2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Situationen er ikke ny og er blevet rost mange gange i folkekunst. Men heraf er det ikke mindre smertefuldt og traumatisk for hver bestemt kvinde, der bor i hende.
Jeg vil tale om forræderi af en mand til en kvinde. Jeg havde sådan en oplevelse, og jeg har noget at dele.
Så du er i et forhold og en skønne dag kommer nyheden om hans forræderi som en "sten" i dit hoved.
Endvidere i et af to scenarier:
1) Du var allerede klar over hans kampagner "til venstre", og som den "klogeste" kvinde lukker du øjnene for alt dette lort. Vi taler om at komme på afhængighedsnålen (materiel / følelsesmæssig), der ligner stofmisbrug. Du købte din stolthed en enkeltbillet til Antarktis. Sådanne forhold bør diskuteres separat.
2) Her er en anden mulighed: Du fandt ud af om forræderiet, og du brød op. Billedet om at komme ud af denne situation er identisk med stadierne for at acceptere sorg.
• Benægtelse er stadiet for let sindssyge.
I denne periode forstår du stadig ikke, hvad der skete. Om morgenen rækker hånden automatisk ud for at skrive “Godmorgen. Elsker dig . Konditionerede reflekser bekæmper ubetingede. Følelsesmæssigt: en tilstand af forvirring, for i går diskuterede du layoutet på en delt lejlighed med ham og valgte navnene på de fælles børn, og i dag er du alene. Gamle planer er faldet sammen, og nye er endnu ikke bygget.
Hvad skal man gøre: bede om støtte fra kære eller kontakte en psykolog. Tal, tal meget. Du skal "jord" (fjerne fra dit hoved og sætte ord på / handlinger) dine følelser. Samtale og fysisk aktivitet (sport, yoga, dans) vil gøre dem mere strukturerede.
• Vrede. Du må under ingen omstændigheder springe dette trin over. Følelsesmæssig dynamik skal respekteres. Hvis situationen tillader det, kan du tale til hans ansigt. Ja, nogle siger også, at "dronningen skulle gå med hovedet højt." Jeg deler ikke denne mening. Sandheden skal nå adressaten)). Men der er en vigtig nuance: samtalen skal finde sted én gang og ikke udvikle sig til en række tematiske hjernevaskende møder.
Hvis dette ikke er muligt, skal du bruge "usendt brev" -teknikken - sprøjt dine følelser ud på papir.
• Bud: du vendte tilbage fra en choktilstand til "her og nu" og begyndte at forstå, at virkeligheden uden denne person er en anden. Det er ligegyldigt om det er bedre eller værre, men det velkendte er der ikke længere. Der er en akut skam at returnere alt og "leve som vi plejede at leve."
Hvad skal du gøre: 1) Giv telefonen til en ven for overeksponering (du kan gøre det) 2) Giv et løfte til dig selv: ikke at ordne tingene. Hvis han vil rette op på situationen, er initiativet hans. Pas på det, du har lagt i en lang æske i lang tid: Rejser, tag til sport, vandreture i bjergene … alt, hvad der vil bringe dig NYE positive følelser, vil gøre.
• Depression: adskillelse er lig med tabet af en elsket en. Og jeg tror ikke på nogen, der vil sige, at hun opretholder et "godt" forhold til "eksen". Der kan ikke være venskab. Hvis du er venner, er dette en forlænget handelsperiode. ⠀
Hvad skal du gøre: strukturér din tid, optag dig selv maksimalt uden at efterlade dig selv en dag med følelse og sorg. På en eller anden måde vil minderne komme tilbage fra tid til anden (sådan fungerer associativ hukommelse).
Din opgave, vanskelig og på samme tid interessant: at skabe dig en ny livsstil, "uden denne person."
Chat med andre mænd, selvom alle gør dig sur. Find dig selv i kreativitet eller udvikl din forretning … Vand hver dag din kærlighed til dit yndlingsarbejde eller din hobby. Det vil betale udbytte i fremtiden.
Vigtigt: 1) hvis apati og tab af styrke varer mere end to uger 2) du springer måltider over og lider af søvnløshed - en psykolog / psykoterapeut er obligatorisk. Ellers kan vejen ud af afskeden strække sig ud og tage mere styrke, sundhed og tid fra dig, end den kunne. Baby, og det er det mest værdifulde;)
• Adoption. Du kan se på situationen udefra og endda fremhæve de positive aspekter ved dit brud.
I denne periode finder en omstrukturering af din tankegang sted. Lav en liste over emner med titlen: "Hvorfor har jeg det bedre uden ham end med ham."
Og hvis du føler, at du ikke kan klare det i lang tid, skal du kontakte en specialist. Elsk dig selv, for hovedpersonen i dit liv er dig.
Anbefalede:
Hvordan Begynder Man At Opfylde Sin Mission?
Enhver person, der ønsker at finde deres formål, skal lære at føle og forstå sig selv. Det er en fejl for en person at stræbe efter straks at finde ud af: hvad han skal gøre, for ikke at spilde tid forgæves eller fordi han er træt af at gå til et uelsket job.
Hvis Der Er Sket Noget Meget Alvorligt I Dit Liv. Hvordan Man Overlever Og Ikke Mister Sig Selv
Enhver chokerende begivenhed er en krise for dig og din familie. Denne krise kan blive et nyt stadie i din udvikling, eller den kan blive kastet langt tilbage og blive et stadium af fading og regression. En alvorlig begivenhed er noget, der umiddelbart ændrer alt og opdeler livet i "
Snyder En Mand. Syv Grundlæggende Mønstre For Mandlig Utroskab. Mandlige Snydemønstre
De indledende eller primære motiver til forræderi kan være alvorligt forskellige fra motiverne til fortsættelse af det givne forhold. Derfor opdeler jeg i min analyse af eventuelle historier om forræderi altid forræderiets motiver i primære, sekundære og endelige.
Omhyggelig Mobbing, Eller Hvordan Man Overlever, Når Man Overlever
Mobbing er en form for psykologisk pres i form af indirekte eller direkte mobning af en medarbejder i et team, normalt med det formål at afskedige ham. Næsten alle har oplevet en lignende negativ indvirkning på os selv! Dette fænomen blomstrer i både offentlige institutioner og private virksomheder.
Betinget ønskværdighed Af Mandlig Utroskab For En Kvinde
Mange mennesker synes måske, at emnet lyder absurd. Hvordan kan en kvinde ønske sin mands forræderi? Selvfølgelig vil hun aldrig indrømme det, og måske er dette ønske stadig ubevidst. Ikke desto mindre vil en sådan kvindes adfærd indikere det modsatte - om den betingede ønskelighed for forræderi.
