Top 3 Ting, Der ødelægger Dig

Video: Top 3 Ting, Der ødelægger Dig

Video: Top 3 Ting, Der ødelægger Dig
Video: Thylacoleo Taming & Losing The Argentavis To A High Level Alpha Carno | ARK: Valguero #13 2024, Kan
Top 3 Ting, Der ødelægger Dig
Top 3 Ting, Der ødelægger Dig
Anonim

Hvis du vil leve sundt, hvis du vil leve lykkeligt - lev dit liv! Elsk dig selv og dit liv, følg dine ønsker, gå din egen vej, og der vil ikke være tid til at tænke over, hvad andre mennesker vil sige. Nedenfor er de tre bedste ting, der forhindrer os i at nyde livet generelt. God fornøjelse med at læse;)

1⃣ Forfølge en andens interesser

Når du ikke tager ansvar for dit liv, tager livet over. Hvis du ikke ved, hvad du vil og går med strømmen, så er det ikke overraskende, at du en dag bliver overhalet af depression og følelsen af, at du er en fiasko. Tænk oftere på, hvad DU vil, og hvordan du ser dig selv og din fremtid om 5-10 år.

2⃣ Høj planke

Sæt dig selv et super fedt mål, og i sidste ende skuffelse om en uge? Ingen energi eller motivation til at opfylde dit ønske? Og sagen er, at han besluttede at realisere for store ambitioner om et år, når andre mennesker opnår det samme inden for 5 år. Selvfølgelig kan du være heldig og blive en af de første, men hvor svært fik du det hele? Hvor meget sundhed tog mesterskabsløbet? Vurder realistisk din aktuelle situation og dine evner, sæt små mål for hver dag, uge, måned, år. Glem ikke at glæde dig over det, du allerede har opnået, og gå videre. Desuden.

3⃣ Manglende disciplin

Har du set en person, der var i stand til at tabe sig på 1 dag, der sad på en diæt? Og her er jeg ikke. Stor tankekraft til at hjælpe, og kun til at handle i hænder og fødder. I dag gør jeg det, men i morgen vil jeg ikke. Efter et stykke tid er lysten henholdsvis mindre og mindre, og resultaterne også. Kun "Fru Disciplin" gemmer her. Når du vågner om morgenen eller går i seng, stiller du dig selv spørgsmålet "Hvad kan jeg gøre i dag for at være et skridt tættere på min drøm?" Skriv mini-mål ned i en notesbog, og kontroller de færdige varer inden udgangen af dagen / ugen. Skriv nye, og genlæs dine opgaver igen - dette hjælper dig med at blive inspireret og komme videre. Ros dig selv og bliv på kurs. Held og lykke til alle!

Anbefalede: