FRA DEFICIT Til Overskridelse. HVORDAN BLIVER Man Tilfreds?

Video: FRA DEFICIT Til Overskridelse. HVORDAN BLIVER Man Tilfreds?

Video: FRA DEFICIT Til Overskridelse. HVORDAN BLIVER Man Tilfreds?
Video: Кето-диета против диеты по калорийности для похудения 2024, Kan
FRA DEFICIT Til Overskridelse. HVORDAN BLIVER Man Tilfreds?
FRA DEFICIT Til Overskridelse. HVORDAN BLIVER Man Tilfreds?
Anonim

Hvad er psykologisk mæthed? Hvad taler filosofien om overskud og knaphed om? Hvordan gør man sult til mæthed og underskud til overskud?

Når det kommer til filosofien om knaphed, betyder det, at der i et menneske relativt set ikke er noget organ, der er ansvarligt for tilfredshed. Når for eksempel en kvinde, der betragter sig selv som ikke krævet af mænd, får et kompliment om, at hun er smuk, går disse ord forbi hende. Situationens tragedie er, at uanset hvor mange komplimenter, anerkendelse og tilfredshed hun modtager, bliver hun aldrig mæt. Dette er sult og filosofien om knaphed.

Knaphedens filosofi er altid bygget på følelsen af, at ressourcer er knappe. I omverdenen kan der være et stort antal af dem, men tilfredshed kommer ikke. Mennesker med denne filosofi lever i følelsen af, at der skal gøres noget andet for at få endnu flere. Således er de fleste familier, der søger terapi i en krisetilstand, 80-90 procent i samme situation - noget bortset fra hinanden. kræve. Den ene ønsker for eksempel kærlighed og anerkendelse, og den anden - ømhed og omsorg. Så er opgaven at forlange af den anden, hvad han selv mangler. Og nu sidder to mennesker sultne og forhandler med hinanden, stiller betingelser og ultimatumer. Det er rørende, trist og uden muligheder.

Så længe en af partnerne venter på, at den anden giver det, han mangler, og han derefter tænker på at give noget til gengæld, sker der ikke noget.

Dette er en blindgyde.

Der er en idé om, at mængden af ressourcer i verden er begrænset, og opgaven er at få dem, beholde dem i dig selv og først derefter dele dem med en anden. I teorien er dette sandt. Men dette er sandt, måske lært i barndommen. En person, der fra barndommen ikke har modtaget kærlighed og ikke har næret sig på den, er ikke i stand til at give denne kærlighed.

I voksenalderen, sin egen sandhed. Det ligger i det faktum, at du kan gå fra mangelfilosofien til filosofien om overdrev.

Dette kan gøres ved at realisere en simpel ting - alle ressourcer er indeni … Magi sker, når du går fra sult til en tilstand af overskud og finder det, du vil dele. Når spørgsmålet ikke er "hvordan kan jeg få, hvad jeg vil have fra en partner", men "hvad jeg gerne vil sige eller give til min partner".

I det øjeblik du begynder at elske den anden for dig selv, vil du opdage, at mængden af energi i dit liv stiger. Jo mere du bruger til dig selv, jo mere får du. Men her er det vigtigt at forstå, hvad du præcis gør. Hvis du laver velgørenhedsarbejde for at gøre andre ulykkelige mennesker lykkeligere, virker det ikke. At gøre for dig selv gør velgørenhedsarbejde, fordi du personligt nyder at se, hvordan lykke i livet bliver mere.

Et endnu mere radikalt eksempel er forældre.

Mødre elsker ofte deres børn for deres børns trivsel. Forældre giver ofte deres børn deres bedste, mens de selv venter på en bedre fremtid for at spise for eksempel en lækker kage, som nu kun går til børn. Dette er en bjørnetjeneste. Børn ophører derefter med at være tilfredse. Alle de kager, som forældrene giver, er i transit med barnet.

Sunde forældre, der også ønsker kager, er vigtige for dannelsen af et sundt barn. Som generelt vil have noget for sig selv, og ikke for barnet.

Den bedste mor er glad.

Når en mor ansætter en assistent eller barnepige til barnet, er det godt. Fordi moderen i dette tilfælde ophører med at være et offer. Historien om Danko, der flåede sit hjerte for at oplyse verden med det, fordrejer andre menneskers forhold. Heltemod er berettiget i andre situationer. I den moderne verden er heltemod ikke efterspurgt. Der er et krav om kontraktlige, ærlige, gode relationer, hvor alle deltagere er komfortable. Og også mæthed og overskud er efterspurgt, som du vil dele.

Det er vigtigt at være opmærksom på, hvad du gerne vil give til verden. Hvad vil du gerne dele med mennesker. Hvad har du, der ville være nyttig for andre mennesker. Hvad du har så meget, at det er umuligt at holde i dig selv.

Hvis du vil skrive poesi, ikke for at folk skal klappe af, men fordi du vil have dig selv personligt, eller hvis du vil give kærlighed til andre mennesker, fordi du har denne kærlighed, er dette et overskud. Og sådan et overskud er egoistisk.

Vær egoistisk. Det fungerer i alle samfundslag. Der er intet galt med egoisme, og filosofien om overdrev er filosofien om rige mennesker. Og psykoterapi er med til at udvikle dette. Kom og bliv rig og næret.

Anbefalede: