2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Generaliserede klientsager:
1. Fyren er 35 år, bor sammen med sine forældre. Intet forhold
"Jeg vil virkelig gerne have et forhold, men … jeg er ikke klar endnu …"
"Hvorfor?"
“Ingen steder at bo…. Ingen bil…. Lav løn …. Bilen er gammel … Og jeg havde ikke et forhold … Jeg er deprimeret … jeg kan ikke lide nogen … Piger har kun brug for de rige … Alle piger har brug for en lejlighed … Hvem har brug for mig? (Understrege hvad der er relevant;)
2. Pige 24 år, gift, har et fast job
"Jeg har en hobby, jeg kan virkelig godt lide at tegne og kreativitet, jeg vil organisere et center."
"Fremragende! Gør du allerede noget for dette?"
"Ingen. Hvad hvis det ikke virker?"
"Du kan starte i det små …"
"Jeg har ingen tid … Hvad hvis ingen kommer? … Ingen støtter mig …"
3. En 36-årig pige, intet forhold, "alle forlader"
"Kommunikerer du, møder mænd?"
"Og hvor? Online dating?"
"Du kan også der"
"På dating sider vil alle mænd kun have sex … De får sex og forsvinder … Jeg kan ikke lide nogen … jeg har ikke datet i et år nu …"
Hvad har disse sager til fælles?
Du ser ud til at forberede livet, ikke leve, men sidder ude og venter på, at noget ændrer sig, og så vil det være muligt. Men denne "vil ændre sig" og "kan" af en eller anden grund ikke kommer.
Dette skaber problemer, hvor de ikke findes, så du kan falde i den fælde, der kaldes "venter på livet".
Og det viser sig, at du lever i illusionen om livets uendelighed. Men virkeligheden er, at livet er begrænset. Og hvis du ikke gør hvad du vil nu, hvornår så? Der er muligvis ikke i morgen.
Der er også en anden fælde fra samme serie. Når der allerede var noget erfaring, og måske ikke alt gik glat, og personen forventer den samme ideelle løsning som i begyndelsen. Men nu er der, hvad der er nu. Og sandheden er, at du bestemt ikke kan få noget tilbage, og et eller andet sted er der begrænsninger. Vejen ud er at starte fra det, der er og gøre, hvad du vil, og ikke vente på manna fra himlen.
Anbefalinger
Lige nu, uden at forsinke til i morgen, gør hvad du vil. Er du bange? Frygt og gør! Ellers fortsætter livet i drømme, dagdrømme, misundelse og depression. Og som om du ser på dit liv udefra - hvordan det går umærkeligt forbi "Men du kunne have taget risikoen !;)"
Du kan læse mere om psykoterapi af frygt her Sådan håndteres frygt - metoder fra en gestaltterapeut
Venner, jeg er selv en kujon, så jeg tilstod. Og nu hjælper jeg også mig selv. Jeg takker Universet og dig for denne mulighed!
Jeg har oplevelsen af at leve i vanskelige blindgyder, og når jeg kommer til overfladen af livet, kan jeg støtte og udforske dine stop, stoppere, hitch, forventninger og hjælpe dig med at finde dine løsninger på, hvordan du lever et fyldigere og mere tilfredsstillende liv.
Jeg ønsker os, at overvinde frygt, gå til vores værdsatte drømme og gøre hvad vi vil!
Hvis du kunne lide artiklen, skal du klikke på "Sig tak" med ikonet tommelfinger op nederst.
Jeg optager nogle gange videoer, hvor jeg besvarer spørgsmål. Du kan stille dine spørgsmål i en personlig besked eller i kommentarerne til denne artikel, og jeg vil besvare de mest interessante i mine videoer!
Abonner på mine nye publikationer!
Anbefalede:
Er Det Nødvendigt At Forberede Et Møde Med En Psykolog?
Der er mange vittigheder om modstand i terapien, både blandt psykologer og blandt de mennesker, der henvender sig til dem. Det kan ganske enkelt henvises til, når man står over for mange af manifestationerne af en person i terapi. Men er det virkelig så enkelt?
"Et Barn Er Født, Og Alt Tidligere Liv Flyver I Et Hul." Hvorfor Er Det Umuligt At Forberede Sig Til Moderskab?
Forfatter: ANASTASIA RUBTSOVA Og følelsesmæssigt umodne forældre eksisterer ikke.”Vi er tvunget til at gøre noget helt andet end det, vi har studeret, og det, vi har gjort indtil nu, men noget nyt. Mærkelig. Anstrengende. Og lad os være ærlige, kedelige.
Forældre, Børn Har Ikke Brug For Din Smerte, De Har Brug For Barndom
Kære forældre til allerede meget store eller stadig små børn. Jeg vil gerne appellere til dig, så du tager et bedre kig på dine børn. Måske er de forskellige, ikke som du ville have dem til at være, ikke helt som dig i deres synspunkter og overbevisning, eller slet ikke.
Ændrer Folk Sig, Og Hvad Har Du Brug For At Vide Om Det?
Vi hører ofte omkring os - jeg vil ændre mig! Bliv mere selvsikker, lær at træffe livsvalg, begynd endelig at forsvare deres grænser, stop med at reagere skarpt på en andens mening, bliv leder og meget, meget mere. Billedet af det ideelle mig og det virkelige jeg er ikke altid det samme, og folk har en tendens til at stræbe efter at blive "
Hvorfor Har Vi Brug For Dem, Vi Ikke Har Brug For?
Forhold til visse mennesker er inkluderet i det grundlæggende sæt af vores liv: forældre, børn, ægtemænd, koner. Men udover dem interagerer vi dagligt med mange valgfrie karakterer - kolleger, naboer i trappeopgaven, tidligere klassekammerater, barndommens venner osv.
