Om Værdi. For Mig

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Afsked med vigtige mennesker rejser ofte spørgsmål om dit eget værd. Værdsætter mig for en anden. Og værdsætter mig for mig. I hvert fald sådan med mig. Måske hvis jeg ikke havde været så traumatiseret som barn, så ville sådanne spørgsmål ikke være opstået. Og der er en sølvkant - de siger, at traumatik gør gode terapeuter. Især hvis du besvarer de spørgsmål, der opstår.

At tænke på "så var jeg ikke værdifuld nok" er en smertefuld og ubehagelig aktivitet. Jeg anbefaler det ikke. Det sker, at det bliver til (som man siger i Vesten) "drøvtyggelse" - det vil sige, tyggegummi, refleksion, hvor jeg i en cirkel spiller episoder af relationer, i en cirkel stiller jeg spørgsmål, svarer eller ikke svarer dem osv. "Nå, hvordan kunne det være", "men jeg gjorde det", "og hvis jeg stadig var sådan", "hvorfor var det ikke værdifuldt", "og hvis jeg gjorde dette, og de gjorde mig ondt, så … "osv. Men udover det faktum, at en sådan refleksion er smertefuld - fra smerte kan det være nej nej, og noget kan fødes.

Leveringen var smertefuld, men patienten leverede sund … tænkning.

Ah … Fra nu af vil jeg bruge ordet “værdier”. Dette er ikke i betydningen "grundlæggende livstro". Og i betydningen "hvad der er vigtigt / værdifuldt for mig nu."

Så det er det. Hvis den anden ikke værdsætter mig, så er jeg ikke værdifuld (uden den anden). Hvis den anden ikke valgte mig, så er jeg ikke værdifuld nok. Meget ofte lyder dette. Højt. Eller i folks hoveder. Og hvis jeg ikke er værdifuld for ham, forlader han, vi skiller. Og han leder efter en, der er værdifuld. For ham. Nu. Det er vigtigt.

Du kan bebrejde den anden for noget, så meget du vil. Indtil blå i ansigtet. Og du kan virkelig blive blå. Og du kan forestille dig, at hvad denne anden gør - at gøre for ham er fandme vigtigt og værdifuldt. Ikke for at retfærdiggøre ham. Eller fjern ansvaret. Eller at benægte, at han manipulerede mig og behandlede mig "dårligt". Men det er enkelt - at forstå, at det er værdifuldt for ham at gøre netop det. Ellers ville han have gjort dette? Ellers ville han have handlet anderledes.

Nå, for eksempel. Lad os drømme. For eksempel lever jeg for mig selv, sådan en person, og nu (på grund af min alvorlige skade eller noget andet) overtræder jeg groft andre menneskers grænser, jeg bryder dem. Jeg kan ikke andet. Og vi kan sige, at det er værdifuldt for mig at kunne gøre det ved siden af en, der tillader mig at gøre det. Det er værdifuldt for mig nu at være en overtrædelse af nogens grænser. Og det er ønskeligt ikke at blive fanget på ny og arresteret for dette (på grænsen til stater, ved du, for dette kan de blive dræbt med maskingeværer og pistoler). Og hvis du bliver fanget, så er det bedre at nægte ansvaret, sige at "jeg ville ikke", "jeg gik vild", at "jeg troede, at dette stadig var vores område." Fordi at indrømme ansvar er giftigt pinligt. Tja, hvis jeg møder nogen, der er imod, at jeg overtræder hans grænser og også fortæller mig om det - undskyld mig, min ven, det passer mig ikke - det er det, der er værdifuldt for mig nu, og vi er ikke på vej med indsigeren. Og jeg vil fortsætte med at lede efter nogen, der matcher dette min forståelse af, hvad der er værdifuldt for mig: at lade mig overskride grænser.

