Vejen Op: Hvad Stopper Dig?

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

På en eller anden måde forsøger vi alle at opnå noget, det er bare, at alles sfærer er forskellige, og kriterierne for succes er også forskellige. Nogen bygger en virksomhed, og nogen drømmer om endelig at få en uddannelse, men på ingen måde kan de afslutte det, de er begyndt. Nogen forsøger at tjene mere, og nogen prøver at gøre mere derhjemme. Nogen ønsker universel beundring, og nogen ønsker en positiv vurdering fra betydningsfulde mennesker. Dag efter dag løser vi aktuelle problemer, overvinder forhindringer, bygger vores egen verden, hvor vi vil have det godt.

Hvad forhindrer folk i at opnå, hvad de vil? Hver gang leder min klient og jeg efter et personligt svar på dette spørgsmål, der passer til hver enkelt sag. Men nogle mønstre er slående på en eller anden måde. Derfor besluttede jeg at prøve at fremhæve nogle af de mest almindelige hindringer for succes, de mest almindelige forhindringer, der forhindrer folk i at nå deres mål.

Vellykket eller behageligt

Det er ikke godt at være vred. At hæve din stemme er uhøfligt. At kræve noget for dig selv er "egoisme". Du kan ikke udtrykke utilfredshed med den nuværende situation, være lunefuld, nægte hvad der blev tilbudt, bede om mere, "være grådig" eller protestere. Mange af os lærte det samme som børn - at have det godt. Praktisk for forældre, lærere, teams. Selvfølgelig lever vi alle i en civiliseret verden, og vi skal følge reglerne, så ikke alle måder at udtrykke vores oplevelser er acceptable. Men fra barndommen har mange af os et forankret krav ikke til følelsernes udtryksformer, men til følelserne selv - du kan ikke blive sur, du kan ikke ville, du kan ikke blive ked af det.

Følelser er en naturlig fysiologisk reaktion af kroppen, de er der, det er hverken godt eller dårligt. Formerne for deres udtryk kan være socialt godkendte eller ej, men af en eller anden grund spreder den misbilligelse, der skyldes visse former for følelsesmanifestation, meget ofte til følelserne selv. Ja, sandsynligvis havde forældrene ret, da de reagerede negativt på, at barnet falder på gulvet i butikken og sparker butiksvinduet uden at få det, han ville. Men det betyder ikke, at barnet skal have forbud mod at ville mere, du skal bare vælge andre former for manifestation af dette ønske. Ja, måske er det for meget at slå en andens baby med en spatel, der har taget barnets foretrukne skrivemaskine, men det er ikke en grund til at forbyde barnet at blive vred. Børn, der læres fra begyndelsen at være komfortable, falder normalt ikke på gulvet og rammer ikke andre - deres negative følelser er blokeret, forbudt fra begyndelsen. Selv før de har lært at tale, ved de med sikkerhed, at det ikke er muligt at blive vred, ked af det eller have lyst til mere, fordi det forstyrrer moderen (og det er meget skræmmende at forstyrre forælderen, fordi det truer med at miste kærligheden), fordi det er fyldt med en følelsesmæssig reaktion fra de eksterne voksne. Deri ligger en global uretfærdighed: det er en voksen, der kan acceptere og opleve barnets påvirkning, give det et navn, hjælpe barnet med at leve det og slippe det. For børn er voksne oplevelser og negative følelser en utålelig byrde, og de bør ikke være ansvarlige for moderens eller faderens oplevelser - men oftere end ikke er dette tilfældet. Skam og skyld er almindelige værktøjer, som forældre bruger til at gøre deres børn komfortable. Du forarger mor, vrede far, skuffet bedstemor - det er meget skræmmende, og for at klare denne frygt er det lettere for et barn at lære at "ikke føle". Kun ubehagelige følelser går aldrig nogen steder. De kan ikke blokeres for evigt, de forvandler sig bare til andre former-ofte auto-aggression, selvafskrækkende skyldfølelse eller frygt for konsekvenser.

