Lad Være Med At Råbe Til Mig Eller Aggression Parret

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Hvad er forskellen mellem aggression og grusomhed? Hvordan påvirker aggression den generelle baggrund for udviklingen af relationer i et par?

Som regel betyder aggression i dagligdags forstand grusomhed. Dette er imidlertid grundlæggende forkert. Oversat fra græsk betyder ordet "aggression" "at gå til" og "grusomhed" - "at handle mod menneskets vilje."

Fra psykologiens synspunkt betyder det i grusomhedssammenhæng nedbrydning af kontakt, grænseoverskridelse, almagt på den ene side og afmagt på den anden side. Aggression på den anden side betyder styrke, respekt for grænser og kontakt. Hvad betyder det? Hvis der opstår en vanskelig situation i et par, forsøger partnere at træffe en beslutning baseret på indre styrke, respektere den andens grænser og være direkte i kontakt med ham.

Hvordan ser det ud i praksis? Det er altid en dialog mellem to partnere, en søgning efter fælles kontaktpunkter, en fælles fremtid, når det i et par vil være muligt at tale og opføre sig i overensstemmelse hermed og tilfredsstille hinandens ønsker. Hvis en af partnerne informerer den anden om, at han ikke kunne lide en bestemt situation og de følelser, der blev oplevet på samme tid, næste gang jeg gerne ville se en helt anden adfærd, er han klar til at høre som svar “Jeg er ikke enig (s), jeg har det godt sådan. Hvis jeg opfører mig anderledes, vil den generelle opfattelse af situationen ændre sig, og jeg vil også have det dårligt."

Ofte undertrykker partnere i ægtepar ubevidst aggression over for hinanden og forstår ikke, hvad dette i sidste ende vil føre til. Hvordan undertrykker en kvinde aggression fra sin ægtefælle? Det er udsagn af følgende karakter:”Åh, hvor højt råber du til mig! Hvorfor hæver du din stemme? "," Hvorfor kræver du det af mig? Forlang ikke det! " Hvad sker der med manden? Det krymper kraftigt internt. Af kærlighed til sin kvinde vil en mand næste gang forsøge at bruge mindre tid sammen med hende for ikke at fornærme hende. På et eller andet tidspunkt vil en kvinde personificere en skrøbelig vase for sin partner, og hvis han tillader sig at indånde og ånde dybt ud, vil hun falde og bryde i små stykker. Derfor krymper manden og lader sig ikke trække vejret frit.

Opfatter en partners høje stemme som en aggressiv handling og på baggrund af dette, fremlægger gensidige anklager for hinanden, dræber partnere aggression og som følge heraf seksuelle forhold i et par. Årsagerne til anklager fra en kvindes side kan være forskellige (for eksempel en overvældende regressiv tilstand efter fødslen).

Uanset dette bør en moden og voksen kvinde dog opfatte sin mand i overensstemmelse hermed. Dette er et temmelig vigtigt aspekt, der påvirker forholdet i et par - når den ene partner indtager en voksen stilling, og den anden opfører sig som et barn, er det umuligt at vurdere den aktuelle situation tilstrækkeligt og træffe korrekte og afbalancerede beslutninger.

Eksempler på en mands undertrykkelse af kvindelig aggression - “Hun er en hysterisk. Hun har PMS. Tænk bare, det råber altid! . I det overvældende flertal af tilfælde tænker mænd ikke over årsagerne til denne ledsagendes adfærd, forsøger ikke at finde ud af det og ændre noget.

Som regel vil vi undertrykke partnerens aggression for ikke at føle skyld, skam og frygt - alle disse følelser bryder kontakten. Hvis en person ikke forsøger at komme væk fra skyld og skam, kan han indrømme:”Jeg skammer mig over min adfærd og bebrejder mig selv for mine handlinger. Men hvorfor er mine handlinger forkerte?

Selvfølgelig kunne jeg have råbt mindre, men jeg er den samme person, som alle andre! Det betyder ikke, at jeg ikke elsker dig.” Generelt kan en detaljeret analyse af et skænderi tage op til en måneds daglige diskussioner. Sådanne vilkår er ganske acceptable, og det er meget bedre end at dæmpe følelser og samle klager. Men i mange par dæmpes klagerne, selvom der er en ulempe - i nogle situationer er det bedre at tie.

Hvis partnere skjuler deres følelser af bitterhed og frustration fra hinanden forårsaget af en uretfærdig, krænkende holdning til sig selv, fører dette til en gradvis ophobning af vrede, frustration, angst og mistillid. Så sætter paranoia og psykose ind. Derudover begynder der i et par problemer af seksuel karakter - på tiltrækningstrinnet (hvis partneren er ophørt med at være interesseret i mine oplevelser, vil jeg som reaktion tage hævn og svare naturligt), på ophidselsesstadiet (partneren er stadig interessant seksuelt, men der er ingen reaktion), til stadier af orgasmisk udflåd. I alle tilfælde begynder den ene partner ubevidst at bebrejde den anden -”Se hvad du gjorde ved mig. Du er så modbydelig for mig, at jeg ikke kan ønske dig, kom ikke i nærheden af mig."

En lignende adfærdsmodel (for at akkumulere alt i os selv) er blevet indpodet i os siden barndommen. For et mere produktivt forhold i et par skal du dog udtrykke alt for din partner - hvad der passer dig og hvad der ikke gør. I en dialog er det vigtigt at vælge en kommunikationsform for ikke at fornærme en partner, tværtimod skal han (hun) høre og forstå, hvad der bliver sagt.

Følgelig fører ophobning af vrede til uudtalt aggression. Den bedste måde at udtrykke aggression på er at tale med din partner. Det er værd at verbalisere alt, hvad der sker med dig på et kropsligt og følelsesmæssigt plan (jeg er utilfreds. Jeg er irriteret. Jeg er utilfreds med dette. Jeg føler mig ikke som en mand i øjeblikke … jeg har det ikke godt, når …). Det er bydende nødvendigt at vælge de rigtige ord, så partneren hører og ikke opfatter dialogen som en beskyldning i hans retning.

Emnet om ubevidst undertrykkelse af aggression i hinanden af partnere er et separat emne, der er forbundet med en intern ubevidst angst for aggression, nogle gange frygt for relationer (jo tættere en af partnerne kommer følelsesmæssigt, jo mere sårbar vil den anden være).

Hvorfor er det nødvendigt ubevidst at undertrykke aggression hos en partner? Du kan tegne en analogi mellem en partner, der er lukket i sine følelser og er tavs, ikke ønsker at udtrykke den akkumulerede harme og bitterhed og en sort boks - det er umuligt at forstå med hvem forholdet bygges, hvor produktivt det er og om partneren har det godt med dig.

Hvis du vil opbygge et tillidsfuldt, respektfuldt og generelt positivt forhold til din partner, er det vigtigt at få feedback, uanset hvor sjovt det er. De kontrasterende følelser af skam eller skyld, der opleves på samme tid, giver dig mulighed for at vokse over dig selv og direkte i forholdet.

Personlig vækst er afgørende, når man opbygger relationer. Du kan nægte denne mulighed, men samtidig vil personen føle intern utilfredshed med en uforståelig ætiologi.

Så for et behageligt forhold i et par skal du være i stand til at se en person (hans interesser, behov, ønsker), og for dette skal du vise aggression over for din partner og tilstrækkeligt opfatte en aggressiv holdning til dig selv, samtidig med at du opretholder grænser, styrke og kontakt.