Eller. Sådan en fantasi. Det er vigtigt for mig (på grund af min alvorlige skade eller noget andet) at modtage det, jeg ikke modtog i barndommen. Jo før jeg ikke modtog det, jo mere ønsker jeg at modtage det. Som Nina Rubshtein skrev i et af sine vidunderlige indlæg - starter jeg endnu et "for at spise, fordi det er meget velsmagende". Og hvis du fortærer den anden, så behøver du ikke at give noget til nogen - kun krummer forbliver. For mig er det mest værdifulde at modtage mere end at give. Og så er en partner værdifuld for mig, som ikke beder om noget, men giver mig. Og han har ikke noget imod, bliver ikke vred, tager ikke anstød, giver ikke stemme, som han også ønsker at modtage. Og hvis han begynder at gøre indsigelse, blive sur, tage fornærmelse, stemme - så begynder værdien af ham som en kilde til det, jeg vil modtage her og nu, at vakle meget. Og det kan kollapse. Godt, bare fordi jeg leder efter noget andet (selvom jeg måske ikke siger det højt til en anden eller endda til mig selv). Det er værdifuldt for mig ikke at give tilbage nu. Og jeg vil fortsætte med at lede efter nogen, der svarer hertil, min forståelse af, hvad der er værdifuldt for mig: at tage mere end at give.

Og her er jeg sådan en person, der respekterer grænser, stræber efter balance i relationer, ikke kun giver, men også modtager, beder om tilgivelse, hvis jeg skralder, genkender mine jambs, vanskeligheder, ikke nægter dem, men også forventer, at det er det samme vil blive gjort af en partner, der er vred, men ikke forlader kontakten, for den anden er meget vigtig for mig … Og her er jeg sådan en særlig superhelt, en ridder i hvid rustning, en prins på en hvid hest og så videre, jeg - som ikke passede til en anden og de andre blade. Hvordan?! Er jeg ikke værdifuld nok? Hvad er der galt med mig?

Sådan er det. Jeg er værdifuld. Med hvad jeg kan og er klar til at gøre - alt er i orden. De forventede bare noget andet end mig. Se ovenfor. Og det betyder ikke, at han ikke manipulerede og gjorde "godt" mod mig.

Og når den anden forlader for at lede efter noget værdifuldt for ham nu i en anden retning, er det vigtigt at forstå, at han forlader stedet, hvor de ikke længere begyndte at betjene denne andens behov på hans præmisser. Jo, for hvis der var gensidigt fordelagtige forhold og gensidig tilfredshed, hvorfor så forlade, ikke?

Det gør ondt at indrømme, at den anden ikke forstod hinanden. At han forventede, at jeg skulle være sådan for ham. Og jeg forventede, at han ville være sådan for mig. Og de kunne endda udtrykke disse forventninger højt. Men de forstod stadig ikke. Eller omvendt - måske hørte de endda og forstod godt, men … Men at det, der var værdifuldt for mig, ikke var værdifuldt for en anden her og nu. For en anden er noget andet virkelig værdifuldt nu. Og nu er det værdifuldt for mig.

Når en anden forlader mig på jagt efter hans meget vigtige værdier for ham, og jeg med mine værdier bliver, hvor jeg er, er det vigtigt at forstå, at alt er i orden med mig. At hans omsorg for hans værdier på ingen måde forringer det, jeg gjorde for en anden, forringer på ingen måde min værdi for andre og for mig selv.

Det er bare, at forskellige ting var og er værdifulde for mig og andre.

Og hvis der er nogen, der vil give en anden mulighed for at overtræde deres grænser på hans præmisser, så er der nok en, der vil give mig respekt for mine grænser på mine eller rettere på vores fælles vilkår.

Jeg ved, at jeg ER. Det er jeg, hvis “værdier” kan være værdier ikke kun for mig.

Der er helt sikkert nogen for hvem - såvel som for mig - det er værdifuldt at respektere den andens grænser og passe på deres egne.

Der er helt sikkert nogen, som - såvel som for mig - er værdifuld ikke kun at modtage, men også at give. Ikke som pligt. Men fordi han vil og giver.

Der er helt sikkert nogen for hvem - såvel som for mig - det er værdifuldt, at jeg er, og jeg trækker vejret. Bedre i nærheden. Hellere tæt. Bedre i øret. Men det er ikke særlig varmt.

Dmitry Chaban

Kiev. Oktober 2018.