For at lykkes og nyde det, skal du have mere. Du skal kunne nægte noget og nægte noget for andre. Du skal nogle gange kunne blive sur, føle vrede, vise aggression - i en socialt acceptabel form. Du skal ikke være bange for at ændre noget omkring dig. Også selvom det nogle gange betyder at være ubehagelig.

For dig selv eller for en anden?

Ikke alle mennesker, der kommer til succes, ønsker det faktisk. Nej virkelig. Vi voksede op i en verden, hvor vi skal stræbe efter at være de første, erobre nye højder, stræbe og gå videre. Det virker naturligt og det eneste rigtige. Men hvis dette bliver årsagen til daglig stress, pres på dig selv og selvflagellation, skal du tænke - vil du virkelig dette? Hvorfor? Til hvem? Meget ofte ved en person ikke engang, hvorfor han har brug for denne mytiske succes. Han ved, at han skal stræbe opad uden at tænke på, hvad det præcist vil give ham (eller det ser ud til at han ved det, men målene virker ikke rigtig attraktive nok for ham).

De mest banale muligheder er, når en person forsøger at bevise noget for sine forældre eller andre betydningsfulde mennesker på denne måde, fortjener kærlighed eller anerkendelse, for at få ret til sin egen eksistens. Men der er også ganske bizarre konstruktioner - for eksempel når en person er sikker på, at han uden visse præstationer vil modtage retten til at ville noget andet. Som barn fungerer belønningssystemet - du får et A, du kan se en tegneserie i weekenden. Men nogle gange, i voksenalderen, erstatter vi mål med midler, der faktisk ikke svarer til hinanden. For eksempel, hvis du vil have en glad familie, skal du først blive chef for din afdeling. Hvis du vil på ferie - tab dig først. Etc.

Hvis du vil have slik, er det ingen mening at fokusere alle dine bestræbelser på først at lave en tre -retters middag - ingen lovede, at de ville give slik til borscht, og ville det ikke være lettere at finde måder at få disse på søde sager. Hvis dit mål ikke er at opnå succes i en bestemt forretning, men i de mytiske bonusser, som du forventer af denne succes, så er det værd at overveje, hvordan du kan få disse bonusser direkte. Ofte er "bonusserne" eksistentielle - hvad vi virkelig ønsker, er kærlighed, respekt, opmærksomhed eller accept. Og det forekommer os, at vi vil modtage dem i bytte for hårdt arbejde og succes i visse bestræbelser, som i sig selv ikke er interessante for os. Men hvis du mener, at du ikke fortjener kærlighed og accept uden et eller andet præstationsbevis, risikerer du ikke at modtage dem, selv efter at alle toppe er blevet erobret. Eller modtag, men i den forkerte form, i den forkerte form, eller simpelthen forblive utilfredse med resultatet.

Akrofobi

Akrofobi er en frygt for højder. Men nogle gange bruger vi dette udtryk som en metafor, hvilket indebærer en frygt af en helt anden art - frygt for succes, stigning, forbedring af livskvaliteten. Kort fortalt kan tesen, der kan beskrive selvbevidsthed hos mennesker med sådan frygt, formuleres således: klatre ikke for højt.

Og også her kan der være forskellige fortolkninger og årsager - følelsen af, at en person ikke fortjener høje stillinger eller høje lønninger, et bedragerskompleks, frygt for at falde ned og skuffelse, rædsel, før den bliver afsløret.

Nogle gange instruerer forældre helt fra begyndelsen deres børn om at "være mere usynlige" - ikke at klatre fremad, ikke at blive båret over, ikke at påtage sig unødvendigt ansvar. Nogle gange dannes disse vaner i løbet af livet i et team. På den ene eller anden måde er stræben opad også en vilje til at tage flere og flere risici, til at tage mere og mere ansvar - og ikke alle og ikke altid er klar til dette. Frygt for konsekvenser, afslag på ansvar, frygt for forandring er hyppige ledsagere af stagnation og afslag på at udvikle sig. At finde og arbejde med årsagerne til disse frygt er en meget mere effektiv og effektiv metode end at lede efter motiverende kurser eller forsøge at "tvinge dig selv" til at gøre noget.