Trøstens Forbandelse

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Ligesom vi er i humør til udforskning, stræber vi også efter at være sikre, og vores hjerner forveksler sikkerhed med komfort. Og komfort er medvirkende til, at vi er hooked. Hvis noget virker behageligt for os (noget velkendt, tilgængeligt, konsekvent), signalerer hjernen, at vi er gode her. Og hvis vi opfatter noget som nyt, komplekst, lidt inkonsekvent, dukker frygt op. Frygt findes i forskellige former og størrelser, og nogle gange i en maske (langsomhed, perfektion, selvtvivl, undskyldninger), og siger kun ét ord "nej", for eksempel: "Nej, jeg vil ødelægge alt", "Nej, jeg er ingen der. Jeg ved det ikke "," Nej, det passer mig "," Nej, tak, jeg vil hellere sidde her ".

Dette "nej" er forankret i vores evolution. På et grundlæggende niveau har et dyr to adfærd: kom og undgå. For millioner af år siden, hvis en af forfædrene til en person så noget som mad eller muligheden for at kopiere, nærmede han sig det. Og hvis noget generede ham, undgik han det.

Forskning viser, at fortrolighedstendenser er mærkbare i vores vurderinger af risiko. For eksempel tror folk, at teknologi, investeringer og fritidsaktiviteter er mindre risikable og komplekse, jo mere kendte de ser ud, selvom det er i modstrid med fakta. Dette forklarer, hvorfor folk er bange for at flyve, selvom statistisk set risikoen for at dø ved en ulykke er meget højere. For de fleste er bilrejser en velkendt aktivitet, mens rejser med fly til en vis grad er en usædvanlig og ukendt begivenhed.

Tilgængelighed - niveauet af forståelse af noget - er yderligere bevis på sikkerhed og komfort for vores hjerner. I en undersøgelse fik deltagerne to sæt af de samme instruktioner for det samme handlingsforløb. Det ene sæt var skrevet med en letlæselig skrifttype, og det andet i en lidt mere vanskeligt læselig type. Deltagerne blev bedt om at vurdere, hvor lang tid det ville tage at gennemføre disse handlinger. Da de læste instruktionerne i en praktisk skrifttype, sagde de, at det tog 8 minutter. Da de læste det mindre læsbart, sagde de, at det var 16 minutter.

Vores forkærlighed for det velkendte og tilgængelige kan endda påvirke, hvad vi mener er sandt: vi tror på mere populære overbevisninger. Problemet er, at vi ikke rigtig kan spore, hvor ofte vi hørte det og fra hvem. Det betyder, at hvis en forenklet tanke (let tilgængelig) gentages ofte nok, og vi ikke opfatter den kritisk, så kan vi acceptere den som sandheden.

Neuroimaging viser, hvordan vi reagerer på ubehag ved usikkerhed. Når vi står over for kendte risici - for eksempel et væddemål, hvis odds kan beregnes - er belønningszonerne i hjernen, især striatum, meget aktiverede. Og når du skal lave et væddemål, men det er umuligt at beregne oddsene og lave en forudsigelse, aktiveres amygdala stærkt i hjernen, hvilket er forbundet med frygt.

Komfortens forbandelse kommer som standard til velkendt og tilgængelig. Og dette kan føre til fejltagelser, der tager vores tid og ikke tillader os at komme derhen, vi vil - der er ikke altid en velkendt og velkendt vej derhen. Hver gang der er huller i viden, fylder frygt dem, hvilket overskygger muligheden for at vinde.

Artiklen dukkede op takket være bogen "Emotional Agility" af Susan David