2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
I denne weekend gennemgik jeg mine næste tre dages træning i gestaltterapi. Dette var det næstsidste møde før certificering.
På mødet lagde jeg mærke til, hvordan jeg allerede var vokset professionelt, og hvordan jeg havde udviklet mig i min faglige udvikling. Både jeg og andre medlemmer af vores gruppe talte om, at de i gruppen føler mere varme over for deltagerne. Det er meget dejligt.
Og jeg ved også, at intet af dette ville være sket uden vores træner Yulia Golovanova!
Det er takket være hende, at både jeg og os alle i vores gruppe finder muligheder for personlig og faglig vækst. Hun er metaforisk for os som en kærlig, accepterende og støttende mor. Den mor, som jeg ikke havde som barn, men som jeg virkelig, virkelig havde brug for. Og jeg er så glad for, at sådan en person stadig eksisterer i mit liv.
Julia er en levende, ikke en ideel person, hun er oprigtig, varm og meget interessant med hende. Nogle gange fortæller hun os om sine fejl og fejl. Og takket være disse historier kan jeg acceptere mine fejl og fejl.
Og Julia fortæller os også gennem hvilke vanskeligheder hun selv gik med til det, hun har nu. Og dette tilskynder mig til at komme videre, på trods af alle vanskelighederne.
Julia giver den nødvendige accept af mig for den jeg er - med mine svagheder og med mine styrker. Jeg understøttes især af det faktum, at når jeg glemmer min allerede eksisterende styrke, kan Julia minde om det. Og dermed bringe mig tilbage fra fortiden, hvor jeg stadig ikke vidste, hvordan jeg skulle gøre det, til nutiden, hvor jeg allerede har lært dette.
Da jeg faldt ind i nogle stærke og vanskelige oplevelser, var Julia der og hjalp mig med hendes nærvær, hendes accept af min vanskelige tilstand. Hun fortalte mig, at hun forstår, hvor svært det er for mig, og det hjalp mig med at komme igennem disse oplevelser og blive mere modstandsdygtig. Denne accept af det hjalp mig med at lære at acceptere mine oplevelser som normale og naturlige.
Som barn var det jo ikke sikkert for mig at vise mine oplevelser. Hold kæft var et almindeligt ord, jeg hørte. Og jeg måtte skjule mine følelser ikke kun for andre, men også for mig selv. Nu er jeg ked af at huske dette, og jeg er ked af, at det var sådan i min barndom. Selvom jeg ved, at jeg ikke er alene om dette. Og stadig ked af det og ked af det.
Julia tror på mig, tror på min styrke, tror på mine evner, og hendes tro for mig er som en venlig mors tro på sit elskede barn. Og denne tro hjælper mig til at tro på mig selv og til at tage de skridt, der hjælper mig med at gå til det, jeg gerne vil komme til.
Jeg er Yulia Golovanova meget taknemmelig for, at hun er i mit liv! Fordi hun er den hun er! For det faktum, at hun deler så generøst med os alle og med mig, herunder hendes accept og støtte! Fordi hun elsker os, og denne kærlighed er gensidig!
Så meget varme og taknemmelighed overvælder mig til Yulia!
Og jeg fortæller hende om det med glæde!
Og på mødet! Og på internettet!
Og nu siger jeg: Julia, mange tak for dit bidrag til mig!
Dette er et uvurderligt bidrag for mig!
Tak for dine ord om forståelse, støtte, tro på mig!
Dette er meget, meget værdifuldt og vigtigt for mig!
Er der mennesker i dit liv, der har påvirket dit liv?
Fortæl os venligst om dem.
Hvem er de, og hvad betyder de for dig?
Anbefalede:
Er Vores Vaner Vores Liv?
Ofte står vaner i kontrast til det bevidste valg af en voksen om at gøre noget eller ikke at gøre noget. På den ene side - der er sandhed i dette - står vi frit til at vælge og kontrollere vores handlinger. På den anden side, hvis vi kontrollerede vores hver handling, hver tanke, hvert valg, ville vi konstant være i en situation med stress og øget angst, da der er mange eksterne stimuli i livet.
Vores Krop Taler Til Os Om Vigtige Ting
I dages travlhed og masser af information har vi meget ofte ikke tid til at stoppe op og spore vores fornemmelser i kroppen. Føl træthed i tide til at hvile, spis til tiden, klæd dig varmt på … Alle disse er vores erhvervede færdigheder, så vores fysiske krop fungerer aktivt og brændstofforsyningen genoprettes i tide.
Sig Et Ord Om En Fattig Forælder Eller Hvad Vi Bringer Til Vores Forhold Til Vores Børn Fra Vores Barndom
Vores ideer om opdragelse af børn stammer ikke så meget fra pædagogisk og psykologisk litteratur som fra vores barndomserfaring. Fra de relationer, vi udviklede med vores egne forældre. Vi kan forholde os til dette på forskellige måder: som en tung belastning eller som en kilde til visdom.
HVORDAN SKADER VORES VÆRDIER OG TRO VORES LIV?
Kan principper, værdier og overbevisninger ødelægge livet? Vores værdier, principper og overbevisninger opstår ikke af en grund. De gør os til dem, vi er. Vi kalder os selv læger, studerende, ægtemænd, koner og fagfolk, fordi vi har en idé om os selv.
Vores Fremtid Er I Vores Hænder Såvel Som I Vores Tanker. Bekræftelser
Hvad er bekræftelse? Bekræftelse er en kort sætningssætning, der, når den gentages mange gange, retter det nødvendige billede eller den nødvendige indstilling i en persons underbevidsthed. Bekræftelser bruger kraften i positiv tænkning til at hjælpe os med at nå vores mål og er som små påmindelser i os selv.
