føler støtte og støtte i sig selv. Opfatter enhver oplevelse gennem prismen på disse gode objekter, forstår at modstå både sine egne følelser og andre menneskers følelser. Det er de vigtige ændringer, der gør en persons liv mere harmonisk og frit, hvilket giver plads til virkeliggørelse af deres virkelige ønsker. Og som kan være et tegn på muligheden for at gennemføre den terapeutiske proces.
Sammenfattende vil jeg tilføje, at jeg her forsøgte at beskrive, hvordan terapiprocessen forekommer mig generelt, mine tanker og erfaringer, der stammer fra personlig terapi og fra oplevelsen af at arbejde med klienter. Hvad er almindeligt i arbejdet, på trods af at hver persons historie og terapeutiske proces er individuel og unik.
Jeg slutter af med et citat fra den norske psykoterapeut og forfatter Finn Skerderud, som inspirerede mig til at skrive denne artikel:”I psykoterapeutisk dialog arbejder vi på at komme tættere på smerter. Dette gøres dog for derefter at efterlade hende."
Anbefalede:
Påskeliljer Er Vores Tids Helte
Narcissister er vor tids helte. Kraften i deres charme og charme virker på os som en magnet, men kontakterne med dem er meget "giftige" - skuffelse er uundgåelig. Så hvorfor tiltrækker de os så meget og ødelægger os så? Lad os finde ud af, hvem narcissisten er .
Den Usynlige Mand Eller Den "gode" Pige
At blive usynlig er meget enkelt - du skal bare opgive dine ønsker, følelser, behov, tanker og lære at gætte, hvad andre vil: mor og far, bedsteforældre, andre slægtninge, og så vil det gå som et urværk: veninder, lærere, mænd, kolleger … du bliver en god studerende, bare en uerstattelig arbejdstager, en livredder og en vest til veninder, en "
Barndomstraume - Det Usynlige Barn. Vejen Til Harmoni
Dissociation er en af de beskyttende mekanismer i psyken hos mennesker, der har oplevet traumer, når en person opfatter, hvad der sker med ham som udefra. Han føler sig ikke som en deltager i begivenhederne, han er som en ekstern observatør.
Respekt Og Tillid Til Den Anden Er Grundlaget For Det Terapeutiske Forhold
Jeg vil dele en enkel, men imponerende kendsgerning. “Nogle gange ønsker patienter, der indser, at sygdommen manifesterer sig i dem ikke de bedste personlige kvaliteter, ikke at tale om sig selv, før de er overbevist om, at de ved at fortælle dem ikke vil miste lægenes respekt.
Oplever Skam I Den Terapeutiske Proces
Håndterer skam i den terapeutiske proces Følelser, følelser, oplevelser er ofte fokus i terapien. Det er ikke let at mødes med dem, selv når det er sikkert, og der er mulighed for at blive accepteret af din terapeut. En af de mest utålelige følelser er skam, det er fra det, at alle løber væk, de forsøger at skjule det for alle, selv fra deres egen bevidsthed.
